«Тыквенные блинчики, шпинатные шреки»: интересные и полезные рецепты блинчиков в масленичную неделю
Врач-гастроэнтеролог Самарской областной детской клинической больницы им.
16.02.2026 Министерство здравоохранения
Самарцам назвали самый полезный способ приготовления картофеля
Немного недоваренный или запеченный картофель обладает более низким гликемическим индексом.
14.02.2026 ГТРК Самара
Cell Metabolism: солнечный свет улучшает контроль сахара при диабете 2-го типа
Вера Цветова Редактор
фото: фрипик
Голландские исследователи, представляющие Маастрихтский университет, продемонстрировали,
24.12.2025 ProGorodSamara.Ru
Нордическая диета: ученые назвали способ, ведущий к спасению от угрозы печени
Вера Цветова Редактор
фото: фрипик
Шведские учёные из Уппсальского университета провели исследование, результаты которого были опубликованы в престижном научном журнале Nature Communications.
23.12.2025 ProGorodSamara.Ru
Диабетология: возвращение к норме сахара — ключ к борьбе с диабетом
Вера Цветова Редактор
фото: фрипик
Австралийские исследователи из Университета Дикина представили результаты масштабного метаанализа, опубликованного в престижном журнале Diabetologia,
17.11.2025 ProGorodSamara.Ru
Главный эндокринолог региона: "50% успеха в лечении сахарного диабета — соблюдение принципов здорового питания"
Главный внештатный специалист по эндокринологии министерства здравоохранения Самарской области, руководитель регионального эндокринологического центра Самарской областной клинической больницы им.
12.11.2025 НИА Самара
Самарский врач Слепнева о рисках сосудистых катастроф: как избежать угрозы
Фото: freepik
Людмила Слепнёва, главный внештатный специалист Министерства здравоохранения Самарской области по медицинской профилактике в Самаре, поделилась важной информацией о профилактике сосудистых катастроф.
28.10.2025 ProGorodSamara.Ru
Эта осенняя ягода продаётся на каждом шагу — но она самая вредная: а мы едим ее едим, еще и детей кормим
pxhere.com
Недавнее исследование показало, что хотя виноград считается полезным продуктом, он может представлять опасность для определённых категорий людей.
03.10.2025 ProGorodSamara.Ru
В Самаре резко подорожало сгущенное молоко в банках
На полках самарских сетевых магазинах неожиданно подорожало сгущенное молоко.
14.08.2025 ГТРК Самара
Ученые выдали самый полезный продукт на обед: точно не суп, не мясо и в 2 раза полезнее овощей
freepik.com
Привычное представление о полезном обеде — это суп, мясо или салат.
21.07.2025 ProGorodSamara.Ru
Ученые выдали самый полезный продукт на обед: не суп, не мясо и в 2 раза полезнее овощей
freepik.com
Традиционно полезный обед ассоциируется с супом, мясом или салатом.
20.07.2025 ProGorodSamara.Ru
Ученые раскрыли самый полезный продукт на обед: не суп, не мясо и в 2 раза полезнее овощей
freepik.com
Обычно под здоровым обедом подразумевают суп, мясное блюдо или салат.
19.07.2025 ProGorodSamara.Ru
Ученые назвали самый полезный продукт на обед: не суп, не мясо и в 2 раза полезнее овощей
freepik.com
Привычное представление о полезном обеде — это суп, мясо или салат.
14.07.2025 ProGorodSamara.Ru
Ученые назвали самый полезный продукт на обед: не суп, не мясо и уж точно полезнее, чем овощи
freepik.com
Привыкли считать, что полезный обед – это обязательно суп, мясо или салат?
13.07.2025 ProGorodSamara.Ru
Этот гарнир в разы вреднее макарон и картошки, а мы едим чуть ли не каждый день еще и детей кормим
freepik
Белый рис, несмотря на свою распространенность, может представлять опасность для здоровья при частом употреблении.
