Летний перекус из кабачков за 15 минут: готовлю по беспроигрышному прованскому рецепту — все так и просят повторить

Летний перекус из кабачков за 15 минут: готовлю по беспроигрышному прованскому рецепту — все так и просят повторить
Фото: progorodsamara.ru

pxhere.com

Лето — отличное время для лёгких и быстрых блюд, которые не отнимают много времени на кухне. Если вы ищете вкусный перекус или изысканную закуску, попробуйте приготовить хрустящие кабачковые палочки с сыром и ароматом прованских трав. Всего за 15 минут вы окунётесь в атмосферу солнечного Прованса!

Ингредиенты (на 2 порции):

  • Молодой кабачок — 1 средний
  • Панировочные сухари — ½ стакана
  • Пармезан (или другой твёрдый сыр) — 50 г
  • Куриные яйца — 2 шт.
  • Прованские травы — 2 щепотки (по вкусу)
  • Морская соль — щепотка (по вкусу)
  • Оливковое масло — для смазывания противня
  • Как приготовить:
    1. Подготовка кабачка
    Тщательно вымойте кабачок и нарежьте его тонкими продолговатыми полосками. Чем тоньше, тем хрустящее получится блюдо!

    2. Сырная смесь
    Взбейте яйца вилкой до однородности. Пармезан натрите на мелкой тёрке. В отдельной миске смешайте сыр с прованскими травами и морской солью.

    3. Панировка
    Каждую полоску кабачка сначала окуните во взбитые яйца, затем обваляйте в сырной смеси, равномерно покрывая всю поверхность. После этого обваляйте палочки в панировочных сухарях.

    4. Подготовка к запеканию
    Смажьте противень оливковым маслом и выложите кабачковые палочки в один слой, оставляя между ними небольшое расстояние.

    5. Запекание
    Разогрейте духовку до 180°C. Если есть режим конвекции с грилем — включите его. Запекайте палочки 5 минут с одной стороны, затем аккуратно переверните и готовьте ещё 5–10 минут до золотистой и аппетитной корочки.

    Подача
    Подавайте кабачковые палочки горячими — они отлично подойдут как самостоятельная закуска или дополнение к основному блюду. Наслаждайтесь вкусом и ароматом лета в каждом кусочке!

    Ольга Колина

    Ещё новости о событии:

    Летний перекус из кабачков за 15 минут: готовлю по беспроигрышному прованскому рецепту — все так и просят повторить - ProGorodSamara.Ru
    pxhere.com Лето — отличное время для лёгких и быстрых блюд, которые не отнимают много времени на кухне.
    11:55 14.07.2025 ProGorodSamara.Ru - Самара
    pxhere.com Лето – идеальное время для простых и легких блюд, не требующих много времени у плиты.
    11:36 13.07.2025 ProGorodSamara.Ru - Самара

    Новости соседних регионов по теме:

    Рецепт хрустящих кабачковых палочек с сыром и прованскими травами: быстро и вкусно!
    05:33 15.07.2025 ProKazan.Ru - Казань
    Лето — отличное время, чтобы готовить из свежих овощей. И кабачки здесь в центре внимания.
    11:36 14.07.2025 ProKazan.Ru - Казань
    Маринованные кабачки без плиты Фото: pxhere.com Автор Дзен-канала «Вкусные идеи от Натали» делится простым рецептом.
    10:53 14.07.2025 Hibiny.Com - Мурманск
    Хрустящие кабачковые палочки с сыром и прованскими травами: рецепт на лето Летнее время — это время лёгких и быстрых блюд, которые не требуют много времени у плиты.
    05:21 14.07.2025 ProKazan.Ru - Казань
    Лето – время свежих овощей, а молодые кабачки – настоящий подарок для кулинарных экспериментов Забудьте о привычных оладьях и жареных кружочках!
    05:38 14.07.2025 Pro Город Ухта - Ухта
    pxhere.com Когда душно — готовить не хочется. Но побаловать себя чем-то вкусным всё же стоит.
    05:27 13.07.2025 ProKazan.Ru - Казань
    razgulyayka.ru Этот рецепт запечённых кабачков с чесноком и травами — идеальное блюдо для летнего ужина.
    11:35 12.07.2025 ProKazan.Ru - Казань
    Лето – время изобилия свежих овощей, и кабачки, пожалуй, одни из самых универсальных.
    08:37 12.07.2025 Pro Город Ухта - Ухта
     
    По теме
    Советский районный суд признал самарца виновным в покушении на незаконный сбыт запрещенных веществ группой лиц по предварительному сговору через интернет, сообщает объединенная пресс-служба судов Самарской области.