В Самаре проходит Международный день йоги
В воскресенье, 21 июня, на старой набережной Самары проходит Международный день йоги.
21.06.2026 SamaraGIS.Ru
В отделе специального назначения «Мангуст» во второй раз прошла сдача нормативов на квалификационный знак отличия
Проведение испытаний уже становится доброй традицией отдела специального назначения «Мангуст» УФСИН России по Самарской области.
19.06.2026 УФСИН по Самарской области
Почему с возрастом люди начинают ходить медленнее: прошло исследование
Анастасия Федосеева Главный редактор
Фото: freepik
Австралийские исследователи выявили связь между снижением скорости ходьбы у пожилых людей и изменениями в функционировании нервной системы,
19.06.2026 ProGorodSamara.Ru
Самарцам предлагают принять участие в спортивном конкурсе и посетить Центр подготовки космонавтов
Евгений Жегулов Автор статьи
фото: magnific
Любители активного образа жизни смогут принять участие в совместном конкурсе Минспорта России и Роскосмоса и стать ближе к звездам, продемонстрировав свои спортивные результаты.
19.06.2026 ProGorodSamara.Ru
Самарцам предлагают принять участие в спортивном конкурсе и посетить Центр подготовки космонавтов
Любители активного образа жизни смогут принять участие в совместном конкурсе Минспорта России и Роскосмоса и стать ближе к звездам, продемонстрировав свои спортивные результаты.
18.06.2026 Правительство Самарской области
Самарцам предлагают принять участие в спортивном конкурсе и посетить Центр подготовки космонавтов
Любители активного образа жизни смогут принять участие в совместном конкурсе Минспорта России и Роскосмоса и стать ближе к звездам, продемонстрировав свои спортивные результаты.
18.06.2026 НИА Самара
Самарцам предлагают принять участие в спортивном конкурсе и посетить Центр подготовки космонавтов
Любители активного образа жизни смогут принять участие в совместном конкурсе Минспорта России и Роскосмоса и стать ближе к звездам, продемонстрировав свои спортивные результаты.
18.06.2026 Волга Ньюс
В отделе спецназа «Мангуст» во второй раз прошла сдача нормативов на квалификационный знак отличия
В отделе специального назначения «Мангуст» во второй раз прошла сдача нормативов на квалификационный знак отличия.
18.06.2026 НИА Самара
Мария Семагина из Самарской области стала призером чемпионата России по пауэрлифтингу
Сборная Самарской области приняла участие в чемпионате России по пауэрлифингу в дисциплине «троеборье классическое», который прошел в Йошкар-Оле.
17.06.2026 НИА Самара
#НеделяПрофилактикиЗависимостиОтГаджетов
Каждый свайп, новое короткое видео, уведомление или смена кадра запускают в мозге выброс дофамина - нейромедиатора предвкушения награды.
16.06.2026 Противотуберкулезный диспансер
Врач рассказала, как физическая активность помогает сохранить жизнь и здоровье при ожирении
Главный внештатный специалист по эндокринологии Минздрава Самарской области, врач-эндокринолог высшей категории, руководитель регионального эндокринологического центра больницы Середавина Светлана Манцагова:
11.06.2026 Министерство здравоохранения
NM: назван простой метод улучшить подвижность спустя годы после инсульта
Анастасия Федосеева Главный редактор
Фото: freepik
При продолжительной статической нагрузке, например, при работе за компьютером или с гаджетами, часто возникает чувство усталости в кистях и запястьях,
11.06.2026 ProGorodSamara.Ru
Физическая активность у пожилых
Рекомендации доктора - физическая активность у пожилых!
Необходимо оценить состояние здоровья пациента, определить статус заболеваний, убедиться в отсутствии абсолютных и относительных противопоказаний к физическим нагрузкам,
11.06.2026 Городская поликлиника №13
Врачи напоминают: регулярные тренировки необходимы для здоровья
Врачи напоминают: регулярные тренировки необходимы для здоровья, продуктивности и стабильного эмоционального состояния.
09.06.2026 Городская поликлиника №13
BJSM: назван самый полезный объём тренировок для снижения риска летальности
Анастасия Федосеева Главный редактор
Фото: freepik
Учёные проанализировали данные трёх масштабных американских исследований, в которых участвовали почти 150 тысяч человек.
