Медицинский психолог рассказала, как помочь подросткам преодолеть компьютерную зависимость

Заведующая отделением медико-психологической помощи, медицинский психолог Самарской областной клинической психиатрической больницы Арина Камышанская:  «Компьютер является неотъемлемой частью жизни во время работы, учебы и досуга. При этом отношения с виртуальной реальностью у современного подростка могут становиться «нездоровыми» и перерастать в зависимость. Какие факторы свидетельствуют о компьютерной зависимости у подростков? 1. Снижение контроля над режимом. Захваченность играми, мешающая заниматься важными делами и соблюдать распорядок дня. 2. Игры занимают первое место, вытесняя другие интересы и повседневную деятельность. 3. Увеличение времени за компьютером, несмотря на негативные последствия и неприятности: конфликты с родителями и друзьями, плохие оценки. Как помочь подростку справиться с цифровой зависимостью?  1. Необходимо спокойно выяснить и помочь решить внутренние проблемы, которые вызывают желание спрятаться в игре и социальных сетях.  2. Помочь заново выстроить режим дня, включив туда интересные занятия, совместные мероприятия и активности. Важно показать на личном примере, что может быть интересного в реальном мире и начать делать это вместе. Это поможет найти пути решения проблемы и контролировать  процесс издалека. 3. Обратиться к специалисту. Квалифицированный психолог поможет подростку научиться справляться  с повседневными трудностями и устанавливать отношения со сверстниками.  Помощь специалиста также будет полезна в те моменты, когда ребёнку захочется снова заменить реальный мир виртуальной реальностью. Необходимо с раннего возраста приучать ребёнка к здоровому образу жизни. Принципы ЗОЖ могут стать надежной опорой в борьбе с компьютерной зависимостью, помогая улучшить физическое и психическое здоровье, а также найти гармонию между виртуальным и реальным мирами».
Источник:
02.09.2025 16:48

Ещё новости о событии:

Заведующая отделением медико-психологической помощи, медицинский психолог Самарской областной клинической психиатрической больницы Арина Камышанская: ✅ «Компьютер является неотъемлемой частью жизни во время работы,
15:02 03.09.2025 Приволжский район - Приволжье
Самарский психолог Камышанская рассказала про игровую зависимость у детей - Комсомольская Правда Самара
Самарцам дали советы, как преодолеть компьютерную зависимость у подростков Принципы ЗОЖ могут стать надежной опорой в борьбе с компьютерной зависимостью Фото: Олег РУКАВИЦЫН.
12:36 03.09.2025 Комсомольская Правда Самара - Самара
Помочь заново выстроить режим дня, включив туда интересные занятия, совместные мероприятия и активности. - НИА Самара
Заведующая отделением медико-психологической помощи, медицинский психолог Самарской областной клинической психиатрической больницы Арина Камышанская:  "Компьютер является неотъемлемой частью жизни во время работы,
16:53 02.09.2025 НИА Самара - Самара

Медицинский психолог рассказала, как помочь подросткам преодолеть компьютерную зависимость

Заведующая отделением медико-психологической помощи, медицинский психолог Самарской областной клинической психиатрической больницы Арина Камышанская:  «Компьютер является неотъемлемой частью жизни во время работы,
16:48 02.09.2025 Министерство здравоохранения - Самара

Новости соседних регионов по теме:

