"Не просто увлечение, а осознанная профилактическая мера": самарские врачи выбирают спорт
О роли футбола в жизни и работе рассказывает заведующий 30-м травматологическим отделением, врач травматолог-ортопед Самарской городской клинической больницы 1 им.
25.08.2026 Министерство здравоохранения
22 августа — Чемпионат и Первенство г.о. Тольятти
Чемпионат и Первенство г.о. Тольятти
(кросс-классика)
22 августа (Сб) 11:00
(53.631524, 49.799133)
Место: Задельненский бор, трасса М5-989 км
Отметка: SportIdent
Старт: интервальный, по стартовому протоколу,
12.08.2026 Ориентирование в Самарской области
Чемпионат и первенство г.о. Самара
27 — 28 июня 2026 г.
Чемпионат и первенство г.о. Самара
Дисциплина: кросс — многодневный
Место проведения: лесной массив севернее платформы «125 км» (Пискалинский взвоз)
Координаты 53.48610, 49.795978
Заезд от п. Прибрежный.
17.06.2026 Ориентирование в Самарской области
SD: как интервальное голодание меняет работу мозга и состав микрофлоры
Анастасия Федосеева Главный редактор
Фото: freepik
В рамках исследования приняли участие 25 человек, страдающих ожирением, средний возраст которых составил 27 лет.
05.06.2026 ProGorodSamara.Ru
13 и 14 июня — Чемпионат и Первенство Самарской области
Чемпионат и Первенство Самарской области
(кросс-многодневный)
13 и 14 июня
3й этап Кубка го Тольятти (13 июня)
Место: Узюковский бор, с. Пискалы
Отметка: SportIdent
Старт: интервальный, по стартовому протоколу,
03.06.2026 Ориентирование в Самарской области
11 мая — День «Ешь все, что хочешь»: диетам — бой, любимой еде — быть
11 мая наступает тот редкий момент, когда можно забыть о подсчёте калорий, интервальном голодании и чувстве вины за съеденный на ночь кусочек торта.
10.05.2026 ГТРК Самара
Исследование 78 000 человек: оптимальное число — 4800 шагов. Дальше — пустая трата времени
Илья Соколов Редактор
Сгенерировано в shedevrum.ai
Выяснилось, что ежедневная гонка за 10 тысячами — это пустая трата времени с точки зрения доказательной медицины.
04.05.2026 ProGorodSamara.Ru
Чемпионат и первенство г.о. Самара
10 — 11 мая 2026 г.
Чемпионат и первенство г.о. Самара, посвященные празднику ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ
Место проведения:
03.05.2026 Ориентирование в Самарской области
5 апреля — Открытие сезона 2026
Открытие сезона 2026
(кросс-классика)
5 апреля в 11:00
г. Тольятти, Комсомольский р-н, АТП-3 ( 53.495847, 49.515617 )
Отметка: SportIdent
Старт: интервальный, по стартовому протоколу,
22.03.2026 Ориентирование в Самарской области
«Интервальное голодание опасно камнями в желчном»: врач Н. Боровская предупредила худеющих самарцев
Гастроэнтеролог Наталья Боровская, доктор медицинских наук и преподаватель медицинского факультета Дальневосточного федерального университета, подчеркнула риски интервального голодания при попытках похудения.
15.03.2026 ГТРК Самара
Прошло новое исследование ученых: периодическое голодание замедляет старение
Вера Цветова Редактор
фото: фрипик
В журнале Frontiers in Nutrition опубликовано новаторское исследование, демонстрирующее,
25.01.2026 ProGorodSamara.Ru
Ученые-диетологи рассказали жителям РФ, чем полезны периодические голодания
Анастасия Федосеева Главный редактор
Фото: freepik
Специалисты в области диетологии и иммунологии провели анализ научной литературы,
23.01.2026 ProGorodSamara.Ru
Слезы и крики - в сторону: вот как нужно учить стихотворения с детьми, чтобы потом не оплачивать психолога
Процесс освоения поэтических произведений детьми и подростками часто сталкивается с рядом трудностей, обусловленных особенностями когнитивного развития и психологическими факторами.
22.10.2025 ProGorodSamara.Ru
17 августа — 3й этап Кубка Тольятти
3й этап Кубка го Тольятти
по спортивному ориентированию («Кросс-классика»)
17 августа 11:00
с.Пискалы, западная окраина, Узюковский бор
53.631496, 49.799652
Отметка: SportIdent
Старт: интервальный,
03.08.2025 Ориентирование в Самарской области
В Тольятти проходят тренировки под открытым небом
Бесплатные занятия (12+) фитнесом можно посетить по вторникам, четвергам и воскресеньям во всех районах Автограда и в селе Подстепки.
