Станут ли россияне 120-летними долгожителями

Фото: www.samara.kp.ru
Глава Минздрава Вероника Скворцова заявила, что даже этот срок жизни — не предел. «Комсомолка» обратилась за комментариями к врачам и ученым-геронтологам Анна ДОБРЮХА

НАША ЖИЗНЬ КАК СИНУСОИДА

- Мир будет меняться. Потенциал жизни человека вообще достаточно велик. По самым скромным оценкам, не менее 120 лет человек может жить, в том случае, если он сам не укорачивает себе жизнь и если обстоятельства не укорачивают ему жизнь, - сказала министр здравоохранения Вероника Скворцова на встрече с журналистами. - Жизнь напоминает синусоиду: есть период детства, потом активная зрелость - взрослый возраст, потом биологическое старение и уход человека. Увеличение продолжительности жизни - это не удлинение процесса старения, а расширение всей синусоиды, - уточнила глава Минздрава.

Это оптимистичное заявление вызвало всплеск откликов в соцсетях. Большинство жителей России называют 120-летие в лучшем случае фантастикой, возмущаются, припоминая, что сейчас наша страна плетется в конце сотни государств в рейтинге продолжительности жизни. Насколько реально в самом деле обычному человеку прожить до 120 лет и светит ли это россиянам, мы выяснили вместе с ведущими экспертами.

СКОЛЬКО ОТВЕДЕНО ПРИРОДОЙ

- Верхний предел продолжительности жизни человека сегодня действительно составляет 110 — 120 лет, - говорит доктор медицинских наук, член-корреспондент РАН, главный геронтолог Петербурга Владимир Хавинсон . - Однако по последним данным в мире живет всего меньше 100 человек в возрасте 110 — 114 лет. Но вот количество людей в возрасте от 100 до 105 лет гораздо больше. Например, только у нас у нас в Петербурге более 300 человек старше 100 лет. Заметьте: это естественная продолжительность жизни, без применения серьезных вмешательств вроде генной терапии или органов, выращенных из стволовых клеток.

Большинство же людей на Земле уходит из жизни намного раньше максимального срока, отведенного природой. В России, например, средняя продолжительность жизни по данным Минздрава — 72,7 лет.

«ЭТО ДАНО НЕ КАЖДОМУ»

- Вклад медицины в состояние здоровья и продление жизни людей составляет не более 20%, - отмечает потомственный кардиолог, экс-главврач Кремлевской больницы, писатель и телеведущий Александр Мясников . - В остальном — то есть на 80% - наше здоровье зависит от организации правильного образа жизни. Доктор Мясников называет топ-3 фактора для здорового долголетия: отказ от курения, регулярные и разумные физнагрузки (пять раз в неделю по 40 минут) и правильное питание: полкило овощей и фруктов в сутки, поменьше красного мяса и упор на рыбу.

Безусловно, здоровый образ жизни (без фанатизма) позволит надолго сохранить хорошее самочувствие, но стать 120-летним долгожителем с помощью таких методов сможет, конечно же, далеко не каждый, пояснил «КП» известный российский геронтолог, член-корреспондент РАН, заведующий лабораториями Института биологии Коми и Московского Физтеха, доктор биологических наук Алексей Москалев .

- Многолетние исследования показывают, что здоровый образ жизни (правильное питание, режим дня, регулярные физические нагрузки) позволяет в среднем прожить 85 - 90 лет, имея минимум хронических болезней. Однако по классификации Всемирной организации здравоохранения долгожительством считается продолжительность жизни более 90 лет. А это гораздо более редкое явление. Долголетие зачастую наблюдается у поколений в определенных семьях, поэтому ученые предполагают, что оно имеет наследственную природу. То есть долгожительство, скорее всего, возможно благодаря редкому сочетанию особых вариантов генов, связанных со стрессоустойчивостью, и отсутствием вариантов генов, ускоряющих развитие хронических болезней.

