Эксперты обсудили, какие вызовы и возможности ждут детей поколения Альфа в условиях цифровой среды
freepik.com
Психологи выделяют поколение "Альфа", которое родилось после 2010 года.
07.10.2025 ProGorodSamara.Ru
Психолог Майя Андрияничева рассказала, как настроиться на продуктивную работу после отпуска
Эмоциональные "мостики" помогут поддержать внутренний тонус.
Фото: Екатерина Ершова
Некоторым людям тяжело выходить на работу из отпуска, особенно если они вернулись из туристических солнечных регионов.
03.07.2025 Губерния ТВ
Психолог Майя Андрияничева рассказала, почему снятся кошмары
В психоанализе часто сны рассматриваются как проявление подавленных желаний и неосознанных конфликтов.
30.06.2025 Губерния ТВ
Психолог Андрияничева рассказала, как думскроллинг влияет на человека
Определение вошло в обиход в 2020 году во время пандемии коронавируса.
Фото: Юлия Рубцова
Думскроллинг - привычка бесконечно пролистывать новостные ленты, преимущественно с негативной информацией.
27.06.2025 Губерния ТВ
Психолог рассказал, как справиться со стрессом во время атаки БПЛА
Главное - контролировать дыхание.
Фото: нейросети
Эксперт Майя Андрияничева рассказала, что справиться с тревожным состоянием можно, соблюдая простые действия.
30.05.2025 Губерния ТВ
Эксперты дали советы, как помочь ребенку провести каникулы без гаджетов
Психолог, педагог и многодетная мама рассуждают, как организовать досуг ребенка летом.
28.05.2025 Губерния ТВ
Психолог Майя Андрияничева рассказала, как помочь школьнику справиться со стрессом перед ЕГЭ
Неуверенность в своих силах может появиться даже у отличника.
Фото: Наталья Шаталина
Перед ОГЭ или ЕГЭ миллионы подростков испытывают сильное волнение.
20.05.2025 Губерния ТВ
Психолог Майя Андрияничева рассказала, почему люди чувствуют себя старше
В современном мире люди сталкиваются с проблемами негативного самоощущения и апатии.
28.04.2025 Губерния ТВ
Психолог Майя Андрияничева рассказала, как синдром Даннинга-Крюгера влияет на рабочие взаимоотношения
Ему подвержены сотрудники компаний практически всех возрастов.
Фото: Екатерина Ершова
Некоторые работники ждут повышения зарплаты, не имея на то серьезных оснований.
14.04.2025 Губерния ТВ
Психолог Майя Андрияничева рассказала про депрессию и резкие перепады настроения
Проблемы с нестабильностью восприятия и реакций могут быть связаны с внешними и внутренними факторами.
03.03.2025 Губерния ТВ
Психолог Майя Андрияничева рассказала, как справиться с постпраздничной депрессией
После ярких событий и отдыха сложно вклиниться в рабочий темп жизни.
Фото: Валерия Даниэль
Часто у людей возникает апатия и депрессия.
09.01.2025 Губерния ТВ
Начинайте уже сегодня: психолог рассказал, что делать с синдромом отложенной жизни
Новый год, как и, например, первый день лета или осени, сподвигает людей начать жизнь с чистого листа.
25.12.2024 Губерния ТВ
Психолог Майя Андрияничева рассказала, почему люди склонны к минимализму
Если прошлые поколения демонстрировали дорогие вещи, то сейчас многие стараются убрать подальше лишнее.
18.10.2024 Губерния ТВ
Россияне не верят в успех ремейка "Москва слезам не верит"
Так любители кино отреагировали на сообщения о начале съемок сериала по сюжету легендарного советского фильма (18+).
10.10.2024 Губерния ТВ
Психолог Андрияничева рассказала, чем людей цепляет шопинг
Серфинг по сайтам онлайн-магазинов может легко перейти в зависимость.
Фото: unsplash.com
Желание приобретения вещей, которые могут украсить дом,
23.09.2024 Губерния ТВ
Психолог Майя Андрияничева рассказала, почему люди осенью погружаются в депрессию
С окончанием тепла и долгих световых дней, возможностей для прогулок становится значительно меньше.
02.09.2024 Губерния ТВ
Психолог Андрияничева объяснила, почему родители рассказывают секреты своих детей
Тайны ребенка часто могут восприниматься лишь как причуды.
Фото: Екатерина Ершова
Иногда взрослые, после того как их дети раскрывают им свои переживания, не считают нужным оставлять это в семье.
16.08.2024 Губерния ТВ
Психолог рассказал, почему люди не держат своих слов
Эксперт Майя Андрияничева объясняет, почему люди говорят, но не делают. Также она напомнила о последствиях невыполненных обещаний.
12.08.2024 Губерния ТВ
Общение и поддержка: психолог объяснила, как сохранить дружбу
В таких отношениях особенно важна инициатива. Об этом специалист заявила в эфире телеканала "Губерния" (12+).
31.07.2024 Губерния ТВ
Психолог Андрияничева рассказала, почему работникам важна похвала руководства
Эксперт отметила, что "метод кнута" утратил актуальность и в современном мире нужно показывать успехи коллектива.
29.07.2024 Губерния ТВ
Психолог Андрияничева рассказала о четырех типах привязанности
Эксперт Майя Андрияничева поясняет, что каждый из них оказывает определенное влияние на отношения с другими людьми.
19.06.2024 Губерния ТВ
Эксперты объяснили влияние литературы на качество жизни
Психолог Майя Андрияничева рассказала, в чем польза чтения и почему его нельзя заменить фильмами.
18.06.2024 Губерния ТВ
Психолог: важно научиться проигрывать
Эксперт рассказал, почему любители азартных игр не могут вовремя остановиться.
04.06.2024 Губерния ТВ
Советы психолога: как взаимодействовать с токсичными руководителями и избежать чувства вины из-за увольнения
Психолог Майя Андрияничева рассказала, что уход с работы по собственному желанию многих заставляет понервничать.
17.05.2024 Губерния ТВ
От тоски до комфорта: психолог рассказал об особенностях адаптации людей на новом месте
В первый год после переезда или трудоустройства человек может испытывать грусть и апатию.
11.04.2024 Губерния ТВ
"Я рядом": психолог рассказал, как подобрать слова поддержки
Каждый человек по-своему переживает сложные события, но всегда нуждается в опоре.
04.04.2024 Губерния ТВ
Как выйти из зоны комфорта: советы психолога
Как подготовиться к переменам и приблизиться к мечте, рассказывает психолог Майя Андрияничева.
28.03.2024 Губерния ТВ
Психолог рассказал, как вернуть потерянную любовь
Специалист рекомендует проанализировать причины расставания и заново познакомиться со своей половинкой.
15.02.2024 Губерния ТВ
Главное - вежливость: эксперт рассказал об этикете в маршрутке
Чтобы поездка прошла спокойно и комфортно, следует соблюдать несложные правила.
09.02.2024 Губерния ТВ
Удар по нервной системе и учебе: психолог рассказала о вреде гаджетов для детей
Долгое использование смартфонов и других современных девайсов, по словам специалистов, может привести к проблемам с нервами, живым общением и успеваемостью в школе.
02.02.2024 Губерния ТВ