Польза ходьбы (30 минут в день)
Польза ходьбы (30 минут в день)
Пешие прогулки каждый день помогают телу и уму.
12.06.2026 Городская поликлиника №3
Самарцам назвали главный продукт для защиты от «весенней усталости»
Весна — это время, когда многие начинают активно худеть к лету. Самая популярная жертва в борьбе за стройность — хлеб.
15.03.2026 ГТРК Самара
Ключ к здоровой стройности: в Клинике доктора Чирковой прошла образовательная конференция
28 августа 2025 года в ивент-холле "Сигнал" состоялась масштабная образовательная конференция "Формула стройности от А до Я: тренды похудения 2025", организованная Клиникой доктора Чирковой.
08.09.2025 Волга Ньюс
Назван неожиданный побочный эффект от «уколов стройности»
Профессор Баранова: на фоне уколов стройности может начаться депрессия
Депрессия развивается не от самого препарата, а от потери источника удовольствия
Фото: Оксана ЗУЙКО.
01.08.2025 Комсомольская Правда Самара
Как завтракала Людмила Гурченко: секретное меню актрисы на каждый день — вот как она сохраняла красоту и стройность до 75 лет
Соцсети
Секрет стройности Людмилы Гурченко: утренний ритуал, который не менялся десятилетиями.
23.07.2025 ProGorodSamara.Ru
Почему японки нигода не толстеют: 7 принципов питания, которые стоит перенять всем нашим женщинам, особенно после 40 лет
Pixabay
Япония, страна с богатой культурой и древними традициями, выделяется на фоне развитых стран феноменально низким уровнем ожирения.
27.06.2025 ProGorodSamara.Ru
Почему японки нигода не толстеют: 7 принципов питания, которые стоит перенять всем нашим женщинам
Pixabay
Япония выделяется на фоне других развитых стран низким уровнем ожирения.
26.06.2025 ProGorodSamara.Ru
Эксперт рассказал самарцам, как похудел на 37 кг и пришёл к питанию по-новому
Freepik.com
Эксперт по развитию когнитивных функций Евгений Куляев поделился с жителями Самары своим подходом к похудению, основанным на принципах осознанного питания и гармонии с естественными циклами.
25.06.2025 ProGorodSamara.Ru
Минус 20 см в боках за 15 минут: 3 упражнения для лентяев — похудеете даже за 1 раз и разгоните свой метаболизм
Pixabay
Приближение летних месяцев мотивирует многих к поиску быстрых способов обретения стройности.
21.05.2025 ProGorodSamara.Ru
Тяп-ляп — и вкуснейший сбалансированный завтрак на лаваше готов: нежно, сочно, полезно — и в 10 раз вкуснее шаурмы
Pixabay
Сообщество “PRO: Стройность и красоту” предлагает вкусный и полезный ПП-завтрак на лаваше, который поможет вам худеть, не отказывая себе в удовольствии.
23.04.2025 ProGorodSamara.Ru
Тяп-ляп — и вкуснейший сбалансированный завтрак на лаваше готов: нежно, сочно, полезно — и в разы вкуснее шаурмы
Pixabay
Худеем вкусно: ПП-завтрак на лаваше, который не навредит фигуре!
22.04.2025 ProGorodSamara.Ru
Майские праздники без лишних килограммов: советы диетолога Елены Сергеевой
Эксперт рассказала, как не испортить результат упорных тренировок и сохранить стройность во время длинных выходных.
19.04.2025 Губерния ТВ
Юбилейный концерт хора «Многолетие» пройдет в Сызрани
2 апреля 2025 года в 18.00 в Драматическом театре им. А.Н. Толстого состоится юбилейный концерт «30 лет: от сердца к сердцу» муниципального академического хора «Многолетие» под руководством Елены Шараповой.
31.03.2025 НИА Самара
Как можно быстро похудеть без диет: всё о бариатрии
Как быстро похудеть без диет: реальная история
Современный мир диктует свои правила: стройность стала не только признаком красоты, но и маркером здоровья.
