1 МАРТА ОТМЕЧАЕТСЯ ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ИММУНИТЕТА. 

????1 МАРТА ОТМЕЧАЕТСЯ ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ИММУНИТЕТА.    ????Иммунитет – способность иммунной системы избавлять организм от генетически чужеродных объектов. Иммунитет заложен в человеке с рождения. Эффективность иммунной системы зависит от наследственности, однако правильное питание и здоровый образ жизни могут значительно повысить ее активность.    Иммунная система – это система особых клеток и белков, защищающих организм от болезнетворных микроорганизмов (бактерий, вирусов, грибков, а также от определенных ядов). Иммунная система контролирует развитие раковых клеток, своевременно выявляя и уничтожая те, которые растут бесконтрольно.Различают врожденный иммунитет и приобретенный (активный, пассивный). Иммунитет начинает формироваться еще до рождения человека – в материнской утробе. Пассивный иммунитет формируется в организме после введения вакцины.  Силы иммунитета на 50% зависят от образа жизни, который ведет человек.    ❗Что необходимо человеку для поддержания иммунитета?  ????Полноценное здоровое питание.  ????Отказ от курения и употребления алкоголя.  ????Бережное отношение к своей психике.  ????Здоровый сон (не менее 8 часов в сутки в хорошо проветренном помещении).  ????Закаливание (обливания и контрастный душ, посещение бани и сауны). Рекомендовано чередование высоких и низких температур.  ????Регулярные занятия спортом, подвижный образ жизни. Доказано, что чрезмерные нагрузки могут негативно влиять на иммунитет.    Всемирный день иммунитета – это ещё одна возможность подчеркнуть важность и значимость здорового образа жизни. Своевременно корректируя нарушения иммунитета, можно предотвратить возникновение заболеваний многих органов и систем. Для хорошего самочувствия и правильной работы внутренних органов необходимо укреплять естественный иммунитет и проводить своевременную вакцинацию.
Источник:
01.03.2026 10:12

Новости соседних регионов по теме:

Всемирный день иммунитета. Тренируем иммунитет: как в этом помогает вакцинация Ежегодно 1 марта отмечается «Всемирный день иммунитета»,
11:45 03.03.2026 Роспотребнадзор - Абакан
blobid1614323774586.jpg - Детский санаторий Лесная сказка
Специальный баннер ко Всемирному дню иммунитета   Ежегодно с 2002 года по инициативе ВОЗ 1 марта отмечается  Всемирный день иммунитета .
04:31 03.03.2026 Детский санаторий Лесная сказка - Чебоксары
Фото: ПАИ - InformPskov.Ru
Иммунная система человека сложна, многообразна и крайне устойчива, но при этом важно создавать все условия для её нормального функционирования.
01:09 03.03.2026 InformPskov.Ru - Псков
По данным ВОЗ, всего около 10% людей обладают иммунитетом, который почти не оставляет болезням шансов.
02:30 03.03.2026 Центральная районная больница - Гусиноозёрск
1 марта в России и во многих других странах мира проводятся мероприятия и просветительские акции, направленные на повышение осведомленности жителей о важности и особенностях работы иммунной системы.
18:44 02.03.2026 Роспотребнадзор - Орел
Ежегодно 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. Дата выбрана неслучайно: межсезонье — период, когда организм наиболее уязвим.
17:53 02.03.2026 Ульяновск сегодня - Ульяновск
Иммунная система человека сложна, многообразна и крайне устойчива, но при этом важно создавать все условия для ее нормального функционирования.
17:18 02.03.2026 Роспотребнадзор - Псков
Ежегодно, с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
16:05 02.03.2026 Роспотребнадзор - Воронеж
Неделя сохранения иммунной системы - Администрация г. Бердск
Иммунитет (иммунная система) - это система организма, которая защищает его от всех чужеродных веществ извне (вирусы, бактерии, грибы и т.д.) и контролирует уничтожение вышедших из строя или устаревших собственных клеток (например,
18:46 02.03.2026 Администрация г. Бердск - Бердск
Как усилить иммунную защиту нашего организма - Администрация г. Бердск
В связи с обрушившейся на нас пандемией коронавирусной инфекции все задумались о своем иммунитете.
18:46 02.03.2026 Администрация г. Бердск - Бердск
Роспотребнадзор рассказал, как поддержать иммунитет весной - ТИА
Иммунная система служит надёжным щитом организма, защищая его от инфекций, токсинов и патологических клеток.
15:28 02.03.2026 ТИА - Тверь
. - Перинатальный центр
Сегодня мир отмечает день, посвященный нашей главной линии обороны. Для будущей мамы это особенная дата, ведь ее иммунная система работает в уникальном режиме «двойного назначения».
21:06 02.03.2026 Перинатальный центр - Иркутск
Ежегодно 1 марта, по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), отмечается Всемирный день иммунитета.
15:51 02.03.2026 Роспотребнадзор - Нальчик
Неделю с 23 февраля по 1 марта 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей поддержания и укрепления иммунитета, приуроченной ко Всемирному Дню иммунитета – 1 марта.
14:46 02.03.2026 Десногорская газета - Десногорск
Задача иммунной системы – в сохранении биологической индивидуальности организма, то есть в распознавании и ликвидации чужеродных химических, вирусных и бактериальных антигенов.
15:31 02.03.2026 BusinessPskov.Ru - Псков
Ежегодно 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета, учреждённый ВОЗ в 2002 году.
14:29 02.03.2026 Роспотребнадзор - Нижний Новгород
Вакцинация – важная часть современного мира. Пользу вакцинопрофилактики для каждого человека и для человечества в целом трудно преувеличить.
14:29 02.03.2026 Роспотребнадзор - Нижний Новгород
Ежегодно 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета, целью которого является привлечение общественного внимания к проблемам, связанным с распространенностью различных иммунных заболеваний,
14:26 02.03.2026 Раздольненский район - Раздольное
Статья: Всемирный день иммунитета   Ежегодно, начиная с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
14:23 02.03.2026 Роспотребнадзор - Смоленск
1 марта-Всемирный день иммунитета - Роспотребнадзор
Чтобы привлечь внимание людей к проблемам, которые вызывают всевозможные иммунные заболевания, был учрежден Всемирный день иммунитета.
14:19 02.03.2026 Роспотребнадзор - Саранск
 
По теме
Главный внештатный педиатр министерства здравоохранения Самарской области по г. о.Тольятти, главный врач Тольяттинской городской детской клинической больницы Светлана Гаршина рассказала,
Главный внештатный педиатр министерства здравоохранения Самарской области по г. о.Тольятти, главный врач Тольяттинской городской детской клинической больницы Светлана Гаршина рассказала,
Маммография – это рентгеновское исследование молочных желез. Обследование является «золотым стандартом» для скрининга именно в возрастной группе старше 40 лет, так как позволяет выявить мельчайшие изменения в молочной железе,