Профилактика онкологических заболеваний

Профилактика онкологических заболеваний

    Онкология – это достаточно широкая группа заболеваний. Рост опухолевых заболеваний отмечается по всему миру. В нашей стране и во всем мире все большее внимание уделяется вопросам профилактики онкологических заболеваний. В профилактике онкологических заболеваний важны такие моменты, как оздоровление окружающей среды, здоровый образ жизни, улучшение качества питания. Все это способствует длительному повышению противоопухолевой устойчивости организма. Высокий уровень иммунитета дает человеку долго оставаться здоровым даже при неблагоприятных экологических условиях.

  Каждый человек должен знать, что, соблюдая элементарные нормы здорового образа жизни, он предупреждает развитие у себя злокачественных новообразований. Для органов полости рта и глотки, а также слизистой оболочки верхних отделов дыхательной и пищеварительной системы установлено, что табак и алкоголь являются ведущими факторами риска развития рака. Почти для каждой локализации рака известны предопухолевые состояния. В связи с этим в отношении значительного количества «предраков», а следовательно, и злокачественных опухолей известны соответствующие предупредительные меры. Так, основой профилактики рака легкого является борьба за чистоту вдыхаемого воздуха и активацию процессов самоочищения легкого, отказ от курения,  систематические физические нагрузки на свежем воздухе.

Профилактические мероприятия в отношении рака верхних отделов желудочно-кишечного тракта (пищевода и желудка) хорошо известны. Часто раку этой локализации предшествуют эзофагиты и гастриты, а также язвенная болезнь желудка, что провоцируется эксцессами в питании: перееданием, приемом пищи на ночь, сухоядением, употреблением крепкого алкоголя в больших количествах. Следует исключить также нерегулярность питания, вовремя санировать полость рта и т.д.

Продукты, обладающие профилактическим действием в отношении онкологических заболеваний:

  • Овощи, содержащие каротин (желтые и красные - морковь, помидоры, редька и др.);
  • Овощи, содержащие большое количество витамина С (цитрусовые, киви и др.);
  • Капуста (брокколи, цветная, брюссельская);
  • Чеснок.
  •   Для профилактики рака молочной железы необходим отказ от бесконтрольного применения гормональных контрацептивов. Очень важно длительное, нормальное вскармливание детей грудью. Необходимо освоение методик самообследования по наиболее частым онкологическим заболеваниям. Иммунизация для предупреждения инфекции онкогенными типами вируса папилломы человека  является стратегией первичной профилактики рака шейки матки.

    Рак – это не приговор, это не конец, это просто тяжелая болезнь. Ею можно не заболеть, её можно вылечить, если вовремя принять меры.

    Помните, что лучшим способом предостеречь себя от онкологических заболеваний является профилактическое обследование.

     

    Будьте внимательны к своему здоровью!

     

     

    Новости соседних регионов по теме:

    В ходе диспансеризации и профосмотра в 2023 году у 694 новосибирцев были выявлены онкологические заболевания.
    14:01 23.02.2024 4S-Info.Ru - Новосибирск
    При регулярном прохождении медицинских осмотров шанс выявить онкологическое заболевание, причем на ранней стадии, возрастает многократно.
    11:56 23.02.2024 Iskitim-Gazeta.Ru - Искитим
    Проблемы при мочеиспускании являются главными признаками развития рака простаты предупредил главный внештатный онколог Минздрава России Андрей Каприн .
    22:20 22.02.2024 Luki.Ru - Великие Луки
      22 февраля в библиотеке пос. Володарского прошла профилактическая беседа "Профилактика онкологических заболеваний у женщин".
    19:42 22.02.2024 ЦБС Ленинского городского округа - Видное
    Тематические мероприятия по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни в период с 19 по 25 февраля 2024 года посвящены информированности населения о важности диспансеризации и профосмотров.
    17:21 22.02.2024 Медицинский центр - Касимов
    При регулярном прохождении медицинских осмотров шанс выявить онкологическое заболевание, причем на ранней стадии, возрастает многократно.
    17:29 22.02.2024 Газета Степная нива - Баган
    Рассказываем, где и когда. 18+ В субботу, 24 февраля, все желающие старше 18 лет смогут пройти скрининг онкологических заболеваний полости рта.
    14:21 22.02.2024 vOrle.Ru - Орел
    Фото: СеверПост / Нармина Титова Согласно данным Мурманскстата, только 16% мужчин в Мурманской области ежедневно потребляли в пищу не менее 400 граммов свежих овощей и фруктов в 2023 году.
    15:09 22.02.2024 SeverPost.ru - Мурманск
    При регулярном прохождении медицинских осмотров шанс выявить онкологическое заболевание, причем на ранней стадии, возрастает многократно.
    16:26 22.02.2024 Минздрав - Новосибирск
    Министерство здравоохранения Краснодарского края в рамках проведения тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни разработало тематические материалы (инфографику).
    12:53 22.02.2024 Управление образованием - Темрюк
             В Ульяновской области продолжается акция по профилактике онкологических заболеваний "Будем жить".
    10:18 22.02.2024 Детская городская больница - Ульяновск
    Поговорили с одним из разработчиков препарата о том, как он будет действовать и кому поможет Работы над данной вакциной ведутся еще с 1970-х годов Фото:
    09:10 22.02.2024 76.Ru - Ярославль
    Фото: из архива редакции Многие заболевания легче предотвратить, чем лечить, отмечают специалисты здравоохранения.
    10:13 22.02.2024 Сетевое издание Трудовое знамя - Сладково
    17 февраля в ЖК «Гармония» состоялась профилактическая акция, посвященная профилактике и выявлению на ранних стадиях онкозаболеваний.
    10:08 22.02.2024 NedugamNet.Ru - Тюмень
      Сегодня с целью профилактики и диагностики различных патологий – от неинфекционных до онкологических – можно посетить кабинеты раннего выявления заболеваний, открыты они как для женщин, так и для мужчин.
    07:53 22.02.2024 Armizon72.Ru - Армизонское
    Акция проходила 13,15 и 19 февраля и была приурочена к месячнику по профилактике онкологических заболеваний «Будем жить».
    10:55 21.02.2024 Минздрав Ульяновской области - Ульяновск
    Злокачественные новообразования - вторая по популярности причина смерти в России.
    06:50 21.02.2024 Ишимская ЦБС - Ишим
    Сегодня стартовала Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта.
    15:22 20.02.2024 Видновская РКБ - Видное
    Завершилась неделя ответственного отношения к здоровью полости рта. В связи с этим хотим напомнить о правилах ухода за зубами.
    15:21 20.02.2024 Видновская РКБ - Видное
     
    По теме
    Ситуация по заболеваемости новой коронавирусной инфекцией (COVID-19) по состоянию на 15.04.2024 г. Меры профилактики новой коронавирусной инфекции.
    Программа акции «Библионочь-2024» в Самаре - Самарская Газета 2024 год проходит в России под знаком Семьи. Эта тема стала центральной на Всероссийской просветительской акции «Библионочь-2024», которая 20 апреля 2024 года пройдет в 13 раз.
    Самарская Газета