Салат на все случаи жизни – рецепт от самарского шеф-повора
Этот салат родился не на кухне ресторана, а в обычный будний день.
Хотелось чего-то сытного, но лёгкого, чтобы не клевать носом после обеда.
14.02.2026 ГТРК Самара
Самарцам назвали самый полезный способ приготовления картофеля
Немного недоваренный или запеченный картофель обладает более низким гликемическим индексом.
14.02.2026 ГТРК Самара
Эта нежнейшая намазка на хлеб затмит любую колбасу: готовится за 7 минут, а съедается за 1 — быстро, вкусно и очень просто
Вера Цветова Редактор
фото: фрипик
Если вы ищете быстрый и вкусный перекус, попробуйте нашу намазку для хлеба.
13.02.2026 ProGorodSamara.Ru
Основные меры профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Сердечно – сосудистые заболевания прочно удерживают первенство среди самых распространенных и опасных заболеваний XXI века,
13.02.2026 Городской округ Октябрьск
Кладу старую сковороду в самый обычный полиэтиленовый пакет: нагар отлетает сразу же — теперь любуюсь своим отражением
Лайфхак Пищевая сода Сковорода Соль Вера Цветова Редактор
сгенерировано ии
Нагар на кухонной посуде — это частая проблема, которую можно решить с помощью простых, экономичных и безопасных методов очистки.
13.02.2026 ProGorodSamara.Ru
Никакой возни с мукой и яйцами: этот нежный шоколадный торт готовлю без выпечки на раз-два — знакомый кондитер дал рецепт по секрету
Вера Цветова Редактор
фото: фрипик
Если хотите порадовать близких аппетитным десертом, попробуйте этот рецепт шоколадного торта без муки и яиц.
13.02.2026 ProGorodSamara.Ru
Главный диетолог рассказала, какие ошибки в питании совершают самарцы
Директор Института профилактической медицины Самарского государственного медицинского университета (СамГМУ), главный внештатный диетолог минздрава Самарской области, д.м.н., профессор Ольга Сазонова рассказала,
13.02.2026 Волга Ньюс
Диетолог назвала способ сделать блины менее калорийными
Врач-гастроэнтеролог первой категории, диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала, как сделать блины более полезными и менее калорийными.
12.02.2026 НИА Самара
ФАС проверит резкий рост цен на огурцы
В России и в Самарской области в частности, резко выросли розничные цены на огурцы.
12.02.2026 ГТРК Самара
Эта намазка на хлеб затмит любую колбасу: готовится всего за 7 минут, а съедается за 1 — быстро, вкусно и очень просто
Вера Цветова Редактор
фото: фрипик
Если вам нужен быстрый и вкусный перекус, попробуйте нашу намазку для хлеба.
12.02.2026 ProGorodSamara.Ru
Выбор водонагревателя для частного дома по давлению, мощности и объёму
Михаил Светлов Автор статьи
Для частного дома выбирайте водонагреватель исходя из количества жильцов, давления в системе и места установки.
12.02.2026 ProGorodSamara.Ru
Как подготовиться к Великому посту без стресса: советы эндокринолога
Уже за несколько недель до поста нужно убирать продукты из своего рациона.
12.02.2026 КТВ-ЛУЧ
Кладу сковороду в самый обычный полиэтиленовый пакет: нагар отлетает сразу же — теперь могу видеть свое отражение
Лайфхак Пищевая сода Сковорода Соль Вера Цветова Редактор
сгенерировано ии
Образование нагара на кухонной посуде — распространённая проблема.
12.02.2026 ProGorodSamara.Ru
Диетолог объяснила, кому не стоит есть яблоки с кожурой
Снимают кожуру те, у кого чувствительный кишечник Фото: pixabay.com
В кожуре яблок содержится большая часть клетчатки — до 50% от всего яблока, а это снижает уровень сахара в крови.
12.02.2026 TLT.Ru
Свинина и маргарин в Самарской области стали дешевле, овощи продолжают расти в цене
Самарастат обнародовал 12 февраля свежий отчет об изменении потребительских цен в регионе за период с 3 по 9 февраля 2026 года.
12.02.2026 Самарская Газета
Никакой возни с мукой и яйцами: этот шоколадный торт готовлю без выпечки на раз-два — знакомый кондитер дал рецепт по секрету
Вера Цветова Редактор
сгенерировано ии
Если хотите порадовать близких вкусным десертом, попробуйте этот шоколадный торт без муки и яиц.
