Ответственное отношение к здоровью
Мы регулярно следим за состоянием банковского счета, проходим техосмотр автомобиля и планируем карьерный рост.
16.12.2025 Городская поликлиника №13
Врач-психиатр назвал 3 правила отказа от курения
Заместитель главного врача Самарской областной клинической психиатрической больницы, врач-психиатр Никита Дорошенко:
«Курение и тревога тесно связаны.
15.12.2025 Министерство здравоохранения
Ученые выяснили: нейроны мозга научились будить человека до сигнала будильника
Анастасия Федосеева Главный редактор
Фото: freepik
Учёные из Университета Саншайн-Кост выяснили, что мозг начинает процесс пробуждения задолго до срабатывания будильника.
15.12.2025 ProGorodSamara.Ru
Угроза продолжительности жизни: ученые Орегона назвали важность сна
Вера Цветова Редактор
фото: фрипик
Дефицит сна является значимым фактором, негативно влияющим на продолжительность жизни, и его воздействие превосходит таковое от диеты и физической активности.
14.12.2025 ProGorodSamara.Ru
Самарский врач-психиатр рассказал, как курение влияет на психическое здоровье
Заместитель главного врача Самарской областной клинической психиатрической больницы, врач-психиатр Никита Дорошенко:
"Курение и тревога тесно связаны.
13.12.2025 НИА Самара
Самарский врач-психиатр Дорошенко перечислил три правила отказа от курения
Самарцам рассказали, что курение увеличивает тревожность
Курение нарушает работу нервной системы и ухудшает сон.
13.12.2025 Комсомольская Правда Самара
SA: ученые Оренбурга назвали сон менее 7 часов угрозой продолжительности жизни
Вера Цветова Редактор
фото: фрипик
Недавно опубликованное в журнале SLEEP Advances обширное исследование выявило тревожную корреляцию между хроническим дефицитом сна и сокращением продолжительности жизни.
11.12.2025 ProGorodSamara.Ru
CQG: ученые привели к реальности варп-двигатель после изменения его геометрии
Вера Цветова Редактор
фото: фрипик
Группа ученых под руководством выдающегося специалиста в области аэрокосмических технологий, доктора Гарольда «Сонни» Уайта, представила инновационную концепцию варп-двигателя,
10.12.2025 ProGorodSamara.Ru
SLEEP Advances: ученые сообщили, что сон менее 7 часов грозит сокращением жизни
Вера Цветова Редактор
фото: фрипик
В недавнем исследовании, результаты которого опубликованы в журнале SLEEP Advances, американские ученые продемонстрировали,
09.12.2025 ProGorodSamara.Ru
SLEEP: ученый назвал простую ежедневную привычку, которая грозит диабетом
Вера Цветова Редактор
фото: фрипик
В условиях современного рабочего графика недостаток сна может оказывать существенное влияние на гомеостаз глюкозы в крови,
07.12.2025 ProGorodSamara.Ru
Умка в ожидании зимы: что будет на этот раз
0+
В прошлую зиму в Самарском зоопарке медвежонок Умка не захотел в зимний сон уходить, посмотрим что будет этой зимой.
03.12.2025 Samaratoday.ru
Исследование ученых: эксперты раскрыли влияние сна на мозг
Вера Цветова Редактор
фото: фрипик
Качественный сон продолжает оставаться ключевым фактором для поддержания когнитивного здоровья и нормального функционирования мозга,
03.12.2025 ProGorodSamara.Ru
Ученые раскрыли всю правду о влиянии сна на мозг: прошло исследование
Анастасия Федосеева Главный редактор
Фото: freepik
Качественный сон играет важнейшую роль в поддержании здоровья мозга и организма в целом.
02.12.2025 ProGorodSamara.Ru
Нас обманывали: исследователи опровергли заблуждения о некоторых аспектах сна
Вера Цветова Редактор
фото: фрипик
Сон является ключевым фактором, обеспечивающим гомеостаз мозга, поскольку он способствует элиминации метаболитов, накопленных в течение дня.
