Фото: s09.stc.yc.kpcdn.net
Самарцам рассказали о важности правильного питания
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП
В Самарской области врач-диетолог Гуляз Сабирова рассказала, как сбалансировать питание детей. Подробности рассказали в министерстве здравоохранения региона.
- Для здорового и сбалансированного питания необходимо включать в рацион питательные вещества. Каждый день в меню детей должны быть продукты, которые полностью закроют потребности организма: белки, жиры, углеводы и витамины, - отметили в сообщении.
Важно обращать внимание на режим питания. Предпочтительно, чтобы ребенок ел небольшими порциями 4-5 раз в день. Это поможет избежать переедания. Не стоит забывать о важности водного баланса.
Алена ШУКШИНА
Источник: Комсомольская Правда Самара
05.09.2025 13:05