Поэтому для радикального продления здоровой жизни до 120 и более лет требуются фундаментальные научные исследования, подчеркивает профессор Москалев. А потом, на основе этих исследований и клинических испытаний нужно будет вводить в практику новейшие методы лечения - генную терапию, лекарства-геропротекторы (то есть защищающие организм от старения) и другие технологии.

Вероника Скворцова заявила, что 120 лет - не пределФото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН

ВМЕСТО ВЫВОДА

Словом, всеобщее долгожительство все-таки если не совсем фантастика, но по всей видимости, дело не самого близкого будущего, считают эксперты. А повысить свои шансы дожить до этого времени и как минимум сохранить здоровье на долгие годы поможет банальное соблюдение правил здорового образа жизни — без фанатизма и ограничений себя на каждом шагу (о разумном и не вгоняющем в тоску ЗОЖ читайте в разделе « Здоровье » на сайте kp.ru).

В ТЕМУ

Три самых перспективных метода продления жизни

На большинстве международных конференций исследователи выделяют такие научно-медицинские способы продления жизни:

1. Регенеративная медицина, то есть выращивание человеческих органов и тканей из стволовых клеток. Сегодня ученые уже научились выращивать кожу, ткани легких, кости, мочевой пузырь, печень и другие органы (правда, пока в основном они существуют в виде лабораторных разработок).

2. Генная терапия. Пару лет назад прогремела история американки Элизабет Пэрриш, которая заявила, что ввела себе особые генные конструкции для замедления старения и даже омоложения организма. Но пока это эксперимент на одном человеке, который не показателен. Разработки генной терапии для лечения возрастных заболеваний и борьбы со старением ведутся в лабораториях по всему миру.

3. Лекарства-геропротекторы. Это препараты для профилактики старения, защиты от неблагоприятных возрастных изменений в организме. Ожидается, что в США вот-вот стартуют полноценные клинические испытания одного из таких лекарств.

КСТАТИ

Как рассказали эксперты На международном симпозиуме по антивозрастной медицине в Женеве, средняя продолжительность человеческой жизни с 1950 по 2000 г. выросла почти на 20 лет, а к 2050 году по прогнозам увеличится еще на 10 лет. В целом по миру, как ожидается, средний срок жизни к середине нынешнего столетия будет составлять около 75 лет, в Западной Европе — 85 лет, а в Восточной Европе, включая Россию — около 77 лет.

Тем временем российский Минздрав сообщил, что за 2017 год прибавка к средней продолжительности жизни в нашей стране составила 10 месяцев (по сравнению с 2016 г.). По последним данным

 
По теме
Лето - это маленькая жизнь - Администрация г.о. Жигулевск Лето – особый период в жизни каждого ребёнка. И от окружающих его взрослых зависит то, как он проведёт это время с пользой для здоровья и  развития эмоционально - познавательных процессов.
02.08.2018
 
