Более 50% опрошенных россиян считают перерыв на еду способом сбежать с работы
Более половины опрошенных россиян (52%) иногда используют перерыв на еду как способ «сбежать» от работы.
01.06.2026 НИА Самара
Вопрос снят: почему кофеин ведет к снижению качества глубокого сна
Евгений Жегулов Автор статьи
фото: magnific
Вроцлавский медицинский университет провел исследование, результаты которого демонстрируют, что кофеин способен негативно влиять на качество сна,
31.05.2026 ProGorodSamara.Ru
Гороскоп на 31 мая: кому стоит быть осторожнее в последний день весны
Овен (21 марта – 19 апреля)
Овнам 31 мая звезды советуют завершать начатое.
30.05.2026 ГТРК Самара
Психотерапевт А.Гребенюков назвал самарцам главный признак выгорания
Психотерапевт Антон Гребенюков объяснил самарцам, как отличить обычную усталость от настоящего эмоционального выгорания.
29.05.2026 ГТРК Самара
Доктор на работе.⚡️Растворимый кофе: выручка или медленная яма?
Для врача или медсестры обычный день начинается не с «доброго утра», а с планерки, потом с дежурства, которое могло начаться ещё вчера и не кончиться утром, особенно когда пашешь на полторы ставки.
22.05.2026 Противотуберкулезный диспансер
12 мая – Международный день осведомлённости о хронических иммунологических и неврологических заболеваниях
Начиная с 1992 года, ежегодно во многих странах мира проводится Международный день предотвращения синдрома хронической усталости.
12.05.2026 Противотуберкулезный диспансер
Названы главные ошибки работников после майских праздников
После майских праздников многим сотрудникам сложно быстро вернуться в рабочий ритм из-за смены режима и накопившейся усталости.
10.05.2026 НИА Самара
Самарцам назвали главные ошибки в питании
Проблемы со здоровьем, лишний вес и постоянная усталость часто имеют одну причину — системные ошибки в повседневном рационе.
04.05.2026 ГТРК Самара
Есть скрытые симптомы: эндокринолог Кузьмина объяснила, как спасти щитовидку
Анастасия Федосеева Главный редактор
Фото: freepik
Волгоградцы часто списывают хроническую усталость на работу, набор веса — на возраст, а вспышки раздражительности — на сложный характер.
01.05.2026 ProGorodSamara.Ru
Психолог рассказала о главных отличиях лени от апатии
Полениться и просто полежать на диване — нормальное желание, хотя некоторыми это часто воспринимается как безответственное поведение, поскольку многие из нас воспитаны с установкой «делу время, потехе час».
14.04.2026 НИА Самара
Забудьте про кофе и таблетки для памяти: этот продукт запускает организм так, что вы удивитесь — простой рецепт от хронической усталости
Здоровье Спорт Каша Кулинария Еда Илья Соколов Редактор
Сгенерировано в Алиса AI
Гороховая каша — это не просто дешёвый гарнир, а мощный инструмент для здоровья.
13.04.2026 ProGorodSamara.Ru
Разработан и утверждён ГОСТ для мониторинга усталости водителей с помощью ИИ
В России приняли государственный стандарт для систем контроля усталости и внимания водителей, основанных на искусственном интеллекте.
12.04.2026 ГТРК Самара
Хроническая усталость уйдет, а память станет острее: этот продукт зря обходят стороной — врачи рассказали, в чем его польза
Здоровье Спорт Каша Кулинария Еда Илья Соколов Редактор
Сгенерировано в Алиса AI
Многие помнят гороховую кашу из детства, но не все знают о её реальной силе.
12.04.2026 ProGorodSamara.Ru
Разгоняет метаболизм, борется с усталостью и прокачивает память: этот продукт есть в каждом доме, но мало кто знает его настоящую силу
Здоровье Спорт Каша Кулинария Еда Илья Соколов Редактор
Сгенерировано в Алиса AI
Гороховая каша — недооценённый суперфуд на русской кухне.
11.04.2026 ProGorodSamara.Ru
Семинар для школьников: «Энергия и настрой: путь к высоким баллам на ЕГЭ»
До ЕГЭ осталось не так много времени, а стресс и усталость всё сильнее мешают готовиться?
08.04.2026 СГЭУ
Самарцам назвали 5 привычек, которые подрывают иммунитет ребенка
В погоне за идеальным здоровьем детей родители часто совершают ошибки, которые приводят к обратному эффекту.
