Сила в улыбке: команда проекта«Выбор сильных» провела мастер-класс по самообороне для старшеклассниц Кинеля

Накануне Международного женского дня утро для учащихся школы №11 утро началось не с поздравлений. Старшеклассницам подарили нечто более ценное — чувство уверенности в себе и несколько приёмов, которые могут помочь

Мастер-класс по самообороне для девушек  провела команда федерального партийного проекта «Единой России» «Выбор сильных». Организовал  необычную тренировку  региональный координатор проекта, депутат Александр Живайкин.

«Обычно к 8 марта дарят духи и конфеты, а мы решили подарить нечто куда ценнее — уверенность и внутреннюю силу, — обратился к девушкам Александр Живайкин. —По-моему, это мероприятия должно стать новой весенней традицией».

Провели  мастер-класс в кинельской школе настоящие звёзды единоборств:  Виктор Ширтанов — главный тренер сборной Самарской области по панкратиону, тренер сборной России, многократный чемпион России, Европы и мира, основатель клуба «Дмитрий Донской»,  Дмитрий Журавлёв — тренер по грэпплингу и бразильскому джиу-джитсу, основатель академии «Турон»в Самаре, победитель Всероссийских и Международных соревнований по грэпплингу и бразильскому джиу-джитсу, а также по каратэ и тхэквандо, обладатель четырёх чёрных поясов.

С ними приехали их лучшие ученики  - победители  первенств России по панкратиону, кикбоксингу, боевому самбо, джиу-джитсу: кандидат в мастера спорта, победитель первенств России по панкратиону и кикбоксингу  Леонид Афонин, чемпион Самарской области и ПФО  Валерий Силантьев, мастер спорта России, чемпионка страны по панкратиону  и  призер чемпионатов по боевому самбо  Мария Дорошенко,   призёр всероссийских стартов по грэпплингу  и бразильскому джиу-джитсу Тимур Орипов,  чемпионка России и серебряный призёр первенства мира по грэпплингу  Варвара Мартынова, призёр первенства ПФО и многократная победительница всероссийских турниров  Залина Орипова. 

Сначала спортсмены продемонстрировали, на что способны.  Леонид, Валерий и Мария наглядно показали, как девушка может победить мужчин силой улыбки и парой отработанных приемов.

Энергетика этого огненного трио спортсменов покорила всех участниц мастер-класса. Тренер Виктор Ширтанов комментировал происходящее на ковре: «Сейчас вы увидите, как сила может быть не грубой, а элегантной. Если вдруг кто-то захочет повторить сразу — прошу, делайте это мысленно, не на соседе по парте».

Потом - практика. Девушки попробовали  простые, но эффективные приёмы самообороны  от Дмитрия Журавлева и Виктора Ширтанова. Те самые, которые пригодятся, если вдруг кто-то решит, что с девушкой можно не считаться. 

Атмосфера в зале менялась на глазах. Сначала — лёгкий смех от неловкости, потом — азарт, а затем — та самая секунда, когда каждая поняла: «И я тоже  могу!».

Ученица 11-го класса Дарина одной из первых вышла попробовать свои силы: «Честно, сначала было страшновато выходить. Но я с «Юнармии». Если бы я не вышла - то потом бы пожалела. Думала, у меня ничего не получится, я же никогда этим не занималась. Но когда показали, как одним движением можно освободиться от захвата, я почувствовала себя... ну, как будто во мне что-то щёлкнуло. Оказывается, я тоже могу быть сильной. Это круче любого подарка».

Её одноклассница,  дочь участника СВО Милана добавила:  «Мы привыкли, что 8 Марта — это про цветы и комплименты. А тут — про нас самих. Про то, что мы можем постоять за себя. Это очень неожиданно и правильно. Обязательно  папе покажу, что запомнила!».

Варвара Мартынова  - чуть постарше этих девчонок, тренируется в Усть-Кинельском и в Самаре. Чемпионка России и серебряный призёр первенства мира по грэпплингу    пригласила девушек присоединиться к проекту и тренировкам.

«Приходите на тренировки! Заниматься можно начинать в любом возрасте и получить чуть больше здоровья, чем есть», уверен Дмитрий Журавлёв. От всей команды проекта он пожелал всем девушкам счастья, любви, благополучия, здоровья и исполнения всех желаний.

В финале мастер-класса спортсмены преподнесли каждой участнице по розе. Александр Живайкин, наблюдая за реакцией девчонок, заметил: «Я вообще за то, чтобы слова "слабый пол" убрали из лексикона. Слабость — это не про гендер, это про характер. А характер у наших девчонок — что надо, просто аккуратно упакован в улыбки».

Мастер-класс завершился общим фото на память. Но  главное осталось не на снимках, а внутри каждой из них.

 

 

 

Ещё новости о событии:

Накануне Международного женского дня утро для учащихся школы №11 утро началось не с поздравлений.
18:49 05.03.2026 Единая Россия - Самара
Накануне Международного женского дня утро для учащихся школы №11 утро началось не с поздравлений.
17:57 05.03.2026 НИА Самара - Самара
Накануне Международного женского дня утро для учащихся школы № 11 началось не с поздравлений.
17:31 05.03.2026 Волга Ньюс - Самара

Новости соседних регионов по теме:

В Екатеринбурге завершилось первенство России по джиу-джитсу среди юношей и девушек.
16:26 05.03.2026 Правда Севера - Архангельск
С 26 февраля по 1 марта в Екатеринбурге состоялось первенство страны по джиу-джитсу среди юношей и девушек в возрастных категориях 14-15 и 16-17 лет.
08:02 05.03.2026 Центр спортивной подготовки сборных команд - Абакан
Фото: Кристина Белякова/РИА Верхневолжье Команда Конаковского округа приняла участие в Первенстве России по джиу-джитсу, который проходил в Екатеринбурге.
21:13 04.03.2026 Тверские ведомости - Тверь
Первенство России по джиу-джитсу среди юношей и девушек прошло в Екатеринбурге, в соревнованиях приняли участие более 1600 спортсменов из более чем 50 регионов России.
21:59 04.03.2026 ИА Двина Сегодня - Архангельск
В Екатеринбурге подошло к концу первенство страны по джиу-джитсу среди юношей и девушек.
18:40 04.03.2026 ИА Dvina29 - Архангельск
Фото федерации джиу-джитсу Архангельской области В Екатеринбурге завершилось первенство России по джиу-джитсу среди юношей и девушек.
17:11 04.03.2026 Сетевое издание Коноша29 - Коноша
Национальное первенство по джиу-джитсу завершилось в Екатеринбурге. 1600 спортсменов из 53 регионов России приняли участие в турнире.
15:31 04.03.2026 НИА-Кубань - Краснодар
 
По теме