Самарцам объяснили связь плохого сна и деменции
Эксперты нашли прямую связь между плохим отдыхом ночью и развитием деменции.
19.05.2026 ГТРК Самара
Игры 1/4 финала Центральной лиги Международного Союза КВН «Самара» начнутся 28 мая
28 мая и 4 июня в КРЦ «Звезда» состоятся игры 1/4 финала Центральной лиги Международного Союза КВН «Самара».
18.05.2026 НИА Самара
В Самаре состоятся игры 1/4 финала Центральной лиги КВН
В КРЦ «Звезда» 28 мая и 4 июня состоятся игры 1/4 финала Центральной лиги КВН «Самара».
18.05.2026 SamaraGIS.Ru
Исчезают «старческие пятна» и приходит глубокий сон: стакан этого на ночь омолаживает печень и кровь всего за 7 дней
Здоровье Напиток Возраст Илья Соколов Редактор
Сгенерировано в Алиса AI
Летняя жара на Черноморском побережье обезвоживает печень и нарушает сон.
15.05.2026 ProGorodSamara.Ru
Нейробиологи: от 6 до 8 часов сна ведут к снижению риска преждевременной смерти
Анастасия Федосеева Главный редактор
Фото: freepik
Анализ данных, охватывающих полмиллиона человек, выявил, что сон продолжительностью от 6 до 8 часов в сутки способствует улучшению здоровья и замедлению старения.
15.05.2026 ProGorodSamara.Ru
Исчезают «старческие пятна» и приходит глубокий сон: стакан этого напитка на ночь омолаживает печень и кровь за 7 дней
Здоровье Напиток Возраст Илья Соколов Редактор
Сгенерировано в Алиса AI
Весеннее солнце в Приморье и на Сахалине провоцирует гиперпигментацию.
14.05.2026 ProGorodSamara.Ru
В Самарской области набирает популярность «сонный туризм»
Самарцам рассказали про новый вид отпуска Для этого они выбирают уединенные базы на природе, отели с оздоровительными программами или тихие гостиницы с SPA и процедурами вроде электросна.
14.05.2026 Комсомольская Правда Самара
Исчезают «старческие пятна» и приходит очень глубокий сон: стакан этого на ночь омолаживает печень и кровь за 7 дней
Здоровье Напиток Возраст Илья Соколов Редактор
Сгенерировано в Алиса AI
Зимой российские пенсионеры жалуются на бессонницу и пигментацию, которая к марту становится заметнее.
13.05.2026 ProGorodSamara.Ru
Самарский сомнолог Захаров объяснил, как вылечить бессонницу без таблеток
Треть жизни человек должен проводить во сне — так задумала природа, но мы порой с ней спорим и сами нарушаем режим, чтобы всё успеть.
13.05.2026 ГТРК Самара
Исчезают «старческие пятна» и приходит глубокий сон: стакан этого на ночь омолаживает печень и кровь за 7 дней
Здоровье Напиток Возраст Илья Соколов Редактор
Сгенерировано в Алиса AI
Осенью печень пожилого человека работает на износ.
12.05.2026 ProGorodSamara.Ru
Ученые объяснили, почему пробуждение в разное время ведет к плохим последствиям
Анастасия Федосеева Главный редактор
Фото: freepik
Бельгийские ученые из Католического университета Левена установили, что регулярное расписание пробуждения значительно снижает риск депрессии,
11.05.2026 ProGorodSamara.Ru
Еще один «Дядя Ваня». Театр с помощью Чехова рассказал о дворянской жизни
В театре «Город» состоялась премьера знаменитой пьесы Антона Чехова «Дядя Ваня» (12+).
07.05.2026 Самарская Газета
The Conversation: назван главный фактор, обеспечивающий «богатырский» сон
Анастасия Федосеева Главный редактор
Фото: freepik
Качество и глубина сна зависят от генетических факторов и нейрохимических процессов, утверждает Келли Сэнсом,
28.04.2026 ProGorodSamara.Ru
Бизнесмен Бугров: россияне отправляются в «сонный туризм» для борьбы со стрессом
Анастасия Федосеева Главный редактор
В России растёт популярность «сонного туризма».