Беседа и изменение режима: как помочь подростку справиться с компьютерной зависимостью - MosRegToday.Ru
Заведующая отделением медико-психологической помощи Самарской областной клинической психиатрической больницы Арина Камышанская рассказала,
10:15 03.09.2025 MosRegToday.Ru - Подмосковье
Мнение о психологах и психиатрах в обществе в последнее время претерпело траснформацию: от страха и отторжения «это только для психов, а я-то не такой» к пониманию «что-то в этом есть, перегрузки-то нынче у всех,
01:25 02.09.2025 Перинатальный центр - Чебоксары
Мнение о психологах и психиатрах в обществе в последнее время претерпело траснформацию: от страха и отторжения «это только для психов, а я-то не такой» к пониманию «что-то в этом есть, перегрузки-то нынче у всех,
01:23 02.09.2025 Городская больница им. П.Н. Осипова - Чебоксары
Мнение о психологах и психиатрах в обществе в последнее время претерпело траснформацию: от страха и отторжения «это только для психов, а я-то не такой» к пониманию «что-то в этом есть, перегрузки-то нынче у всех,
01:19 02.09.2025 Бюро судмедэкспертизы - Чебоксары
Мнение о психологах и психиатрах в обществе в последнее время претерпело траснформацию: от страха и отторжения «это только для психов, а я-то не такой» к пониманию «что-то в этом есть, перегрузки-то нынче у всех,
01:15 02.09.2025 Наркологический диспансер - Чебоксары
photo_2025-08-26_13-33-01.jpg - Чебоксарская РБ
Мнение о психологах и психиатрах в обществе в последнее время претерпело траснформацию: от страха и отторжения «это только для психов, а я-то не такой» к пониманию «что-то в этом есть, перегрузки-то нынче у всех,
01:01 02.09.2025 Чебоксарская РБ - Чебоксары
Мнение о психологах и психиатрах в обществе в последнее время претерпело траснформацию: от страха и отторжения «это только для психов, а я-то не такой» к пониманию «что-то в этом есть, перегрузки-то нынче у всех,
00:58 02.09.2025 Республиканская детская больница - Чебоксары
Мнение о психологах и психиатрах в обществе в последнее время претерпело траснформацию: от страха и отторжения «это только для психов, а я-то не такой» к пониманию «что-то в этом есть, перегрузки-то нынче у всех,
00:51 02.09.2025 Республиканский ЦМП - Чебоксары
photo_2025-08-26_13-33-01.jpg - Городской клинический центр
Мнение о психологах и психиатрах в обществе в последнее время претерпело траснформацию: от страха и отторжения «это только для психов, а я-то не такой» к пониманию «что-то в этом есть, перегрузки-то нынче у всех,
00:51 02.09.2025 Городской клинический центр - Чебоксары
Мнение о психологах и психиатрах в обществе в последнее время претерпело траснформацию: от страха и отторжения «это только для психов, а я-то не такой» к пониманию «что-то в этом есть, перегрузки-то нынче у всех,
21:51 01.09.2025 ЦРБ Алатырского района - Алатырь
Мнение о психологах и психиатрах в обществе в последнее время претерпело траснформацию: от страха и отторжения «это только для психов, а я-то не такой» к пониманию «что-то в этом есть, перегрузки-то нынче у всех,
00:48 02.09.2025 Станция переливания крови - Чебоксары
Мнение о психологах и психиатрах в обществе в последнее время претерпело траснформацию: от страха и отторжения «это только для психов, а я-то не такой» к пониманию «что-то в этом есть, перегрузки-то нынче у всех,
00:45 02.09.2025 Республиканская больница - Чебоксары
Мнение о психологах и психиатрах в обществе в последнее время претерпело траснформацию: от страха и отторжения «это только для психов, а я-то не такой» к пониманию «что-то в этом есть, перегрузки-то нынче у всех,
00:43 02.09.2025 Городская стоматологическая поликлиника - Новочебоксарск
Мнение о психологах и психиатрах в обществе в последнее время претерпело траснформацию: от страха и отторжения «это только для психов, а я-то не такой» к пониманию «что-то в этом есть, перегрузки-то нынче у всех,
00:41 02.09.2025 Республиканская стоматологическая поликлиника - Чебоксары
Мнение о психологах и психиатрах в обществе в последнее время претерпело траснформацию: от страха и отторжения «это только для психов, а я-то не такой» к пониманию «что-то в этом есть, перегрузки-то нынче у всех,
00:38 02.09.2025 Республиканский кардиодиспансер - Чебоксары
photo_2025-08-26_13-33-01.jpg - Детский санаторий Лесная сказка
Мнение о психологах и психиатрах в обществе в последнее время претерпело траснформацию: от страха и отторжения «это только для психов, а я-то не такой» к пониманию «что-то в этом есть, перегрузки-то нынче у всех,
00:38 02.09.2025 Детский санаторий Лесная сказка - Чебоксары
Мнение о психологах и психиатрах в обществе в последнее время претерпело траснформацию: от страха и отторжения «это только для психов, а я-то не такой» к пониманию «что-то в этом есть, перегрузки-то нынче у всех,
00:32 02.09.2025 Городская больница №1 - Чебоксары
Мнение о психологах и психиатрах в обществе в последнее время претерпело траснформацию: от страха и отторжения «это только для психов, а я-то не такой» к пониманию «что-то в этом есть, перегрузки-то нынче у всех,
00:29 02.09.2025 Вурнарская ЦРБ - Вурнары
Мнение о психологах и психиатрах в обществе в последнее время претерпело траснформацию: от страха и отторжения «это только для психов, а я-то не такой» к пониманию «что-то в этом есть, перегрузки-то нынче у всех,
00:27 02.09.2025 Центральная городская больница - Чебоксары
 
По теме
Смертельное ДТП произошло на трассе в Шигонском районе вечером 3 июля Две пассажирки легковушки попали после ДТП в больницу / Фото: Центр по делам ГО, ПБ и ЧС Вечером в пятницу, 3 июля 2026 года,
В ближайшие 1-3 часа с сохранением до конца дня и вечером местами в Самарской области ожидается гроза со шквалистым усилением ветра, порывы 15-20 м/с, сообщает РСЧС Самарской области.