Шторы блэкаут вышли из моды: как затемнить спальню на 99%
Новости России Лайфхак Квартира Алексей Миронов Редактор рубрики «Ремонт и интерьер» Кассетные шторы вместо блэкаута: 5 причин проснуться до будильника
Каждое утро одно и то же:
06.08.2026 ProGorodSamara.Ru
Кант придумал «категорический императив» за 10 лет до будильника. А вы его нарушаете каждое утро
Здоровье Красота Анастасия Федосеева Главный редактор
сгенерировано в shedevrum.ai / progorodsamara.ru
Вы ставите будильник на 7:00.
01.05.2026 ProGorodSamara.Ru
Субботник продолжается
Сегодняшний день начался не с будильника, а с отличного настроения!ДО№9 (г.Отрадный) дружно собрались на традиционный субботник.
20.04.2026 Противотуберкулезный диспансер
ЗОЖ.10 основных полезных привычек
1. Высыпайтесь и просыпайтесь естественным образом. Большинство людей, ведущих здоровый образ жизни, просыпаются без будильника в отличном настроении, отдохнувшие и с хорошим аппетитом.
07.04.2026 Противотуберкулезный диспансер
Умерла советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова
Умерла советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова. Об этом 3 февраля сообщил Первый канал, пишут "Известия" .
03.02.2026 НИА Самара
Массовая поломка будильников на iPhone: Apple молчат, а россияне просыпают
Анастасия Федосеева Главный редактор
Фото: freepik
По информации, опубликованной на веб-сайте 9to5Mac, пользователи iPhone столкнулись с техническими неполадками в работе встроенного будильника.
23.01.2026 ProGorodSamara.Ru
Цифровые ритуалы: почему мы проверяем телефон сразу после пробуждения
Согласно исследованиям, каждый третий пользователь смартфона первым делом берет его в руки сразу после пробуждения.
20.01.2026 SamaraGIS.Ru
Врач Бузунов раскрыл: как мы просыпаемся до будильника и чем грозит дефицит сна
Анастасия Федосеева Главный редактор
Фото: freepik
Многие люди замечают, что просыпаются незадолго до того, как сработает будильник.
18.12.2025 ProGorodSamara.Ru
TC: ученые Австралии выяснили, что нейроны учат мозг просыпаться без будильника
Вера Цветова Редактор
фото: фрипик
Комплексные исследования, проведенные коллективом экспертов Университета Саншайн-Кост, продемонстрировали,
16.12.2025 ProGorodSamara.Ru
Ученые выяснили: нейроны мозга научились будить человека до сигнала будильника
Анастасия Федосеева Главный редактор
Фото: freepik
Учёные из Университета Саншайн-Кост выяснили, что мозг начинает процесс пробуждения задолго до срабатывания будильника.
15.12.2025 ProGorodSamara.Ru
Самарцы будут отдыхать на новогодних каникулах 12 дней
Впервые за 12 лет самарцев ждут настолько долгие новогодние выходные. Они продлятся с 31 декабря по 11 января.
09.11.2025 SamaraGIS.Ru
Самарцы будут отдыхать на новогодних каникулах 13 дней
Впервые за 12 лет самарцев ждут настолько долгие новогодние выходные. Они продлятся с 30 декабря по 11 января.
09.11.2025 SamaraGIS.Ru
Apple исправляет ошибки, выпуская новые версии iOS и macOS
Илья Соколов Автор статьи
freepik.com
Корпорация Apple выпустила обновления для своих программных продуктов, доступные для пользователей после периода тестирования.
04.11.2025 ProGorodSamara.Ru
Умер заслуженный артист России Алексей Веселкин
Заслуженный артист России и радиоведущий Алексей Веселкин умер на 64-м году жизни в среду, 26 марта.
27.03.2025 НИА Самара
Самарские работодатели назвали причины опозданий сотрудников
20 % работодателей рассказали, что чаще всего сотрудники оправдываются в опоздании из-за пробок.
05.02.2025 Самарская Газета
Почти треть самарцев оправдывает свои опоздания на работу пробками
Почти треть самарцев оправдывает свои опоздания на работу пробками. Об этом сообщил сервис по поиску высокооплачиваемой работы.
05.02.2025 SamaraGIS.Ru
Эксперт рассказал о способах просыпаться легче в зимнее время
Старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского университета Минздрава России Андрей Кондрахин 4 января рассказал « Известиям » о способах просыпаться легче в зимний период.
04.01.2025 НИА Самара
Медик рассказал, как адаптироваться к сокращению светового дня
По словам врача, осенью можно сбить режим.
Фото: pixabay.com
Завкафедрой поликлинической терапии Института клинической медицины ФГАОУ ВО РНИМУ им.
