Новости о: суперфуды

Разгоняет метаболизм, борется с усталостью и прокачивает память: этот продукт есть в каждом доме, но мало кто знает его настоящую силу - ProGorodSamara.Ru
Здоровье Спорт Каша Кулинария Еда Илья Соколов Редактор Сгенерировано в Алиса AI Гороховая каша — недооценённый суперфуд на русской кухне.
Международный день каши        Каши очень полезны. Они прекрасные источники медленных углеводов, белка, клетчатки, витаминов и минералов.
В Европе этой крупой кормят только домашний скот, а мы с удовольствием уплетаем её за обе щеки: названа самая опасная крупа - ProGorodSamara.Ru
Макар Чудра Гречневая крупа – это не просто привычный продукт питания, а настоящий суперфуд, мощный союзник здоровья и веками проверенный источник энергии и полезных веществ.
5 причин включить чеснок в свой рацион каждый день: крепкий иммунитет, здоровье печени и ясная память - ProGorodSamara.Ru
Чеснок – не только приправа, но и суперфуд для здоровья. Вот 5 причин включить его в рацион: Иммунитет: Природный антибиотик, борется с вирусами и бактериями.
Осенью, в сезон простуд, когда организму особенно необходима поддержка, на помощь приходят так называемые суперфуды.
В Роспотребнадзоре назвали топ-5 традиционных русских суперфудов - Губерния ТВ
Рацион наших предков был максимально сбалансированным: в нем присутствовали каши, как источник "долгих" углеводов, сезонные овощи – кладезь клетчатки, молочные продукты и витаминные напитки, поднимающие иммунитет.
 
Главное
Новая площадка для подготовки и выполнения нормативов комплекса «Готов к труду и обороне» построена в 2026 году на территории школы №77 городского округа Самара. - НИА Самара
Новая площадка для подготовки и выполнения нормативов комплекса «Готов к труду и обороне» построена в 2026 году на территории школы №77 городского округа Самара.

В понедельник, 24 августа, днем местами в Самарской области ожидается повышение температуры воздуха до +30, +31°C.