МИФ первый. Если долго сидеть перед компьютером и телевизором, много читать, есть большой риск получить близорукость.
На самом деле это не так. Медицине известны случаи, когда люди испытывали чрезмерные нагрузки на глаза, но при этом оставались абсолютно здоровыми. Однако риск зрительных проблем все же существует. Это и синдром сухого глаза, спазм аккомодации, невротические состояния, локальные проблемы в кровоснабжении и другие. Но не близорукость. Настоятельно рекомендуется ограничивать зрительные нагрузки только у детей и подростков.
МИФ второй. Если видимых проблем со зрением нет, то и к офтальмологу ходить незачем.
А вот это очень опасное заблуждение, поскольку есть некоторые болезни, которые на ранней стадии никак не проявляются. Яркий пример – глаукома. На начальном этапе она почти всегда излечима на 100%. Главное – вовремя обнаружить болезнь. Поэтому всем, начиная с 25 лет, рекомендуется хотя бы раз в один-два года проверять зрение.
МИФ третий. Очки только ухудшают зрение.
Действительно, многим кажется, что из-за постоянного ношения очков зрение начинает ухудшаться. Этому есть логическое объяснение. Головной мозг реагирует на очки и перестает перенапрягать компенсаторные силы организма. Можно сколько угодно тренировать внутриглазную мышцу и мозг, но с возрастом любые способности к компенсации снижаются, и возвращение к очкам неизбежно. А если у человека близорукость, дальнозоркость или астигматизм средней или высокой степени и если пациенту нет еще 18 лет, то полностью заменять очки на любую систему упражнений категорически противопоказано. Правильно подобранные врачом очки не могут нанести вред глазам.
МИФ четвертый. Сегодня врачи уже умеют пересаживать глаза.
Это стопроцентный миф. Да, сегодня врачи умеют пересаживать отдельные участки роговицы, имплантировать искусственный хрусталик, но не весь глаз. Сетчатка и оптический нерв являются частью головного мозга. Возможно, когда врачи научатся пересаживать мозг, тогда можно будет говорить о пересадке органов зрения.
МИФ пятый. Солнечные очки потому так и называются, что в них можно смотреть на солнце.
Это заблуждение. Даже самые темные и дорогие солнцезащитные очки пропускают значительную часть ультрафиолетового излучения. Самое опасное, что проверить их эффективность без специального оборудования невозможно. В любом случае без солнцезащитных очков не обойтись людям с повышенной чувствительностью к яркому солнечному свету.
МИФ шестой. Чтение в потемках – прямой путь к близорукости.
Нет. На самом деле чтение при неблагоприятных условиях увеличивает нагрузку на мозг при обработке поступающих сигналов. А еще такое чтение приводит к усталости глаз. После отдыха эти симптомы проходят сами собой. Никакого влияния на остроту зрения они не оказывают.
МИФ седьмой. Любые проблемы со зрением можно решить с помощью очков.
Это неправда. Если у человека близорукость или дальнозоркость, пусть даже большой степени, то их, бесспорно, можно скорректировать с помощью очков. Если же имеют место заболевания глазного нерва, сетчатки или зрительной части головного мозга, то здесь никакие очки не помогут, потребуется хирургическая операция.
МИФ восьмой. Все слепые люди умеют читать шрифт Брайля.
Неверно. Действительно, все больные, испытывающие трудности со зрением, имеют возможность изучить эту методику. Однако только 10% слепых людей умеют читать литературу, написанную шрифтом Брайля. Основные сложности связаны с тем, что хорошее осязание трудно развить людям в преклонном возрасте.
МИФ девятый. После операции по устранению близорукости может возникнуть дальнозоркость.
Это не совсем так. После 40 лет у подавляющего большинства людей появляется «возрастная дальнозоркость» – пресбиопия. Ее причина в том, что эластичность хрусталика начинает быстро снижаться. Это физиологическая особенность организма. Если у вас нет настоящей дальнозоркости (гиперметропии), близорукости или астигматизма, то с 40 до 50 лет вам могут понадобиться очки для чтения примерно в +1,0 диоптрии, с 50 до 60 лет – +2,0 диоптрии, с 60 до 70 лет – +3,0 диоптрии. Если у человека уже была настоящая дальнозоркость, то очки придется надеть пораньше и диоптрий в них будет больше. А если была близорукость, то очки, скорее всего, потребуются попозже и диоптрии будут поменьше либо «минусовыми». И при дальнозоркости, и при близорукости после 40 лет вам понадобятся две пары очков – для чтения и для того, чтобы видеть вдаль.
МИФ десятый. После операции на глазах человек надолго выпадает из рабочего процесса.
Это миф. В настоящее время офтальмология настолько продвинулась вперед, что большинство хирургических операций из разряда стационарных перешли в разряд амбулаторных. По этой причине на работу можно будет выйти практически на следующий день после коррекции зрения.
