Берегите свое сердце: где в Самаре помогут поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы

Берегите свое сердце: где в Самаре помогут поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы
Берегите свое сердце: где в Самаре помогут поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы
Берегите свое сердце: где в Самаре помогут поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы
Все заболевания можно предупредить, узнав о них заранее
Фото: www.samara.kp.ru
Ведущие специалисты лечебно-оздоровительного комплекса Matreshka Plaza продолжают раскрывать секреты, которые помогут сохранить ваше здоровье. Евгения ВАСИНА

Со здоровьем сердца лучше не шутить. По данным Всемирной организации здравоохранения, основной причиной смерти и инвалидности во всем мире являются сердечно-сосудистые заболевания. Каждый год от болезней сердца и сосудов умирает 17,5 миллиона человек. Ведущие специалисты лечебно-оздоровительного центра Matrёshka Plaza рассказали, почему именно в межсезонье сердечно-сосудистой системе необходимо уделить повышенное внимание и где помогут поддержать здоровье.

Осенью и весной дела сердечные усугубляются

Врач-кардиолог лечебно-оздоровительного центра Matrёshka Plaza Елена Рипа предупреждает: именно осенью тем, у кого есть проблемы с сердцем, необходимо быть особенно внимательными к себе. Виной всему переменчивая погода.

- При изменении магнитной обстановки кровь замедляет свое движение по капиллярам. Перепады атмосферного давления активизируют некоторые продукты обмена, которые, попадая в кровь, вызывают дискомфорт. Особенно характерна неустойчивая погода для осенних месяцев: ночью - заморозки, днём - солнце, а к вечеру может зарядить дождь или посыпаться снежная крупа. У больных с ишемической болезнью сердца могут возникать или усиливаться приступы стенокардии, дело может закончиться даже инфарктом. Возможны ухудшения самочувствие у гипертоников. При смене погоды они жалуются на головокружение, усиление болей в области сердца, затрудненное дыхание, тошноту, онемение конечностей, появление мушек перед глазами, - констатирует Елена Рипа.

Метеозависимость можно лечить

Самочувствие многих из нас зависит от капризов погоды, но далеко не все знают, что метеозависимость можно заметно ослабить.

- Лечение метеозависимости должно основываться, прежде всего, на укреплении иммунитета и выведении токсинов из организма, - рассказывает Елена Рипа. - Важен в этом деле и сон, сделайте все возможное для того, чтобы накануне тяжелого дня хорошо выспаться. Серьезные физические нагрузки при смене погоды противопоказаны, но 20-минутная утренняя гимнастика не помешает. После нее полезно принять контрастный душ.

Огромное значение имеет и питание. В межсезонье, особенно осенью, лучше воздержатся от тяжелой пищи.

- В меню желательно включить блюда из рыбы, морской капусты, фасоли, чечевицы, свеклы, картофель в мундире, печёные яблоки, клюкву, - поясняет Елена Рипа. - Очень полезны физиопроцедуры. Особенно хороший оздоровительный эффект дает массаж воротниковой области, включающей в себя область надплечий и лопаток. Полезны массажный душ, общая магнитотерапия, электросон.

В помощь метеозависимым людям и сердечным пациентам

Не лишним будет в межсезонье обратиться к специалистам оздоровительного профиля. Так, в лечебно-оздоровительном комплексе Matreshka Plaza разработаны комплексные программы обследования для кардиологических пациентов - « Кардиоскрин ». Есть обширные программы для метеозависимых.

- Широкий спектр физиопроцедур может назначить врач-физиотерапевт. Для кардиологических и метеочувствительных пациентов разработаны физиотерапевтические программы, например, «Гармония». Полезны также занятия в бассейне, лечебная физкультура, спелеовоздействие - все это можно получить в нашем лечебно-оздоровительном комплексе , - уверяет Елена Рипа.

Не забывайте, что все заболевания можно предупредить, узнав о них заранее. Будьте здоровы и внимательны к себе и близким. А в следующей публикации вы узнаете, как справиться с обострением заболеваний верхних и нижних дыхательных путей!

Лечебно-оздоровительный центр Matrёshka Plaza

Сайт: www.matreshkaplaza.com

Тел.: (846) 933-30-30

Адреса:

Самара, ул. Енисейская 62а

Тольятти, ул. М. Жукова, 8.

Услуги оказывает НАО «Санаторий «Металлург»

Реклама

 
По теме
Занятие, посвященное оказанию первой медицинской помощи пострадавшим в дорожно-транспортных происшествиях, провели сотрудники Большеглушицкой ЦРБ 28 марта для сотрудников ОГИБДД по Большеглушицкому району.
Всемирный день борьбы с туберкулезом - Самарский СПИД-центр Каждый год 24 марта мир отмечает Всемирный день борьбы с туберкулезом, чтобы привлечь внимание общественности к этому серьезному заболеванию.
Самарский СПИД-центр
Справились с задачей - Газета Степь 22 марта 2024 года в Пестравском районном Доме культуры работники пожарно-спасательной части № 125 ГКУ СО «Центр по делам гражданской обороны,
Газета Степь
Пожарные Тольятти бьют тревогу! - Городские Ведомости Неосторожное обращение с огнем, неисправность электрической проводки и человеческая халатность – основные причины пожаров, которые произошли в Тольятти с начала года.
Городские Ведомости
Красноармейская ЦРБ получила новые автомобили - Газета Знамя труда Двадцатого марта в Самаре новые автомобили получили медицинские учреждения: Тольятти, Жигулёвска, Богатовского, Большеглушицкого, Борского, Исаклинского, Красноармейского, Кинельского, Красноярского, Кинель-Черкасского, Клявлинского,
Газета Знамя труда
Системная работа продолжается - Самарская Губернская Дума 28 марта в Самарской Губернской Думе прошло заседание «круглого стола» комитета по здравоохранению,
Самарская Губернская Дума
ТЕСТ НА ВИЧ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ. ЧТО ДАЛЬШЕ? - Самарский СПИД-центр Несколько десятков лет назад между вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ) и смертью стоял знак равенства, а люди с положительным ВИЧ-статусом занимали не самое приятное положение в обществе.
Самарский СПИД-центр
ПРАЗДНИК ТЕАТРА - Газета Чапаевский рабочий В преддверии Всемирного дня театра, который ежегодно отмечается 27 марта, в средней общеобразовательной школе № 13 состоялся фестиваль, проведение которого стало уже доброй традицией.
Газета Чапаевский рабочий
ТВОРЧЕСТВО БЕЗ ГРАНИЦ - Газета Чапаевский рабочий Проект «Домашний микрореабилитационный центр «Территория добра» стартовал в Чапаевске в июле и объединил семьи Юго-Западного округа, воспитывающие детей-инвалидов.
Газета Чапаевский рабочий