30.11.2025 ProGorodSamara.Ru
Ученый-сомнолог: засыпание до 22:45 улучшает и омолаживает работу мозга
Анастасия Федосеева Главный редактор
Фото: freepik
Современная наука все чаще признает важность качественного сна для долголетия.
23.11.2025 ProGorodSamara.Ru
Регулярный сон как способ снижения давления: исследование учёных
Вера Цветова Редактор
фото: фрипик
В журнале SLEEP Advances была опубликована статья, в которой детально исследуется влияние регулярного графика сна на суточные и ночные показатели артериального давления,
20.11.2025 ProGorodSamara.Ru
Давление не грозит: гипертоникам назвали простой способ улучшить здоровье сердца
Анастасия Федосеева Главный редактор
Фото: freepik
Ученые из Орегонского университета здоровья и науки выяснили, что регулярный сон может помочь снизить артериальное давление у людей с гипертонией.
20.11.2025 ProGorodSamara.Ru
Здоровый сон может снизить риск сердечной недостаточности на 42%
Сердечной недостаточностью называется состояние, при котором сердечная мышца не может эффективно перекачивать кровь.
31.10.2025 Городская поликлиника №3
«Сам решу»: Сон укрепляет воспоминания и влияет на их выбор и сохранность
Фото: freepik
Влияние эмоций и сознательных решений на процессы консолидации памяти во время сна: результаты нового исследования
В последнем выпуске журнала Frontiers in Behavioral Neuroscience было опубликовано исследование,
12.10.2025 ProGorodSamara.Ru
Сохранение психического здоровья
С 6 по 12 октября 2025 года в России проходит Неделя сохранения психического здоровья по инициативе Минздрава.
08.10.2025 Самарский ЦМП
Как отдыхает мозг?
Имитация многозадачности. Когда мы быстро переключаемся между уведомлениями, чатами и лентами, мозг не успевает глубоко обрабатывать информацию.
08.10.2025 Противотуберкулезный диспансер
"Полноценный сон – базовая необходимость для восстановления нервной системы": врач - о простых правилах сохранения психического здоровья
Главный врач Самарской областной клинической психиатрической больницы, врач-психиатр-нарколог Сергей Царев:
«Психическое здоровье – это такой же ценный ресурс, как и физическое благополучие.
07.10.2025 Министерство здравоохранения
14:0 на старте — не гарантия успеха...
«Самара» в Саратове уступила «Автодору» в матче Единой Лиги ВТБ — 76:84.
Начало матча наверняка заставило самарских болельщиков подумать: а не сон ли это?
04.10.2025 Баскетбольный клуб Самара
С 29 сентября по 5 октября – Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября)
Что нужно вашему сердцу?
Сердце работает с момента нашего рождения и до самой смерти, ни на минуту не останавливаясь.
03.10.2025 Городская поликлиника №15
В Самаре поздравили жителей области с Днем пожилых людей
В среду, 1 октября, в Самаре поздравили жителей области с Днем пожилых людей.
01.10.2025 SamaraGIS.Ru
Врач-невролог рассказала о причинах появления сонного паралича
Неприятное состояние, когда, просыпаясь посреди ночи, понимаешь, что не можешь пошевелиться, на груди давит невидимая тяжесть, рядом мерещится тень, а сердце готово выпрыгнуть из груди — это называется «сонный паралич».
24.09.2025 НИА Самара
Людмила Владимировна, спасибо за вклад в здоровье подрастающего поколения!
Клинический психолог Самарского областного клинического противотуберкулёзного диспансера им.
24.09.2025 Противотуберкулезный диспансер
23 сентября -День синдрома беспокойных ног
Кто в группе риска?
Заболевание может проявиться в любом возрасте, но чаще встречается:
У женщин.
23.09.2025 Противотуберкулезный диспансер
Врач-психиатр рассказала, что дневной сон снижает уровень стресса, улучшает внимание, память и иммунитет
Дневной сон может быть необходим взрослому человеку для улучшения работоспособности и общего самочувствия, пишут "Известия" .
20.09.2025 НИА Самара