Соревнования Самарской области по спортивному туризму (северная ходьба)
Соревнования проводятся 07 июня 2026 г по адресу: Самарская область, муниципальный район Красноярский, пгт Новосемейкино.
04.06.2026 Ориентирование в Самарской области
Как укрепить здоровье с помощью правильной ходьбы
В рамках «Программы укрепления здоровья работающих» специалист Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Дмитрий Шипуля рассказал и продемонстрировал сотрудникам поликлинике 13,
26.05.2026 Городская поликлиника №13
Самарцы могут присоединиться к бесплатным тренировкам
Для жителей Промышленного района Самары три раза в неделю проводят бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе.
20.05.2026 SamaraGIS.Ru
Самары могут присоединиться к бесплатным тренировкам
Для жителей Промышленного района Самары три раза в неделю проводят бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе.
20.05.2026 SamaraGIS.Ru
18 мая – Всемирный день скандинавской ходьбы (дата на 2026 год. Проводят с субботы в третьи выходные мая)
Почему этот вид спорта так популярен?
Секрет прост: скандинавская ходьба не требует специальной подготовки, доступна в любом возрасте и в любую погоду.
18.05.2026 Противотуберкулезный диспансер
18 мая – Всемирный день скандинавской ходьбы
18 мая – Всемирный день скандинавской ходьбы
О пользе регулярной физической активности знают все.
18.05.2026 Городская поликлиника №3
Боль в коленях исчезает за одну ночь: ортопеды назвали суп, который действует как внутрисуставная смазка
Здоровье Кулинария Суп Врач Илья Соколов Редактор
Сгенерировано в Алиса AI
Зимние морозы в Сибири и на Урале превращают ходьбу в испытание для суставов.
13.05.2026 ProGorodSamara.Ru
Врач-гериатр: как организовать физическую активность без риска травм и перегрузок в пожилом возрасте:
Врач-гериатр Сызранской центральной городской и районной больницы Динара Гришина:
"Снижение двигательной активности у лиц старше 65 лет является самостоятельным фактором риска саркопении, когнитивных нарушений и падений.
06.05.2026 НИА Самара
Физическая активность в пожилом возрасте: принципы дозирования и безопасности
Врач-гериатр Сызранской центральной городской и районной больницы Динара Гришина:
«Снижение двигательной активности у лиц старше 65 лет является самостоятельным фактором риска саркопении, когнитивных нарушений и падений.
06.05.2026 Министерство здравоохранения
Исследование 78 000 человек: оптимальное число — 4800 шагов. Дальше — пустая трата времени
Илья Соколов Редактор
Сгенерировано в shedevrum.ai
Выяснилось, что ежедневная гонка за 10 тысячами — это пустая трата времени с точки зрения доказательной медицины.
04.05.2026 ProGorodSamara.Ru
Исследование 78 000 человек: лучшее число — 4800 шагов. Дальше — трата времени
Илья Соколов Редактор
Сгенерировано в Алиса AI
Масштабный анализ данных 78 тысяч участников перевернул представление о пользе ходьбы.
02.05.2026 ProGorodSamara.Ru
«Ходьба русских странников» или как правильно ходить, чтобы не уставать, и зачем это нужно офисным работникам
Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах — это ежегодное мероприятие, направленное на продвижение мер по сохранению и укреплению здоровья сотрудников.
29.04.2026 Самарский ЦМП
Спортивный туризм: соревнования Самарской области (северная ходьба), соревнования м.р. Сергиевский по северной ходьбе «Сергиевские лисы- 2026»
Соревнования проводятся 17 мая 2026 года в Самарской области, муниципального района Сергиевский, п. Серноводск.
28.04.2026 Ориентирование в Самарской области
Сотрудникам предприятия рассказали, как укрепить здоровье с помощью ходьбы
Специалисты Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели 2 этап корпоративной программы укрепления здоровья на рабочем месте для АО «Гипровостокнефть».