08.06.2026 ProGorodSamara.Ru
Олимпийский чемпион Александр Карелин и звезды спорта зарядили энергией самарцев на Волге
Легенды спорта провели зарядку для сотен самарцев на набережной В Самаре на волжской набережной утро субботы превратилось в спортивный праздник.
06.06.2026 Комсомольская Правда Самара
В Самаре стартовал городской этап соревнований по спортивной гимнастике
В пятницу, 29 мая, в Самаре стартовал городской этап соревнований по спортивной гимнастике.
29.05.2026 SamaraGIS.Ru
Победителей Первенства по синхронному плаванию наградили в Самаре
В Самаре на базе СК «Ипподром-Арена» состоялся финал Первенства по синхронному плаванию.
28.05.2026 Администрация городского округа Самара
Победителей Первенства по синхронному плаванию наградили в Самаре
В Самаре на базе СК «Ипподром-Арена» состоялся финал Первенства по синхронному плаванию.
27.05.2026 НИА Самара
Турники, стретчинг и йога: как эффективно тренироваться на свежем воздухе
С наступлением теплого сезона все больше людей переносят тренировки из душных фитнес-залов на улицу.
27.05.2026 Самарская Газета
В Управлении Росгвардии по Самарской области завершился зимний период подготовки
В соответствии с планом основных мероприятий по боевой, профессиональной, служебной и физической подготовке личный состав регионального управления Росгвардии успешно сдал зачеты по ключевым предметам обучения.
26.05.2026 Росгвардия
21 мая - Всемирный день медитации
Каждый ищет свои способы борьбы со стрессом, физические упражнения дыхательная гимнастика не плохой вариант.
21.05.2026 Противотуберкулезный диспансер
В Самаре прошли соревнования по кроссфиту среди сотрудников силовых ведомств
В рамках Спартакиады Самарской региональной организации «Динамо» прошли первые соревнования по кроссфиту среди сотрудников правоохранительных органов и органов безопасности.
19.05.2026 НИА Самара
В Самаре прошли соревнования по кроссфиту среди сотрудников силовых ведомств
В рамках Спартакиады Самарской региональной организации «Динамо» прошли первые соревнования по кроссфиту среди сотрудников правоохранительных органов и органов безопасности.
19.05.2026 ГУ МЧС Самарской области
Исследование: как искусство связано с замедлением старения на уровне биологии
Анастасия Федосеева Главный редактор
Фото: freepik
Ученые из Университетского колледжа Лондона обнаружили, что регулярное участие в художественных мероприятиях замедляет биологическое старение.
15.05.2026 ProGorodSamara.Ru
JSHS: ученый Носака назвал простой способ укрепления мышц за короткое время
Анастасия Федосеева Главный редактор
Фото: freepik
Учёный Кен Носака пришёл к выводу, что упражнения, при которых мышцы удлиняются под нагрузкой,
06.05.2026 ProGorodSamara.Ru
JSHS: определено упражнение, которое дает лучшие результаты с меньшими усилиями
Анастасия Федосеева Главный редактор
Фото: freepik
Профессор Кен Носака из Университета Эдит Коуэн представил результаты своего исследования, опубликованные в Journal of Sport and Health Science.
05.05.2026 ProGorodSamara.Ru
Неделя здорового долголетия
????С 4 по 10 мая в России стартует Неделя здорового долголетия????
Здоровое долголетие подразумевает активное старение, при котором человек сохраняет ясный ум ????, интерес к жизни ????, работоспособность ????
04.05.2026 Городская поликлиника №3
Практика укрепления здоровья на рабочих местах
Эргономика рабочего места. Настройте высоту стола и кресла так, чтобы избежать напряжения в спине и шее.
29.04.2026 Городская поликлиника №13
TJPAD: интернализированный стресс грозит разрушением памяти пожилых людей
Анастасия Федосеева Главный редактор
Фото: freepik
В журнале The Journal of Prevention of Alzheimer's Disease опубликована статья исследователей из Университета Ратгерс (США), посвящённая изучению факторов,
29.04.2026 ProGorodSamara.Ru