26.05.2025 ProGorodSamara.Ru
Этот гарнир в разы вреднее макарон и картошки, а мы едим чуть ли не каждый день еще и детям предлагаем
freepik.com
Белый рис считается одним из самых распространённых гарниров во всём мире, однако специалисты в области питания предупреждают: частое употребление белого риса может оказаться более вредным,
25.05.2025 ProGorodSamara.Ru
Этот гарнир в разы вреднее макарон и картошки, а мы едим чуть не каждый день еще и детям предлагаем
freepik.com
Белый рис – один из самых популярных гарниров в мире, однако, диетологи предупреждают: регулярное употребление белого риса может быть более вредным для здоровья, чем картофель или макароны.
24.05.2025 ProGorodSamara.Ru
Замораживаю хлеб в морозилке: на утро его не узнать, снижает уровень глюкозы и улучшает пищеварение — 98% людей и не догадываются об этом
freepik
Любите хлеб, но боитесь скачков сахара в крови? Есть решение!
08.04.2025 ProGorodSamara.Ru
Замораживаю хлеб в морозилке: на утро его не узнать, снижает уровень глюкозы и улучшает пищеварение — 98% людей и не догадываются об этом способе
freepik
Обычный хлеб, особенно из белой муки, имеет высокий гликемический индекс и быстро повышает уровень сахара в крови.
07.04.2025 ProGorodSamara.Ru
98% людей и не догадываться об этом: вот зачем нужно замораживать хлеб, картофель и рис — станут в 3 раза полезнее обычных
freepik.com
Свежий хлеб, особенно из белой муки, имеет высокий гликемический индекс, вызывая резкий скачок уровня сахара в крови.
06.04.2025 ProGorodSamara.Ru
Замораживаю хлеб в морозилке: на утро его не узнать, снижает уровень глюкозы и улучшает пищеварение — 98% людей и не догадываются об этом лайфхаке
freepik.com
Почему обычный хлеб — не лучший выбор?
Свежий хлеб, особенно из белой муки, имеет высокий гликемический индекс — он быстро повышает уровень сахара в крови.
05.04.2025 ProGorodSamara.Ru
Сахарозаменитель мальтит: в чем польза и вред
Это многоатомный спирт, производимый из картофельного или кукурузного крахмала.
10.02.2025 Губерния ТВ
Врач рассказал, какой хлеб совместим с правильным питанием
Гастроэнтеролог и терапевт центра молекулярной диагностики CMD Говорово ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Светлана Ермакова поделилась своим мнением о пользе различных видов мучного.
16.11.2024 Губерния ТВ
Профилактика возникновения сахарного диабета
Профилактика сахарного диабета:
придерживаться диетического питания с ограничением жирных продуктов животного происхождения, жареной, жирной и острой пищи, алкогольных напитков.;
строго контролировать вес тела,
14.11.2024 Городская больница №2
Врач Баранова назвала самую вредную кашу
Одной из самых вредных круп врач-терапевт Ирина Баранова назвала манную.
Каша обладает одним из самых высоких гликемических индексов, который связан с повышением сахара в крови.
13.11.2024 ГТРК Самара
В Роспотребнадзоре объяснили, какой сахар лучше - кокосовый или обычный
Эксперт ведомства Марина Савкина рассказала, что альтернативный продукт сейчас занимает лидирующие позиции.
06.11.2024 Губерния ТВ
Эксперты рассказали, как выбрать полезную пасту
В среднем за год в мире производится около 17 миллионов тонн макаронных изделий, некоторые из них подходят для правильного питания.
27.10.2024 Губерния ТВ
Стартовала неделя популяризации потребления овощей и фруктов
Популярные мифы об овощах и фруктах
С 21 – 27 октября Минздрав России проводит Неделю популяризации потребления овощей и фруктов.
21.10.2024 Противотуберкулезный диспансер
Гастроэнтеролог Сухорукова рассказала, кому следует отказаться от творога
Этот молочный продукт, несмотря на всю пользу, может провоцировать набор веса и ожирение.
03.10.2024 Губерния ТВ
Откажитесь от белого хлеба: 6 главных причин, почему он наносит удар по вашему здоровью
Белый хлеб — это доступный и вкусный продукт, но он не приносит пользы вашему здоровью.
18.09.2024 ProGorodSamara.Ru