В преддверии Недели профилактики зависимости от гаджетов, которая проходит по всей России с 15 по 21 июня, на острове Фестивальный состоялся учебно-тренировочный лагерь для будущих проводников семейного туризма. Его организаторы — команда проекта «Большая Самарская Тропа — путь родительского мастерства» при поддержке Фонда президентских грантов. Три дня, две ночи, палатки, Волга, дожди и — главное — живая методическая работа по созданию альтернативы цифровому миру.
Формат: не лекции, а лаборатория
Всё обучение было построено как методическая лаборатория. Мы не просто рассказывали, как работать с семьями, — мы сразу пробовали, ошибались, переделывали и находили новые решения.
Каждый приём, каждое упражнение сначала проходило через личный опыт участников. Будущие проводники испытывали методики на себе: проходили веревочные этапы, участвовали в социальных играх, работали с метафорами и проживали рефлексию. И только после этого — разбирали, как это можно адаптировать для семей с детьми.
За три дня мы опробовали несколько новых приёмов, которые расширят инструментарий проводников. Среди них — метод «добаюкивание»: мягкое укачивание в гамаках под народные песни, создающее атмосферу абсолютной родительской любви и безопасности. Практика, которая помогает восполнить дефицит родительского тепла и создать глубокое чувство опоры. Проводники испытали её на себе и уже планируют включать в работу с семьями.
Дети — главные эксперты
В лагере присутствовала особая фокус-группа — дети самих проводников. Пока взрослые осваивали методики, ребята жили своей жизнью: купались, играли, участвовали в социальных играх. Но при этом они стали главными рецензентами всего, что мы делали. Именно их реакция показывала, работает ли приём, интересно ли детям, хотят ли они возвращаться. Это бесценная обратная связь, которую не даст ни один учебник.
Почему это важно для профилактики зависимости от гаджетов?
Современные дети и взрослые всё больше времени проводят в цифровом мире. Смартфоны, планшеты и ноутбуки стали неотъемлемой частью повседневности. Однако, как отмечают специалисты, одним из признаков формирования зависимости является снижение контроля над временем, проведённым с гаджетами. Важно выстраивать режим дня и предлагать реальные, живые альтернативы.
Именно такую альтернативу и создаёт семейный туризм. Поход — это:
Живое общение без экранов и уведомлений.
Физическая активность на свежем воздухе вместо сидячего образа жизни.
Эмоциональная близость, которую не заменит ни один мессенджер.
Навыки взаимодействия в реальной команде, а не в виртуальной.
Погода: три дня ливня, град и никакой паники
Каждый день в лагере шёл ливень. А в последний день — даже град. Но атмосфера лагеря не пострадала. Палатки стояли, занятия продолжались. Кто-то пережидал дождь под тентом, кто-то работал в дождевиках. Остров Фестивальный принял нас сурово, но мы не сдались. Именно в таких условиях рождается настоящая команда.
Что дальше?
Все опробованные методики и приёмы войдут в итоговую программу обучения проводников семейного туризма. А участники лагеря получили не только знания, но и главное — опыт работы в команде, доверие к себе и друг к другу.
Большая Самарская Тропа — путь родительского мастерства продолжается. Следующая остановка — квест-походы с семьями. Вместо экранов — живые эмоции. Вместо ленты новостей — лента тропы. Вместо виртуального мира — настоящая жизнь.
Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.
Самарский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики напоминает: 15–21 июня в России проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов. Установите цифровые границы, создайте зоны без гаджетов, чаще гуляйте без телефона и проводите время с семьёй на природе. А мы всегда готовы подсказать, с чего начать!