12.02.2026 ProGorodSamara.Ru
Профилактика детского ожирения
Профилактика детского ожирения
Проблема с избыточным весом у детей ежегодно становится острее.
12.02.2026 Роспотребнадзор
Врач Д. Хайкина назвала самарцам три супа, от которых лучше отказаться
Многие привыкли считать суп обязательным элементом здорового рациона — но не все первые блюда одинаково полезны.
12.02.2026 ГТРК Самара
«Главное, чтобы вкусно и дешево кормили»: вернется ли McDonald’s в Россию?
Многие россияне восприняли уход компании как предательство.
Ушедшей из России сети ресторанов McDonald’s вряд ли будет выгодно возвращаться обратно.
11.02.2026 КТВ-ЛУЧ
Эта намазка на хлеб затмит любую колбасу: готовится за 7 минут, а съедается за 1 — быстро, вкусно и максимально просто
Закуска Намазка Хлеб Илья Соколов Редактор
Сгенерировано в shedevrum.ai
Устали от утренней колбасы?
11.02.2026 ProGorodSamara.Ru
В гипермаркетах огурцы стали дороже дынь: оказалось, что дело в аномальных морозах
Подорожанию поспособствовали несколько факторов.
Сильные морозы назвали одной из основных причин подорожания свежих огурцов, которое наблюдается в последнее время.
11.02.2026 КТВ-ЛУЧ
Местные сорта груш, яблок и ягод начнут ускоренно выращивать в Самарской области
Адаптированные к местному климату и устойчивые к заболеваниям сорта груш, яблок и ягодных культур начнут ускоренно выращивать в Самарской области.
11.02.2026 Самарская Газета
Кладу сковороду в самый обычный полиэтиленовый пакет: нагар отлетает сразу же — теперь вижу свое отражение
Лайфхак Пищевая сода Сковорода Соль Илья Соколов Редактор
Сгенерировано в shedevrum.ai
Образование стойкого нагара на кухонной посуде – частая трудность, для решения которой необходимы действенные,
11.02.2026 ProGorodSamara.Ru
Самарский врач Габриэлян рассказала, как защитить сердце от заболеваний
Анастасия Федосеева Главный редактор
Фото: freepik
Кардиолог Джульетта Габриэлян отметила, что приобретённые пороки сердца могут возникать по различным причинам, включая инфекции, дисплазию соединительной ткани,
11.02.2026 ProGorodSamara.Ru
МЫ - ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ. А вы знали, что еда полезна для той части тела, на которую похожа?
Морковь - глаза
Нарежьте морковку пластиками немного наискосок - и увидите, насколько этот овощ напоминает глаз, вплоть до мельчайших линий, имитирующих радужную оболочку.
11.02.2026 Противотуберкулезный диспансер
Больше никакой возни с мукой и яйцами: этот вкуснейший шоколадный торт готовлю без выпечки на раз-два — знакомый кондитер дал рецепт по секрету
Торт Десерт Кулинария Шоколад Илья Соколов Редактор
Сгенерировано в shedevrum.ai
Данный рецепт предлагает изысканное лакомство без использования муки и яиц, не требующее процесса выпекания.
11.02.2026 ProGorodSamara.Ru
В Самаре проведут второй гастрофестиваль «Самара со вкусом»
В этом году в областной столице проведут второй гастрофестиваль «Самара со вкусом».
10.02.2026 SamaraGIS.Ru
Эксперты: выросли на 111% за три месяца — нам грозят цены на огурцы, как на мясо
Илья Соколов Редактор
freepik.com
Россияне в шоке от цен на овощных прилавках: за зиму огурцы подорожали более чем вдвое, вплотную приблизившись по стоимости к мясу.
10.02.2026 ProGorodSamara.Ru
Эта намазка на хлеб затмит любую колбасу: готовится за 7 минут, а съедается за 1 — быстро, вкусно и очень просто
Закуска Намазка Хлеб Илья Соколов Редактор
Сгенерировано в shedevrum.ai
Экспресс-закуска: приготовление намазки для хлеба за семь минут
Предлагаем вашему вниманию рецептуру экспресс-закуски,
10.02.2026 ProGorodSamara.Ru
Кафе «Пэпэ» в центре Самары закрылось спустя три месяца работы
Свое работу прекратило кафе «Пэпэ», которое открылось совсем недавно в историческом центре Самары.
10.02.2026 Самарская Газета