 В связи  с регистрацией среди учащихся МДОУ «Школа №81» г.о. Самара случаев заболеваний кишечными инфекциями министерство здравоохранения Самарской области сообщает следующее.
19.11.2018
shev n18 - Городская больница №5 После недавней публикации журнала «Огонек», посвященной проблемам российской службы «Скорой помощи» («Врач под ударом» в № 37 за 2018 год), в редакцию пришел неожиданный отклик — из Швейцарии.
19.11.2018 Городская больница №5
«Открой мир без курения!» - Городская больница №2 15 ноября 2018 года в ГБУЗ СО «СГКБ № 2 имени Н.А. Семашко» в рамках Всемирного дня отказа от курения было организовано тематическое мероприятие - "Открой мир без курения!
19.11.2018 Городская больница №2
Командно-штабные учения - Госпиталь для ветеранов войн Сегодня в ГБУЗ Самарский областной клинический госпиталь для ветеранов войн прошло показное командно-штабное учение на тему "Перевод госпиталя на работу в условиях военного времени.
19.11.2018 Госпиталь для ветеранов войн
Шесть учеников госпитализированы, семь лечатся амбулаторно Прокуратура Самарской области вместе с прокуратурой Ленинского района Самары, а также с привлечением Роспотребнадзора ведет проверку школе № 81,
19.11.2018 Волжская коммуна
По данным тольяттинского центра занятости, численность безработных граждан  на 16 ноября составила 3096 человек, из которых 57,1 % приходится на женщин, 11,7 % – молодежь в возрасте до 30 лет,
16.11.2018 Городские Ведомости
В гости к спортсменам - ГУ МВД по Самарской области Полицейских и учащихся средних классов нескольких школ города принимали у себя в гостях в спортивном клубе тренера и ребята, занимающиеся рукопашным боем.
18.11.2018 ГУ МВД по Самарской области
В Самаре водитель под наркотиками напал на представителя "Ночного патруля" - Волжская коммуна Активист, помогавший полицейским, получил травмы "Сегодня ночью в Самаре от рук неадекватного водителя пострадал наш соратник", - сообщают представители общественной организации "Ночной патруль".
19.11.2018 Волжская коммуна
Еще три человека пострадали 18 ноября в Сызрани 18-летний Toyota врезалась в ограждение и перевернулась на крышу, погибли два подростка сообщает ГУ МВД России по Самарской области.
19.11.2018 Волжская коммуна
Корреспонденты «Комсомолки» разбирались, зачем нам такие мигранты [инфографика] Александр РОГОЗА Семен ЕЛЕНИН Николай Греку, Раду Кэлугэрян, Влад Мокану, Ион Крихан, Сергей Ончу и еще полдюжины фамилий.
17.11.2018 Комсомольская Правда Самара
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Площадь Свободы «Наиюжнейший остров» из пьесы Теннеси Уильямса теперь будет жить в МДТ по своему особому расписанию   Молодежный драматический театр предъявил зрителям первую премьерную работу«Гнедигес фройляйн»,
19.11.2018 Площадь Свободы
P_20181112_114513 - Тольяттинский медколледж Колледж подарил студентам-активистам экскурсию в один из известнейших исторических памятников Самары — бункер Сталина.
19.11.2018 Тольяттинский медколледж
Музыкант страдал алкоголизмом, но за годы успешной карьеры успел приобрести недвижимость, которая может достаться не 16-летней Агнии Юлия СТЕПАНОВА В субботу, 17 ноября стало известно о том,
19.11.2018 Комсомольская Правда Самара
День рождения Эльдара Рязанова в Самаре отметили в лучших традициях его фильмов Вера ЦЫГАНКОВА 18 ноября 2018 года известному советскому режиссеру Эльдару Рязанову,
19.11.2018 Комсомольская Правда Самара
Матч в Тюмени между лидером ВХЛ «Рубином» и ЦСК ВВС получился на удивление упорным.
19.11.2018 Спортивное Обозрение
Гандболистки «Лады» с треском вылетели из Кубка ЕГФ. Воскресный разгром (26:37) от венгерского «Шиофока» стал одним из самых крупных в еврокубковой летописи тольяттинского клуба.
19.11.2018 Спортивное Обозрение
На трассе М-5 в Тольятти провалился асфальт - CityTraffic.Ru В 4:40 утра понедельника, 19 ноября, жителей Шлюзового разбудило оповещение из громкоговорителя о том, что с улицы Куйбышева лучше поворачивать на Железнодорожную.
19.11.2018 CityTraffic.Ru
Об эпидемиологическом расследовании в очаге острой кишечной инфекции Специалистами Управления Роспотребнадзора по Самарской области,  в связи  с регистрацией среди учащихся МДОУ «Школа №81» г.о.
19.11.2018 Роспотребнадзор
Памятка о необходимости соблюдения требований особых условий использования земельных участков,
19.11.2018 Мэрия городского округа Тольятти