Названо допустимое количество употребления блинов в день
При нормальном весе и достаточной физической активности человек может употребить в пищу три-четыре блина в день.
17.02.2026 НИА Самара
Гастроэнтеролог Кашух: красную икру можно замораживать на полгода
Размораживать красную икру необходимо только в холодильнике
Гастроэнтеролог Кашух: красную икру можно замораживать на полгода
Фото: Олег ЗОЛОТО.
01.12.2025 Комсомольская Правда Самара
Врач назвала борозды на ногтях одним из симптомов сильного стресса
Ногти часто отражают состояние здоровья, и проблема не всегда в нехватке витаминов.
02.09.2025 НИА Самара
Эксперты назвали недостающие человеку витамины осенью
Осень — это не только пора ярких красок и уютных вечеров, но и время повышенной нагрузки на организм.
28.08.2025 НИА Самара
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, как растворимый кофе влияет на организм
Положительные и отрицательные качества напитка проявляются в зависимости от состояния здоровья.
25.07.2025 Губерния ТВ
Россиянам объяснили, с какими болезнями лучше отказаться от полетов
В список входят даже самые безобидные, на первый взгляд, состояния.
Фото: СОВА
Врач-эксперт лаборатории Екатерина Кашух рассказала, что авиаперелеты создают экстремальные нагрузки на организм,
08.07.2025 Губерния ТВ
"Окрошка не охладит, а даже навредит" — выяснили, какой квас превращает окрошку в страшную угрозу
Архив progorodsamara.ru
Окрошка — это поистине идеальное летнее блюдо, которое прекрасно помогает справиться с изнуряющей жарой и эффективно наполняет уставший организм необходимыми полезными витаминами и микроэлементами.
09.06.2025 ProGorodSamara.Ru
"Окрошка не охладит, а навредит" — выяснили, какой квас превращает окрошку в страшную угрозу
архив progorodsamara.ru
Окрошка — это идеальное летнее блюдо, которое помогает справиться с жарой и наполняет организм необходимыми витаминами.
08.06.2025 ProGorodSamara.Ru
"Окрошка не охладит, а навредит" — выяснили, какой квас превращает окрошку в угрозу
freepik.com
Окрошка — это идеальное летнее блюдо, которое помогает справиться с жарой и наполняет организм необходимыми витаминами.
07.06.2025 ProGorodSamara.Ru
В Роспотребнадзоре рассказали, как выбрать вкусный и полезный квас
Квас хорошо освежает в жару, улучшает обмен веществ, поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, способствует улучшению переваривания пищи.
05.06.2025 Губерния ТВ
Гастроэнтеролог: польза картофеля во многом зависит от способа приготовления
Эксперт Лаборатории «Гемотест» гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала «Известиям» 28 мая, можно ли включать этот клубнеплод в рацион и в каком виде картофель опасен для здоровья.
28.05.2025 НИА Самара
Диетолог рассказал о пользе яиц
Диетолог, к. м. н. Андрей Бобровский рассказал, что яйца полезны для работы мозга и нервной системы благодаря содержащимся в них веществам, пишут "Известия" .
19.03.2025 НИА Самара
Врачи предупредили о вреде блинов для некоторых людей
Масленичная неделя в этом году начнется 24 февраля. В это время принято угощать друг друга блинами.
23.02.2025 НИА Самара
От пармезана болит голова: гастроэнтеролог Кашух объяснила пользу и вред сыра
Этот продукт разнообразит меню, однако следует учесть его особенности.
Фото: Юлия Рубцова (фотобанк "Волжской коммуны")
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух отметила, что большинство сыров питательны,
20.01.2025 Губерния ТВ
Гастроэнтеролог назвала признаки проблем с печенью
Печень может долго не болеть и дает о себе знать, только когда ее здоровью что-то серьезно угрожает.
16.01.2025 НИА Самара
Врач рассказала о пользе компота
В компоте из свежих, замороженных или сушеных овощей и фруктов содержится много витаминов и минералов, которые особенно нужны человеку зимой, рассказала «Известиям» эксперт лаборатории «Гемотест»,
05.01.2025 НИА Самара
Самый вредный и опасный завтрак: а мы сами едим, еще и детей заставляем
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупреждает о вреде популярной среди россиян привычки перекусывать бутербродами с чаем.
25.12.2024 ProGorodSamara.Ru
Врач рассказала о пользе и вреде холодца
Гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала «Известиям» о пользе и вреде холодца.
21.12.2024 НИА Самара
Врач Кашух перечислила главные полезные свойства куркумы
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух из лаборатории «Гемотест» выделяет несколько ключевых аспектов полезности куркумы.
02.12.2024 ProGorodSamara.Ru
Откройте для себя удивительные свойства какао: мнение гастроэнтеролога
Какао — этот восхитительный продукт, остающийся популярным среди гурманов и любителей сладостей, вызывает интерес и у врачей.
01.12.2024 ProGorodSamara.Ru
Гастроэнтеролог назвала самые полезные гарниры
Диетолог и гастроэнтеролог Екатерина Кашух предостерегла россиян от частого употребления белого шлифованного риса и картофеля.
01.11.2024 НИА Самара
Гастроэнтеролог назвала условия приготовления полезного супа
Суп — блюдо, которое присутствует в кухнях практически всех народов мира.
18.10.2024 НИА Самара
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала о пользе и вреде картофеля
Гастроэнтеролог рассказала о пользе и вреде картофеля
Врач Кашух: картофель благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы
Картофель — один из самых популярных и доступных овощей в мире,
25.09.2024 НИА Самара
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, кому противопоказан рис
Этот продукт - источник различных витаминов. Но некоторым с ним следует быть осторожными.
20.09.2024 Губерния ТВ
Гастроэнтеролог: "совы" чаще страдают сахарным диабетом, чем "жаворонки"
Ученые обнаружили, что у любителей засиживаться до ночи на 46 % выше риск развития заболевания.
18.09.2024 Губерния ТВ
Врач: у «сов» выше риск развития сахарного диабета
Ученые обнаружили, что у любителей засиживаться до ночи на 46% выше риск развития сахарного диабета.
15.09.2024 НИА Самара
Гастроэнтеролог рассказала, чем полезен помидор и может ли он навредить здоровью
Чем полезен помидор и может ли он навредить здоровью, 23 августа «Известиям» рассказала гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
23.08.2024 НИА Самара
Самарский врач Рябова рассказала о главных причинах бесплодия
Врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук Светлана Рябова сообщила о том, что репродуктивное здоровье и здоровый образ жизни неотделимы друг от друга.
19.08.2024 ГТРК Самара
Врач раскрыла, что будет, если съесть малину с червяком
Малина — одна из самых любимых ягод, которая радует нас своим сладким вкусом и ярким цветом.
16.08.2024 ГТРК Самара
Врач рассказала в чем польза и вред арбуза, как его правильно выбирать
Арбуз — традиционное летнее лакомство, которое утоляет жажду и содержит витамины, антиоксиданты, минералы.
10.08.2024 НИА Самара