02.12.2024 ProGorodSamara.Ru
Эндокринолог Лебедева дала советы, как вернуть стройность
Килограммы не сбросить без изменения образа жизни, предупредила эксперт.
Фото: unsplash.com
Эндокринолог Диляра Лебедева рассказала в своем телеграм-канале о случае из практики: на прием обратилась молодая женщина,
28.07.2024 Губерния ТВ
Эндокринолог рассказал, какие гормоны запускают процесс похудения
Секрет стройности прост - полноценное питание, качественный сон и силовые нагрузки.
31.03.2024 Губерния ТВ
Диетолог: сахар и полуфабрикаты – мусор для организма
Диетолог Татьяна Селезнева назвала продукты, не приносящие пользу и даже засоряющие организм человека.
22.01.2024 SamaraGIS.Ru
Врач назвал продукты, от которых неконтролируемо растёт жир на животе
На то, как мы теряем стройность, влияет целый ряд факторов, самыми известными из которых являются наследственность, пол, генетика, пища и образ жизни.
23.06.2023 ГТРК Самара
Диетолог: коррекция питания - залог стройности
Диетолог рассказала, как можно сохранить стройную фигуру всего лишь скорректировав своё питание.
25.01.2023 Губерния ТВ
Народные приметы: 10 октября. Как не потерять все деньги в день Савватия Пчельника
10 октября в народе называют днем Саввы Пчельника. Савватий был преподобным Русской православной церкви и является основателем Соловецкого монастыря.
09.10.2022 ГТРК Самара
Про диеты забудьте: астрологи рассказали, каким знакам зодиака не суждено похудеть
Привычки, питание, генетика, режим дня: многие думают, что на внешность и стройность влияют только эти факторы.
07.10.2022 ГТРК Самара
Нутрициолог назвала вредные при похудении фрукты
Фрукты с высоким гликемическим индексом могут повредить похудению и поддержанию стройности, рассказала нутрициолог Евгения Дегтянникова 4 декабря.
04.12.2021 НИА Самара
Хочешь вернуть стройность в короткие сроки? Устрой себе «Соковыжималку»
Увлекательный и эффективный интенсив-курс на похудение предлагает фитнес-клуб «Спортзавод» Евгения ВАСИНА
Интенсивные курсы, призванные вернуть участникам стройность и любовь к себе,
13.06.2019 Комсомольская Правда Самара
Секрет диеты Пугачевой: Никаких вмешательств, только здоровое питание и плавание
Окружение Примадонны лишь посмеялась над слухами, что АБ постройнела из-за некой операции Алина ЧЕРНОВА
В эфире одного из телеканалов показали скандальный сюжет.
29.01.2018 Комсомольская Правда Самара
День здорового питания
12+
#Деньздоровогопитания
Дорогие друзья!
День здорового питания и отказа от излишеств в еде впервые отметили в 2011 году как альтернативный русский ответ американскому «дню обжорства» — Национальному дню,
01.06.2017 СаГА
Инъекции красоты и уколы против жира
На правах рекламы
Финалистка проекта «Преображение» Марина Вехтинская всегда мечтала, но боялась испытать на себе эффект от уколов красоты.
02.08.2016 63.Ru
Секрет стройности из Поднебесной
В преображении финалистки шоу Елены Панферовой настало время для физической нагрузки.
20.06.2016 63.Ru
Антикризисный фитнес
Молодежная организация ЛДПР в Самаре проводит бесплатные фитнес-тренировки для девушек, желающих преобразить свою фигуру.
12.04.2016 ЛДПР
Самарцы сбросят вес с наставниками проекта «Преображение» на 63.ru
В столице региона стартовал третий сезон реалити-шоу «Преображение». Как его участники будут бороться с лишними килограммами?
17.03.2016 63.Ru
На 63.ru начался прием заявок на реалити-шоу «Преображение»
В Самаре стартует проект, которые позволит его участникам изменить образ жизни и привести себя в форму к летнему сезону.
15.03.2016 63.Ru