Новости о: релаксации

Исследование показало: сбой биологических часов ведет к хронической бессоннице - ProGorodSamara.Ru
Анастасия Федосеева Главный редактор Фото: freepik Бессонница, или нарушение сна, может быть вызвана сбоями в биологических ритмах, что мешает мозгу переключаться на режим отдыха ночью.
Короткие интенсивные пробежки борются с паническими расстройствами: исследование - ProGorodSamara.Ru
Анастасия Федосеева Главный редактор Фото: freepik Бразильские ученые выяснили, что чередование легких физических упражнений и интенсивных пробежек эффективнее снижает частоту и интенсивность панических атак,
В исправительной колонии №26 УФСИН России по Самарской области реализуется программа «Жизнь» - УФСИН по Самарской области
В исправительной колонии №26 УФСИН России по Самарской области продолжается реализация программы «Жизнь» — комплексной работы по психологической реабилитации осуждённых.
Душ снова бьёт как новый: знакомый сантехник показал способ очистки лейки с помощью соды за 3 копейки - ProGorodSamara.Ru
Pixabay Ванная комната – это оазис чистоты и релаксации в доме. Но даже при тщательном уходе, душевая лейка со временем может засориться, что заметно снижает удовольствие от принятия душа.
1 стакан под корень – и спатифиллум круче яхты Абрамовича: выпустит десятки белоснежных парусов на радость всем домочадцам - ProGorodSamara.Ru
freepik Спатифиллум, растение, ценное за свою элегантность и ассоциации с домашним благополучием, преображает интерьер, привнося в него атмосферу релаксации и безмятежности.
День выгорания - Противотуберкулезный диспансер
Именно поэтому появился «День выгорания» – напоминание о том, что забота о собственном благополучии не менее важна, чем профессиональные достижения.
Оснащение кабинета МПП - Городская поликлиника №13
Продолжается оснащение кабинета МПП в поликлиническом отделении 5 поликлиники 13.
В ПГУТИ состоялась встреча с врачом Самарского наркологического диспансера Михаилом Владимировичем Сидориным на тему «Чистое поколение — 2025» - ПГУТИ
В центре внимания вопросы возникновения зависимости от алкоголя, табака, запрещенных препаратов и вред, который наносит их употребление.
Самарский врач дала советы по сохранению мужского репродуктивного здоровья - Самарская Газета
Главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью минздрава Самарской области и Приволжского федерального округа Ирина Моисеева рассказала, как мужчинам сохранить репродуктивное здоровье.
Формы психологического сопровождения в отделении реабилитации - Городская поликлиника №13
Индивидуальные консультации. В ходе них специалист слушает проблемы, предлагает эффективные стратегии самопомощи и предоставляет необходимую поддержку в процессе реабилитации.
Существует масса причин отказаться от спиртного навсегда. Есть множество здоровых и приятных способов провести время, которые не только способствуют релаксации, но и улучшают общее самочувствие.
В колонии на Заводском шоссе в Самаре внедрили практику стояния на гвоздях Такой метод релаксации применяют для снижения уровня стресса Фото: Сергей ШАХИДЖАНЯН.
 
Главное
Глава города Самары Иван Носков поздравил сотрудников службы уголовного розыска со 108-летней годовщиной со дня ее основания - Администрация городского округа Самара
5 октября глава города Самары Иван Носков поздравил сотрудников полиции со 108-летием со дня образования службы уголовного розыска.

С трех самарцев хотят взыскать 39 миллионов рублей за отмывание доходов - Комсомольская Правда Самара
Суд в Самаре рассмотрит дело о подозрительных финансовых операциях Менее чем за две недели по счетам самарцев провели свыше 2000 операция на миллионы рублей Фото: Светлана МАКОВЕЕВА.