Стало известно, почему не стоит злоупотреблять мандаринами

Стало известно, почему не стоит злоупотреблять мандаринами
Фото: sova.info

Суточная максимальная норма - 5 фруктов.

Фото: Анна Коротченкова

Злоупотребление мандаринами может спровоцировать аллергические реакции или вздутие живота. Также не стоит есть фрукты на голодный желудок.

Эксперты рассказали, что при чистке мандаринов не нужно выбрасывать альбедо - белую мягкую прослойку. Она содержит флавоноид нобилетин.

Это вещество, которое останавливает деградацию хряща, предотвращает тромбообразование и развитие опухолей. На вкус альбедо немного горькая.

К тому же в мандаринах присутствует флавоноид тангеритин. Он способствует улучшению памяти и когнитивных функций, сообщает портал  pravda-nn.ru .

Ранее мы рассказывали , какие ягоды и фрукты стоит есть в декабре.


поделиться:

    • Артем Мицура
    Источник:
    09.12.2024 14:14

    Ещё новости о событии:

    Стало известно, почему не стоит злоупотреблять мандаринами - Губерния ТВ

    Стало известно, почему не стоит злоупотреблять мандаринами

    Суточная максимальная норма - 5 фруктов. Фото: Анна Коротченкова Злоупотребление мандаринами может спровоцировать аллергические реакции или вздутие живота.
    14:14 09.12.2024 Губерния ТВ - Самара
    Оставьте их на прилавке: Роскачество рассказало, какие мандарины ни в коем случае нельзя покупать - КТВ-ЛУЧ
    Покупателям напомнили главные правила выбора тропических фруктов. Специалисты Роскачества рассказали, какие мандарины не стоит покупать на рынках и в магазинах.
    15:03 08.12.2024 КТВ-ЛУЧ - Сызрань

    Новости соседних регионов по теме:

    Фото: PRIMPRESS | Приморцам рассказали, как выбрать главный новогодний фрукт - PrimPress.Ru
    Фото: PRIMPRESS Зимой цитрусовые имеют повышенный спрос. Особую популярность приобретают мандарины, при выборе которых стоит руководствоваться рядом простых правил,
    13:38 11.12.2024 PrimPress.Ru - Владивосток
    Сколько съедать мандаринов в день и как выбирать плоды – советы приморских врачей на   www.primorsky.ru С приближением Нового года мандарины становятся одними из самых популярных фруктов на праздничном столе.
    10:47 11.12.2024 Zolotou.Com - Уссурийск
    Главная картинка новости: Не берите никогда: Роскачество рассказало, какие мандарины ни в коем случае нельзя покупать - Город Киров
    Покупателям напомнили главные правила выбора тропических фруктов. Специалисты Роскачества рассказали, какие мандарины не стоит покупать на рынках и в магазинах.
    23:02 10.12.2024 Город Киров - Киров
    d74d328aa119350a53838035cd07c2a43dd91cc3.jpeg - Primorye24.Ru
    Не следует забывать, что именно цитрусовые могут вызывать аллергическую реакцию По мере приближения Нового года мандарины становятся одним из наиболее востребованных фруктов на праздничном столе.
    00:22 11.12.2024 Primorye24.Ru - Владивосток
    фото: pixabay.com | Даже смотреть не стоит: В Роскачестве сказали, какие мандарины точно нельзя покупать - Деловой еженедельник Конкурент
    фото: pixabay.com Главные цитрусовые нужно выбирать очень внимательно, сообщает KONKURENT.RU.
    21:26 10.12.2024 Деловой еженедельник Конкурент - Владивосток
    Нижегородцам рассказали, какие «полезные» продукты могут быть вредны - Время Н
    Апельсины, лимоны, мандарины, грейпфруты и другие цитрусовые фрукты богаты витамином C и другими питательными веществами,
    12:02 10.12.2024 Время Н - Нижний Новгород
    Сколько съедать мандаринов в день и как выбирать плоды – советы приморских врачей - Администрация Приморского края
    С приближением Нового года мандарины становятся одним из самых популярных фруктов на праздничном столе.
    16:01 10.12.2024 Администрация Приморского края - Владивосток
    Россиянам рассказали, кому не следует есть мандарины - Peterburg2.Ru
    Последствия могут быть неприятными. pxhere.com Не всем людям можно налегать на самый новогодний фрукт — мандарин.
    21:13 09.12.2024 Peterburg2.Ru - Санкт-Петербург
    Волгоградцам рассказали, как выбрать вкусные мандарины - Родной город Волгоград
    Специалисты Роскачества указали, на что стоит обратить внимание при покупке самых новогодних фруктов.
    12:10 09.12.2024 Родной город Волгоград - Волгоград
    Тульский Роспотребнадзор рассказал о вреде и пользе мандаринов - ИА Тульская служба новостей
    Фото: Photogenica / Subbotina Мандарины способствуют улучшению аппетита и усиливают обменные процессы в организме, однако в некоторых случаях могут и навредить здоровью.
    10:36 09.12.2024 ИА Тульская служба новостей - Тула
    Нижегородцам посоветовали не злоупотреблять мандаринами - Нижегородская правда
    Не больше пяти мандаринов в день посоветовали врачи есть нижегородцам. Также не рекомендуется употреблять любимый «новогодний» фрукт на голодный желудок, рассказал главред ИА «Стационар-Пресс» Алексей Никонов.
    17:35 08.12.2024 Нижегородская правда - Нижний Новгород
    Нижегородцам посоветовали есть не более пяти мандаринов в день - Комсомольская Правда
    Врачи рассказали о пользе мандарин Нижегородцам посоветовали есть не более пяти мандаринов в день Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН.
    15:46 08.12.2024 Комсомольская Правда - Нижний Новгород
    Врачи рекомендуют есть в день не больше пяти мандаринов. Об этом сотрудник пресс-службы ННГУ Алексей Никонов сообщил в соцсетях.
    19:08 07.12.2024 vGorodeN.Ru - Нижний Новгород
    Перестаньте есть мандарины в это время - грозит проблемами со здоровьем - ProGorodNN.Ru
    "Про Город" Мандарины: когда и сколько можно есть без вреда для здоровья?
    15:02 07.12.2024 ProGorodNN.Ru - Нижний Новгород
     
    По теме
    В регионе объявлен желтый уровень опасности из-за непогоды Самарскую область накроет туман Фото: Светлана МАКОВЕЕВА.