07.04.2026 ГТРК Самара
Укротить «волчиц» в этом сезоне так и не удалось
«Самара» на турнире в Иваново уступила «Нефтянику-Титан» — 53:71.
Соперницы начали встречу не очень результативно.
06.04.2026 Баскетбольный клуб Самара
Психиатр перечислил самарцам признаки скрытой депрессии, требующие визита к врачу
Если подавленное настроение, тревожность и постоянная усталость длятся месяц и дольше, а к ним добавляются телесные сигналы — потеря аппетита и ослабление естественных влечений, — это повод посетить врача.
05.04.2026 ГТРК Самара
РИА Новости: при хронической усталости необходимо пойти к врачу
Анастасия Федосеева Главный редактор
Фото: freepik
Если симптомы подавленности, тревожности и хронической усталости сохраняются более месяца, а также появляются признаки нарушения работы организма,
03.04.2026 ProGorodSamara.Ru
Ученые из Тольятти смогли оценить усталость металла с помощью геометрии хаоса
Евгений Жегулов Автор статьи
фото: freepik
Учёные Тольяттинского государственного университета разработали новый метод прогнозирования разрушения металлов, основанный на анализе фрактальных характеристик материалов,
01.04.2026 ProGorodSamara.Ru
Можете молодиться сколько угодно: эти 5 признаков выдадут возраст женщины сразу — проверьте себя
Здоровье Одежда Возраст Красота Илья Соколов Редактор
freepik
С возрастом в организме происходят физиологические изменения, которые отражаются на внешности и других характеристиках.
20.03.2026 ProGorodSamara.Ru
Хоть как маскируйся, но это не скрыть: 5 главных маркеров возраста, которые всегда на виду
Здоровье Одежда Возраст Красота Илья Соколов Редактор
freepik
С возрастом происходят физиологические трансформации, оказывающие влияние не только на внешний облик, но и на другие характерные особенности внешности.
19.03.2026 ProGorodSamara.Ru
Эти 5 деталей всегда выдают возраст: женщины не замечают, а окружающие видят сразу
Здоровье Одежда Возраст Красота Илья Соколов Редактор
freepik
С возрастом происходят физиологические изменения, затрагивающие не только внешний вид человека, но и другие аспекты его облика, такие как стиль одежды,
18.03.2026 ProGorodSamara.Ru
Коварство туберкулеза в том, что инфицирование микобактериями протекает абсолютно бессимптомно.
Такие симптомы туберкулеза, как усталость, снижение веса или длительный кашель у детей и подростков появляются, когда процесс уже зашел далеко, и речь идет о достаточно распространенных формах заболевания.
17.03.2026 Противотуберкулезный диспансер
Самарцам назвали главный продукт для защиты от «весенней усталости»
Весна — это время, когда многие начинают активно худеть к лету. Самая популярная жертва в борьбе за стройность — хлеб.
15.03.2026 ГТРК Самара
Самарцам назвали простые способы быстро убрать мешки под глазами
Отеки под глазами — проблема знакомая многим. Чаще всего они появляются из-за недосыпа, соленой пищи на ночь или усталости.
14.03.2026 ГТРК Самара
Экран Samsung Galaxy S26 Ultra доставляет глазам ощутимый дискомфорт
Евгений Жегулов Автор статьи
фото: freepik
Новый владелец флагманского смартфона Samsung Galaxy S26 Ultra выразил недовольство, связанное с ощущением усталости и болевыми симптомами в области глаз,
04.03.2026 ProGorodSamara.Ru
Не полю и не поливаю с утра до ночи: знаю, что посадить весной, чтобы урожай был всем на зависть без усталости и лишних нервов
Лайфхак Огород Садоводство Растение Илья Соколов Редактор
freepik
Знаете, в чем главный секрет бывалых садоводов, у которых всё растет, а они при этом пьют чай в тени яблони,
14.02.2026 ProGorodSamara.Ru
13 февраля - Всемирный день распространения информации об анемии
Анемия может привести к усталости, слабости и снижению качества жизни. Однако правильная информация и профилактика помогут избежать этого!
13.02.2026 Противотуберкулезный диспансер
Самарцам рассказали о главных симптомах, которые могут указывать на проблемы с сердцем
Хроническая усталость, при которой привычная физическая нагрузка дается с трудом, может оказаться не следствием напряженной рабочей недели, а первым сигналом сердечно-сосудистой патологии.
13.02.2026 ГТРК Самара