30.09.2024 Губерния ТВ
Эксперт рассказал, почему важно время от времени выключать смартфон
Смартфоны стали частью нашей жизни. В них есть всё необходимое — GPS, встроенный плеер, будильник, календарь, камера, и, конечно, социальные сети и мессенджеры.
30.08.2024 Волга Ньюс
В Госдуме депутаты предложили запретить наказывать сотрудников за опоздания
Многие жители Самарской области хотя бы раз опаздывали на работу по разным причинам: не сработал будильник, застрял в пробке, пробил колесо и по другим факторам.
20.08.2024 ProGorodSamara.Ru
Эксперт рассказал, на что может указывать детская вялость и раздражительность
Детский инфекционист Екатерина Кулова отметила рост количества случаев синдрома переутомления среди детей от 7 до 18 лет после каникул.
20.05.2024 Губерния ТВ
Советы сомнолога: как вставать легко и без будильника
Психиатр и сомнолог Ирина Коробкова объяснила, что на сон и выход из него влияет множество факторов.
16.05.2024 Губерния ТВ
Большинству россиян зимой сложнее просыпаться по утрам
Каждое утро во всех квартирах страны происходит одно и то же - звонит будильник.
29.02.2024 Губерния ТВ
Невролог рассказала о чем стоит знать «совам» и «жаворонкам»
Существует мнение о влиянии хронотипа человека на общее состояние здоровья, психологическое благополучие и даже продолжительность жизни.
16.02.2024 НИА Самара
Врач-сомнолог Мирошниченко: привычка ставить несколько будильников по утрам опасна для здоровья
Привычка устанавливать сразу несколько будильников через определенный интервал времени ухудшает качество сна и может навредить здоровью.
27.12.2023 Губерния ТВ
В Самаре поймали "похитителя Рождества"
Сотрудникам полиции пришлось выезжать в ТЦ "Аврора" по сообщению о краже сувенирной продукции.
22.11.2023 Волга Ньюс
Самарец переплыл Волгу за 45 минут
Ранним утром в среду, 16 августа, пока горожане в очередной раз переставляли будильник, самарец совершил настоящий спортивный подвиг.
16.08.2023 ГТРК Самара
Стали известны подробности планировавшегося теракта на газопроводе в Самарской области
Спецслужбы региона предотвратили диверсию на одном из крупнейших газопроводов России, расположенном в Самарской области.
13.07.2023 ГТРК Самара
Участвуй в конкурсе и выигрывай суперприз - VIP-доступ на ЗаБег.РФ-2024
С каждом годом все больше жителей России приобщаются к занятиям физической культурой и спортом.
06.07.2023 Центр спортивной подготовки
Самарчанки назвали самые необычные подарки на 8 Марта
В перечне необычных подарков женщинам к 8 Марта лидируют комнатные растения и домашние животные.
07.03.2023 НИА Самара
Самарские приставы перед началом учебного года напомнили должникам об их обязанностях Приставы посетили семейную пару, которая накопила долг 300 тысяч рублей перед собственным сыном.
Автомобиль врезался в световую опору, водитель погиб.
В Самарской области ранним утром в субботу, 29 августа, произошло смертельное дорожно‑транспортное происшествие.
Российский футбольный союз совместно с Минпросвещения РФ реализует всероссийский проект «Футбол в школе».
Священники посетят школьные линейки 1 сентября в самарских школах Молебны пройдут 30 августа или 6 сентября
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА.
Игроки «Крыльев Советов» и «Акрона» посетят школы Самары и Тольятти в День знаний Проект уже работает в 87 регионах и охватывает 2,5 миллионов школьников и дошкольников
Фото: Алексей ФОКИН.
28.08.2026 в 00:20 39-летний водитель, управляя автомобилем Opel Antara, двигался по автодороге «Тольятти-Узюково-Димитровград» со стороны с. Кирилловка в направлении г. Тольятти.
В начале августа на контрольно-пропускном пункте "Рубеж" на ул. Магистральной в Тольятти сотрудники Госавтоинспекции остановили для проверки документов большегруз Mercedes.
Иностранца с поддельными правами задержали в Тольятти Большегруз отправили на спецстоянку, водителя доставили в отдел полиции
Фото: ГУ МВД России по Самарской области.
Еще ночью были закрыты для полетов аэропорты.
В субботу утром, 29 августа, в Поволжье отразили ракетную атаку.
Всего сотрудниками полиции за сутки было выявлено 572 нарушения ПДД.
В пятницу, 28 августа, в Самарской области было зарегистрировано 8 дорожно-транспортных происшествий, в которых пострадали 10 человек, 1 человек погиб.