фото: magnific
Согласно данным, поступившим от ФГБУ «Приволжское УГМС», на территории Самарской области установлен «желтый» уровень метеорологической опасности. В дневные часы 24 августа 2026 года синоптики прогнозируют повышение температуры воздуха до отметок +30…+31°С.
В связи с этим региональное управление МЧС России обращается к жителям и гостям региона с просьбой соблюдать меры предосторожности. В период пиковой солнечной активности гражданам рекомендуется сократить время пребывания под прямыми солнечными лучами и обязательно использовать головные уборы. Специалисты советуют снизить интенсивность физических нагрузок и отказаться от активных тренировок на открытом воздухе.
Для восполнения водного баланса предпочтительнее пить воду, несладкий чай или соки комнатной температуры, избегая ледяных напитков, а также полностью исключив спиртное, пиво и кофе. Дополнительно рекомендуется обтираться влажной тканью. В помещениях важно следить за микроклиматом и не располагаться непосредственно на пути потока воздуха от сплит-системы или вентилятора. Одежду лучше выбирать из дышащих натуральных материалов (лен, хлопок, шелк) светлых оттенков.
Особое внимание уделяется здоровью: пациентам с сердечно-сосудистыми патологиями требуется неукоснительное следование предписаниям лечащего врача и прием прописанных препаратов. Гипертоникам необходимо мониторить показатели артериального давления, а диабетикам — контролировать содержание глюкозы. Гражданам пожилого возраста и родителям с маленькими детьми рекомендуется воздержаться от прогулок в промежутке с 12:00 до 15:00, воздержавшись в эти часы и от посещения пляжей. Водителям перед началом движения в жаркую погоду следует проветривать салон, открыв все двери для сквозной циркуляции воздуха.