11.07.2025 Губерния ТВ
The BMJ: голодание через день оказалось эффективнее диет – прошло исследование
Freepik
В журнале The BMJ было опубликовано исследование, демонстрирующее, что интервальное голодание может являться более эффективным методом снижения массы тела по сравнению с традиционными схемами диетотерапии.
22.06.2025 ProGorodSamara.Ru
Эндокринолог предупредил о рисках интервального голодания
Оно может оказать пагубное влияние не только на ЖКТ, но и на пищевое поведение в целом.
13.06.2025 Губерния ТВ
Чемпионат и первенство г.о. Самара
21 — 22 июня 2025 г.
Чемпионат и первенство г.о. Самара
Дисциплина «Кросс — многодневный»
Группы: МЖ 10, 12, 14, 16, 21, 40, 50, 60, 70, К, open.
11.06.2025 Ориентирование в Самарской области
Треть жителей Самары поддерживают форму круглый год
Аналитики Авито опросили жителей Самары и выяснили, как они готовятся к летнему сезону, какие методы используют для поддержания формы и узнали у эксперта, правильно ли они делают.
24.04.2025 НИА Самара
Одна тренировка для тела превратит в стройняшку - тем кто весит 70+ кг: подробно по упражнениям
freepik
Метод табата, разработанный японским ученым Идзуми Табата, представляет собой высокоинтенсивный интервальный тренинг (HIIT), который, вопреки распространенному мнению, подходит даже для людей с весом свыше 70 кг.
13.04.2025 ProGorodSamara.Ru
Одна тренировка для тела превратит из толстопуза в худышку - тем кто весит 70+ кг
freepik.com
Метод табата, разработанный японским исследователем Идзуми Табата, — это высокоинтенсивный интервальный тренинг (HIIT), который подходит даже для людей с весом более 70 кг.
12.04.2025 ProGorodSamara.Ru
13 апреля — Открытие сезона 2025
Открытие сезона 2025 (кросс-классика)
13 апреля в 11:00, АТП-3
53.490889, 49.511955
Отметка: SportIdent
Старт: интервальный, по стартовому протоколу,
01.04.2025 Ориентирование в Самарской области
Диетолог Бурякова предупредила об опасности голодания
Для обеспечения полноценного функционирования организма не подходит диета, основанная на отказе от пищи.
23.10.2024 Губерния ТВ
Ученый раскрывает секрет долголетия: когда ужинать, чтобы дожить до 120 лет
Итальянский исследователь Вальтер Лонго поделился важными рекомендациями для достижения долгой и здоровой жизни.
05.10.2024 ProGorodSamara.Ru
Политех вновь вошел в рейтинг «Три миссии университета»
В список российских лидеров исследователи включили 152 вуза
30 августа был опубликован восьмой выпуск глобального рейтинга «Три миссии университета».
30.08.2024 СамГТУ
Специалисты рассказали, как подготовиться к беговому марафону
Тренировкам советуют уделить не меньше года.
Фото: Unsplash.com
За это время новички смогут получить базовые навыки.
05.06.2024 Губерния ТВ
Врач Буриков: «У детей и взрослых есть свои особенности профилактики ожирения»
Медик рассказал, как в разном возрасте поддерживать оптимальный вес Анастасия ФИЛАТОВА
Врач советует избегать диеты с низким содержанием калорий и интервальное голодание
Фото:
27.02.2024 Комсомольская Правда Самара
В Роспотребнадзоре рассказали, как интервальное голодание помогает похудеть
Специалисты Роспотребнадзора рассказали, как работает интервальное голодание, а также что о нем нужно знать.
17.11.2023 Губерния ТВ
9% россиян утверждают, что исключили из рациона сахар
Аналитики провели опрос и выяснили, сколько россиян стремятся снизить потребление сахара и по каким причинам.
16.11.2023 Губерния ТВ
Самарский университет вновь попал в число лучших вузов страны
Вуз продолжает удерживать свои позиции в глобальном и российском рейтинге Анастасия ПИГИНА
Самарский университет вошел в интервальную группу 1001-1100 глобального рейтинга и в группу 42-48 среди российских вузов
Ст
31.08.2023 Комсомольская Правда Самара