Больше объятий – меньше стресса. А вы знали, что данный процесс снижает уровень кортизола в крови, а также оказывает обезболивающий эффект на организм?
Нидерландские ученые провели эксперимент. В исследовании поучаствовали около 12 тыс. человек. Положительную динамику зафиксировали у испытуемых всех возрастов. Особенно сильное влияние демонстрировала связь с близкими людьми.
4 декабря во всем мире отмечают Международный день объятий. Теплое событие, напоминающее о ценности человеческого контакта. Наибольшее распространение событие получило после появления флешмоба «Безвозмездные объятия» в 2004 году, когда активист из Австралии Хуан Манн предложил прохожим бесплатные объятия в Сиднее.
В 2011 году такое мероприятие провели и в России. Тогда в Санкт-Петербурге на Невском проспекте за полтора часа успели обняться около 200 человек.
16+
Фото: Самара-ГИС
Юлия Кравченко