28.04.2026 Правительство Самарской области
Сотрудникам АО «Гипровостокнефть» рассказали, как укрепить здоровье с помощью ходьбы
Специалисты Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели 2 этап корпоративной программы укрепления здоровья на рабочем месте для АО «Гипровостокнефть».
28.04.2026 НИА Самара
Сотрудникам предприятия рассказали, как укрепить здоровье с помощью ходьбы
Специалисты Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели 2 этап корпоративной программы укрепления здоровья на рабочем месте для АО «Гипровостокнефть».
28.04.2026 Министерство здравоохранения
Поведенческие факторы долголетия: 5 принципов с доказанной эффективностью
Главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Муравец:
» Режим питания: контроль калорийности без жестких диет.
13.04.2026 Министерство здравоохранения
Для людей 55+ стартовали бесплатные занятия спортом по президентскому гранту в Сызрани
В Сызрани для людей старшего поколения (55+) начались бесплатные занятия спортом.
08.04.2026 Правительство Самарской области
25 апреля — Соревнования по спортивному туризму (северная ходьба)
25 апреля 2026 г по адресу: Самарская область, Красноярский район, с.
08.04.2026 Ориентирование в Самарской области
В Сызрани для людей 55+ начались бесплатные занятия спортом по президентскому гранту
В Сызрани для людей старшего поколения (55+) начались бесплатные занятия спортом.
08.04.2026 НИА Самара
В Самаре состоится "Самарский космический полумарафон"
19 апреля в Самаре, вдоль набережной реки Волги, в исторической части города, состоится "Самарский космический полумарафон".
06.04.2026 Газета Репортёр
Прошло исследование: медленная ходьба связана с повышенными пульсом и давлением
Анастасия Федосеева Главный редактор
Фото: freepik
Британские учёные провели исследование, в рамках которого было установлено,
02.04.2026 ProGorodSamara.Ru
Ученые: темп ходьбы может быть эффективным показателем риска смертности
Евгений Жегулов Автор статьи
фото: freepik
Анализ данных более чем 400 000 взрослых в Великобритании показал, что простые показатели физической активности, такие как скорость ходьбы,
27.03.2026 ProGorodSamara.Ru
Самарский "Космический полумарафон" пройдет 19 апреля
В воскресенье, 19 апреля, в Самаре состоится массовый забег "Космический полумарафон", приуроченный ко Дню космонавтики.
18.03.2026 Волга Ньюс
ПСС СО: при плюсовых температурах начинается таяние льда
При плюсовых температурах начинается таяние льда. В это время лед становится пористым и непрочным.
09.03.2026 НИА Самара
Эндокринолог П. Баранов рассказал самарцам о простом средстве для снижения сахара после еды
Эндокринолог, диетолог, член Российской ассоциации эндокринологов Павел Барано раскрыл доступный каждому способ быстро снизить уровень глюкозы в крови после приема пищи.
13.02.2026 ГТРК Самара
Жителей региона приглашают стать участниками проекта «Самарское долголетие»!
Программа Самарской области «Самарское долголетие» на 2025 – 2030 годы была разработана по инициативе губернатора Вячеслава Федорищева.
11.02.2026 НИА Самара
Самарцам старше 65 лет напомнили о пользе физической активности
Министерство здравоохранения Самарской области выпустило подробные рекомендации по поддержанию физической формы для жителей региона в возрасте 65 лет и старше.
16.01.2026 ГТРК Самара
Как физическая активность помогает в профилактике рака молочной железы?
Об этом рассказывает врач по лечебной физкультуре амбулаторного отделения медицинской реабилитации Самарского областного клинического онкологического диспансера Светлана Бурмистрова:
13.01.2026 Министерство здравоохранения
Самарцам напомнили о пользе физических упражнений после затяжных праздников
Министерство здравоохранения Самарской области обращает внимание жителей региона на критическую важность регулярной физической активности для сохранения здоровья и профилактики тяжелых заболеваний.
12.01.2026 ГТРК Самара