Самарские врачи рассказали, что делать при сильных болях в коленях

Самарские врачи рассказали, что делать при сильных болях в коленях
Самарские врачи рассказали, что делать при сильных болях в коленях
Фото: tvsamara.ru

Тольяттинская горбольница №5 разместила рекомендации для пациентов, страдающих болями в коленях. Врачи разъяснили, в этой части конечности целых три сустава, потому и причин недомогания множество.

Спорт.

Умеренные физические нагрузки несут пользу для нормальной работы суставов, а вот чрезмерные усердия вред. При беге важно правильно выбрать обувь, тогда риски выявления остеоартрита снижаются. Также пользу несёт  скандинавская  ходьба. Энергозатратность у нее как при беге, а осевая нагрузка гораздо меньше.

Возрастные изменения.

Суставы человека могут быть здоровыми в любом возрасте.  Это зависит от  полноценного  разнообразного  питания, регулярной  физической  нагрузки, отсутствия  вредных привычек, нормальной массы тела, своевременного  лечения травм. Риск  возрастных изменений суставов  это лишний вес и чрезмерная физическая нагрузка.

Что делать.

Выяснить причину болей в коленях. При чрезмерной нагрузке достаточно дать телу отдых, надеть на колени специальный бандаж и воспользоваться противовоспалительной мазью. При регулярных или неожиданных болях уже нужна  консультация  врача  и диагностика. Повод для похода в поликлинику:

  • есть боль при надавливании;
  • одно колено больше или горячее, чем второе;
  • появилось ощущение заклинивания сустава.
  • Колени хрустят.

    Если хруст сопровождается болью, однозначно нужно идти к врачу и искать причину. Но в принципе хруст в суставах — это вариант нормы и не повод подозревать у себя какие-то патологии.

    Замена коленного сустава.

    Многие пациенты боятся замены суставов из-за страха долгой реабилитации и возможных осложнений, но в реальности это рутинная операция, которая в подавляющем большинстве случаев улучшает качество жизни пациентов. В среднем замена коленного сустава выполняется за час. Уже на следующий день пациент встает с ходунками, а в течение следующих 6 недель ходит с костылями, ограничивая нагрузку на оперированную ногу. После окончания восстановительного периода человек может вернуться к привычной жизни: колено сгибается, не болит, не беспокоит. В редких случаях возможны осложнения: развитие инфекции, удлинение периода реабилитации из-за пожилого возраста, низкого болевого порога пациента. Но процент неуспешных операций минимален.

    В Самарской области выявили очаг смертельно опасной водной лихорадки.

    Новости соседних регионов по теме:

    В нашем организме  более 230 суставов,  и круглосуточно они выдерживают большую нагрузку.
    21:06 30.05.2024 Телекомпания ТВ-21 - Мурманск
    В курганском Центре Илизарова провели первые операции на коленном суставе с участием робота.
    13:43 29.05.2024 Радио За облаками - Курган
    Уникальную операцию на коленном суставе впервые провели в Городецкой ЦРБ.
    13:57 28.05.2024 vGorodeN.Ru - Нижний Новгород
     
    По теме
    Согласно материалам дела, Кинельская межрайонная прокуратура Самарской области обратилась в суд с иском в интересах ребенка-инвалида к ГБУЗ «Самарская областная клиническая больница им.
    Роспотребнадзор подготовил проект изменений в санитарно-эпидемиологические требования к условиям деятельности торговых объектов и рынков,
    С ЗАБОТОЙ О ЗДОРОВЬЕ - Газета Чапаевский рабочий Ветеран труда Юрий Комиссаров прошел диспансеризацию в отделении профилактики поликлиники № 2. Всего за один день он посетил нескольких докторов узкой направленности и сдал необходимые анализы для проверки своего здоровья.
    Газета Чапаевский рабочий
    Вроде всего-то несколько цифр: 55 – 60 – 110. А за ними – очередные юбилеи индустриального феномена, обозначенного на его незабываемом старте простой аббревиатурой ВАЗ.
    Вольный город