24.04.2026 ProGorodSamara.Ru
Оглашены клички животных, которые чаще всего терялись в Самарской области
Евгений Жегулов Автор статьи
фото: freepik
В Самарской области в прошлом году наиболее часто терялись собаки с кличками Арчи, Джек и Соня, а также кошки с кличками Барсик, Муся и Персик.
19.04.2026 ProGorodSamara.Ru
Названы клички животных, которые чаще всего терялись в Самарской области
Чаще всего в Самарской области в прошлом году терялись собаки, которые носят клички Арчи, Джек и Соня, и кошки с кличками Барсик, Муся и Персик.
19.04.2026 Самарская Газета
После 50 жизнь только начинается, если знать эти 5 правил: советы Бехтеревой, которые сохранят память и бодрость до глубокой старости
Здоровье Культура Возраст Интеллект Илья Соколов Редактор
архив progorodsamara.ru
Академик Наталья Петровна Бехтерева, выдающийся нейрофизиолог, сделала неутешительный вывод:
12.04.2026 ProGorodSamara.Ru
PLOS: ученые выяснили, что яркость сновидений влияет на качество отдыха
Анастасия Федосеева Главный редактор
Фото: freepik
Итальянские ученые выяснили, что яркость сновидений связана с ощущением глубины сна утренней бодростью.
12.04.2026 ProGorodSamara.Ru
Всемирный день здоровья.
Как сохранить здоровье: рекомендации ВОЗ
Здоровье — основа полноценной и счастливой жизни.
07.04.2026 Противотуберкулезный диспансер
Вирусами можно заразиться даже в самоизоляции — врач ВСК отвечает на основные вопросы про простуду
Весна — традиционный период роста заболеваемости респираторными вирусами.
25.03.2026 Газета Репортёр
Вирусами можно заразиться даже в самоизоляции — врач ВСК отвечает на основные вопросы про простуду
Весна — традиционный период роста заболеваемости респираторными вирусами.
25.03.2026 Газета Время
Вирусами можно заразиться даже в самоизоляции — врач ВСК отвечает на основные вопросы про простуду
Весна — традиционный период роста заболеваемости респираторными вирусами.
25.03.2026 Волга Ньюс
Каждый третий житель Самары считает, что раздельный сон только укрепляет отношения
В реальности раздельно спят лишь 13% опрошенных, еще 14% рассматривают такой вариант в перспективе, если проблемы со сном обострятся/
На Западе набирает обороты “постельный развод”: пары спят порознь ради качества жизни.
25.03.2026 НИА Самара
29% самарцев считают, что раздельный сон только укрепляет отношения
Анастасия Федосеева Главный редактор
Фото: freepik
В России растет популярность практики "постельного развода", когда пары предпочитают спать отдельно для улучшения качества жизни.
25.03.2026 ProGorodSamara.Ru
Время, повторение и сон: как правильно готовиться к экзаменам
Подготовка к экзаменам часто превращается в стрессовую гонку со временем.
18.03.2026 Самарская Газета
Сомнолог Клиник СамГМУ рассказала, на что чаще всего жалуются пациенты и как можно наладить сон
Ежегодно 13 марта отмечается Всемирный день сна. С какими проблемами чаще всего приходят на прием пациенты и как наладить сон, рассказала врач-сомнолог,
13.03.2026 Волга Ньюс
28 февраля - День общественного сна: история, поздравления и открытки
Каждый год 28 февраля отмечается необычный праздник — День общественного сна.
28.02.2026 ГТРК Самара
Эксперты рассказали, какие позы для сна опасны после употребления алкоголя
Автор: Редакция
Ортопед Владимир Барашкин совместно с экспертами компании Ormatek рассказали, какие позы во сне могут вызвать серьёзные проблемы со здоровьем.
26.02.2026 Интернет-журнал Другой город
Самарский врач Закиров: «Чтобы поддержать иммунитет подростка, нужен сон»
Иммунолог из Самарской области рассказал, что на самом деле влияет на защитные силы организма в переходном возрасте Иммунная система работает на пределе, но стимулировать ее искусственно не нужно
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА.
25.02.2026 Комсомольская Правда Самара
Лучшая поддержка иммунитета весной - здоровый сон, питание, прогулки и отсутствие стресса
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по медицинской профилактике в г. о. Самара Людмила Слепнева:
«Часто весной вместо прилива сил многие чувствуют сонливость,
24.02.2026 Министерство здравоохранения