Кто может жить в постельном белье?
Наша кровать может стать местом обитания грибков, бактерий, а также хранилищем мертвых частичек кожи, жира и пота. Ученые провели ряд исследований и выяснили, что на постельном белье может проживать около 350 тысяч колоний бактерий и около 100 тысяч скоплений грибов.
Если вовремя не начать действовать и не сменить белье, в грязных наволочках и простынях с большим удовольствием поселятся бельевые клещи. Все обитатели постельных принадлежностей являются аллергенами домашней пыли. Пыль задерживает споры грибов, бактерии, остатки бытовой химии, пыльцу растений, отмершие клетки кожного покрова человека.
Для здорового человека эти обитатели реальную угрозу не представляют, но в группе риска оказываются лица со сниженным иммунитетом, а также аллергики.
Сложно представить, но в нашей подушке помимо перьев или синтетического наполнителя, может находиться до 16 видов грибов и до одного миллиона их спор. Пот, который человек выделяет во время сна и впитывается подушкой является замечательной средой для размножения многих видов плесневых грибов. Люди с аллергией находятся под прямым ударом при использовании одной и той же подушки длительное время.
В постельном белье могут жить различные насекомые и микроорганизмы, например:
Пылевые клещи . Питаются мёртвыми клетками кожи человека. Активное размножение клещей может происходить при влажности воздуха выше 70%, редкой смене постельного белья и редкой чистке текстильных поверхностей.
Бактерии . Постельные принадлежности являются средой обитания для различных бактерий, которые попадают туда из тела человека.
Плесневые грибы . Накапливаются в тёплых и влажных местах без доступа воздуха. Вызывают микозы стоп и лёгких, аллергию, инфекции и бронхиальную астму.
Клопы . Иногда клопов можно найти даже в постельных принадлежностях. Они питаются человеческой кровью, их укусы оставляют маленькие, очень зудящие раны на коже.
Блохи . Обосновавшись у кровати, становятся постельными паразитами, активизируют свою деятельность по ночам.
Как же предотвратить такую «дружбу»?
Старайтесь соблюдать следующие рекомендации:
- меняйте постельное белье не реже одного раза в две недели;
- стирайте белье при температуре 50 градусов и выше;
- проглаживайте постельное белье после сушки;
- обратите внимание на то, из чего сделана подушка, воздухопроницаемый материал хорошая основа для правильной циркуляции воздуха, что уменьшает вероятность возникновения хороших условий для жизни микроорганизмов;
- по возможности, чаще меняйте свою старую подушку на новую. Или сдавайте перьевое постельное белье, а так же матрацы в химчистку;
- не забывайте про регулярную влажную уборку в квартире;
- не перегружайте комнаты коврами, плюшевыми игрушками, декоративными подушками и другими вещами, которые могут стать «пылесборниками»;
- принимайте душ перед сном;
- спите в пижаме или футболке. Одежда для сна примет на себя большую часть микроорганизмов;
- заправляйте постель после сна на целый день.
