Исследования показывают, что женщины, которые кормят грудью, имеют более низкий риск развития различных заболеваний, включая гипертонию, диабет 2 типа и сердечно-сосудистые заболевания. Об этом рассказывает врач-кардиолог акушерского обсервационного отделения Самарского областного клинического кардиологического диспансера им.В.П. Полякова Екатерина Зорина:
«Грудное вскармливание может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца, инсульта и смертельных сердечно-сосудистых заболеваний в будущем у матерей. Это оптимальный старт в здоровый образ жизни и долгосрочное положительное влияние, снижающее в последующие годы риски развития атеросклероза, гипертонической болезни, ожирения и сахарного диабета 2-го типа.
С чем связан такой эффект?
Гормональные изменения.Грудное вскармливание способствует выработке определенных гормонов, которые могут активировать метаболизм и снижать уровень жира в организме.
Снижение веса. Кормление грудью помогает многим женщинам вернуть форму после родов и поддерживать здоровый вес, что также снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Улучшение обмена веществ. Грудное вскармливание может положительно влиять на обмен веществ и увеличивает чувствительность к инсулину, тем самым защищает организм от инсулинорезистентности.
Психологические аспекты. Грудное вскармливание может способствовать более тесной связи между матерью и ребенком, что может иметь положительное влияние на психоэмоциональное состояние матери.
Хотя грудное вскармливание имеет множество преимуществ, оно не является единственным фактором, влияющим на здоровье сердца. Здоровый образ жизни, включая правильное питание и физическую активность, также играет ключевую роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний».
