16 октября – Всемирный день позвоночника
Позвоночник — это не просто «столб», это сложнейшая инженерная конструкция, от которой зависит наше здоровье, подвижность и даже настроение.
16.10.2026 Противотуберкулезный диспансер
Самарцам напомнили, сколько времени школьники могут проводить в гаджетах
Роспотребнадзор дал самарцам рекомендации по времени использования школьниками гаджетов.
09.10.2026 Самарская Газета
30 сентября – День ортодонта в России
Почему ортодонт важен для детей?
Ортодонт занимается не только эстетикой.
30.09.2026 Противотуберкулезный диспансер
Диктант здоровья
С 15 сентября по 6 октября проходит третий, заключительный этап Всероссийского проекта «Диктант здоровья — 2026».
28.09.2026 Противотуберкулезный диспансер
Более 60% школьников рискует получить «текстовую шею» из-за гаджетов
Более 60% школьников проводит за компьютером или телефоном от 4 до 10 часов в сутки.
17.09.2026 НИА Самара
Самарцам назвали опасный для осанки вес школьного рюкзака
Вес рюкзака школьника не должен превышать 10-15% массы его тела. Об этом ТАСС сообщила врач по лечебной физкультуре Инесса Якимович.
11.09.2026 SamaraGIS.Ru
Детский врач: физическая активность укрепляет иммунитет и улучшает настроение
Врач-педиатр и оториноларинголог Сызранской центральной городской и районной больницы Владимир Клецов напоминает: движение — это не просто про осанку и мышцы.
06.09.2026 ТРК Скат
Самарский ортопед Рыжов назвал плавание лучшей профилактикой сколиоза у детей
В Самарской области врач объяснил родителям, зачем водить детей в бассейн Регулярные занятия в воде помогают формировать правильную осанку.
03.09.2026 Комсомольская Правда Самара
Вврач рассказал самарцам о пользе плавания для детей
Главный внештатный детский травматолог-ортопед г.о. Самара министерства здравоохранения Самарской области, врач-травматолог-ортопед (Самарской областной детской клинической больницы им.
01.09.2026 НИА Самара
Осанка, мышцы, координация: самарский врач - о пользе плавания для детей
Антон Боровиков Автор статьи
Фото с сайта pixabay.com
Плавание помогает детям формировать правильную осанку, укреплять мышцы, развивать координацию и снижать риск травм.
01.09.2026 ProGorodSamara.Ru
Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей
???? С 31 августа по 6 сентября — Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей!
31.08.2026 Городская поликлиника №3
Как организовать рабочее место школьника
Памятка родителям
Как организовать рабочее место школьника
Для предотвращения нарушения у школьников осанки и зрения,
28.08.2026 Роспотребнадзор
Тяжёлая ноша: как школьный рюкзак влияет на осанку ребёнка
Сборы в школу — это не только закупка канцелярии, но и ответственное решение о выборе рюкзака.
20.08.2026 Противотуберкулезный диспансер
Как выбрать рюкзак для школы: советы детского травматолога-ортопеда
Подготовка к учебному году — это не только покупка формы и канцелярии, но и выбор школьного рюкзака.
03.08.2026 Самарская Газета
Как организовать рабочее место школьника: советы врача и учителя
До начала учебного года остается совсем немного времени, и многие родители задумываются о покупке письменного стола и стула для ребенка.
30.07.2026 Самарская Газета
Жителям Самары рассказали о пользе регулярного плавания в бассейне
Жителям Самары рассказали о пользе регулярного плавания и ключевых нюансах посещения бассейнов.
27.06.2026 Самарская Газета
Международный день борьбы со сколиозом.
25 июня – Международный день борьбы со сколиозом.
Сколиоз – это стойкая деформация позвоночника, при которой он искривляется вбок по отношению к центральной оси.
25.06.2026 Городская поликлиника №3
Как уберечь ребёнка от искривления позвоночника?
Как уберечь ребёнка от искривления позвоночника?
Сколиоз часто встречается у детей.
25.06.2026 Городская поликлиника №3
Гаджеты
Гаджеты стали неотъемлемой частью жизни, но их чрезмерное использование может негативно сказаться на здоровье.
18.06.2026 Городская поликлиника №13
Неделя профилактики зависимости от гаджетов
Чрезмерное использование смартфонов и планшетов негативно влияет на зрение, осанку, качество сна и эмоциональное состояние, вызывая тревожность и снижение концентрации.
15.06.2026 Противотуберкулезный диспансер
18 мая – Всемирный день скандинавской ходьбы
18 мая – Всемирный день скандинавской ходьбы
О пользе регулярной физической активности знают все.
18.05.2026 Городская поликлиника №3
Проблемы с сердцем и лёгкими: самарцам рассказали, к чему приводит сутулость
Сутулость не только не украшает человека, но ещё и приводит к серьезным проблемам со здоровьем.
31.03.2026 ГТРК Самара
Можете молодиться сколько угодно: эти 5 признаков выдадут возраст женщины сразу — проверьте себя
Здоровье Одежда Возраст Красота Илья Соколов Редактор
freepik
С возрастом в организме происходят физиологические изменения, которые отражаются на внешности и других характеристиках.
20.03.2026 ProGorodSamara.Ru
Хоть как маскируйся, но это не скрыть: 5 главных маркеров возраста, которые всегда на виду
Здоровье Одежда Возраст Красота Илья Соколов Редактор
freepik
С возрастом происходят физиологические трансформации, оказывающие влияние не только на внешний облик, но и на другие характерные особенности внешности.
19.03.2026 ProGorodSamara.Ru
Эти 5 деталей всегда выдают возраст: женщины не замечают, а окружающие видят сразу
Здоровье Одежда Возраст Красота Илья Соколов Редактор
freepik
С возрастом происходят физиологические изменения, затрагивающие не только внешний вид человека, но и другие аспекты его облика, такие как стиль одежды,
18.03.2026 ProGorodSamara.Ru
Стыдятся, но продолжают делать: 5 маркеров, которые выдают возраст женщины — видно всем
Здоровье Одежда Возраст Красота Илья Соколов Редактор
freepik
Возрастные изменения проявляются не только в видимых признаках старения кожи, таких как морщины и седые волосы, но и в других аспектах внешности,
17.03.2026 ProGorodSamara.Ru
Работа за компьютером: как уменьшить напряжение шеи и сохранить осанку
Долгая работа за компьютером неизбежно вызывает напряжение мышц шеи и приводит к ухудшению осанки.
25.02.2026 Городская поликлиника №3
В России заблокировали доступ к онлайн-игре «Роблокс»
В России заблокировали доступ к игровой онлайн-платформе «Роблокс», популярной среди детей и подростков.
03.12.2025 SamaraGIS.Ru
«Пазл здоровья» для многодетных семей и семей участников СВО
05.11.25 г. и 06.11.25 г. в ГБУЗ СО СГКП №15, в детском отделении по адресу: ул.
07.11.2025 Городская поликлиника №15
Как предотвратить нарушение осанки у детей
Костная система детей полностью формируется только к концу школьного периода.
10.10.2025 Городская поликлиника №3