Нутрициолог Парамонова рассказала, когда лучше есть мандарины

Эксперт также объяснила жителям Самарской области, в чем заключается главная польза цитрусовых. 

Чем полезны мандарины? Почему ими нельзя злоупотреблять? Когда лучше всего принимать цитрусовые в пищу? И каков суточный лимит? На все вопросы ответила нутрициолог Светлана Парамонова. Подробности - в видео.


поделиться:

    • Олег Быстров
    Источник:
    24.12.2024 12:37

    Новости соседних регионов по теме:

    В Роспотребнадзоре рассказали рязанцам о пользе мандаринов Отмечается, что данный вид цитрусовых содержит аскорбиновую кислоту, витамины В, K, P, D. Роспотребнадзоре рассказали рязанцам о пользе мандаринов.
    12:57 26.12.2024 Rzn.Info - Рязань
    5 новогодних вопросов пользе и вреде мандаринов - Газета Новороссийский рабочий
    Ну какой же Новый год без мандаринов? И чем их больше – тем, кажется, больше счастья витает в воздухе.
    21:15 24.12.2024 Газета Новороссийский рабочий - Новороссийск
    Фото: ПАИ - InformPskov.Ru
    Употреблять мандарины с осторожностью, чтобы избежать потенциального вреда для здоровья, рекомендует главный внештатный диетолог Минздрава Башкирии Рушания Ялалова,
    19:13 24.12.2024 InformPskov.Ru - Псков
    Мандарины содержат большое количество витаминов и микроэлементов, рассказала sovainfo.ru нутрициолог Светлана Парамонова.
    17:13 24.12.2024 Время Н - Нижний Новгород
    Сколько в месяц мандаринов покупают туляки, рассказали эксперты - Молодой коммунар
    В топ-3 любителей мандаринов вошли жители Тульской области. Такой вывод сделали эксперты ВТБ.
    04:13 24.12.2024 Молодой коммунар - Тула
    Эксперты назвали ТОП-3 регионов по потреблению мандаринов - Kostroma.Today
    Елизавета ВИШНЕВСКАЯ Самые большие любители мандаринов в России живут в Тульской и Магаданской областях, а также в Ставропольском крае.
    18:53 23.12.2024 Kostroma.Today - Кострома
    Эксперты назвали ТОП-3 регионов по потреблению мандаринов - Комсомольская Правда
    Фото: Банк ВТБ. Самые большие любители мандаринов в России живут в Тульской и Магаданской областях, а также в Ставропольском крае.
    14:50 23.12.2024 Комсомольская Правда - Смоленск
    Эксперты назвали ТОП-3 регионов по потреблению мандаринов - Комсомольская правда
    . Самые большие любители мандаринов в России живут в Тульской и Магаданской областях, а также в Ставропольском крае.
    13:56 23.12.2024 Комсомольская правда - Владимир
    Врач Стародубова: человеку не стоит употреблять более 200–250 граммов мандаринов в день - M24.Ru
    Фото: портал мэра и правительства Москвы/Дарья Мясина Человеку не стоит потреблять более 200–250 граммов мандаринов в день, чтобы получить от них максимальную пользу.
    09:38 23.12.2024 M24.Ru - Москва
    Врач рассказала, сколько мандаринов можно съедать за день - Якутское-Cаха ИА
    Чрезмерное потребление цитрусовых, в том числе мандаринов, может вызвать псевдоаллергическую реакцию Человеку не стоит потреблять более 200–250 грамм мандаринов в день,
    14:55 23.12.2024 Якутское-Cаха ИА - Якутск
    Врач Стародубова: не рекомендуется употреблять более 200-250 грамм мандаринов в день - Spbdnevnik.ru
    Такое количество позволит получить максимальную пользу от фрукта Фото: Олег Золото / «Петербургский дневник» Человеку не стоит потреблять более 200-250 грамм мандаринов в день,
    04:17 23.12.2024 Spbdnevnik.ru - Санкт-Петербург
    Врач Стародубова: не рекомендуется употреблять более 200-250 грамм мандаринов в день - Петербургский дневник
    Такое количество позволит получить максимальную пользу от фрукта Фото: Олег Золото / «Петербургский дневник» Человеку не стоит потреблять более 200-250 грамм мандаринов в день,
    04:03 23.12.2024 Петербургский дневник - Санкт-Петербург
    О пользе цитрусовых для иммунитета напомнила врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева.
    02:21 23.12.2024 InformPskov.Ru - Псков
    Врач Филева назвала цитрусовые лучшим способом укрепить иммунитет Лучший способ укрепить иммунитет зимой — включить в рацион апельсины, мандарины, лимоны и другие цитрусовые.
    19:02 22.12.2024 Красный Север - Салехард
    Фото: Dragan Mujan / Shutterstock / Fotodom - Красный Север
    Врач Белева: мандарины способны обострить гастрит и язву желудка Фото: Dragan Mujan / Shutterstock / Fotodom Мандарины — символ Нового года и одно из главных украшений праздничного стола.
    12:27 22.12.2024 Красный Север - Салехард
     
    По теме
    Прокуратура Автозаводского района г. Тольятти поддержала государственное обвинение по уголовному делу в отношении 50-летнего местного жителя.