День смородины. С куста можно не мыть? Как правильно собирать ягоды на даче.
Де нь смородины . С куста можно не мыть? Как правильно собирать ягоды на даче.
14.07.2026 Роспотребнадзор
Рыбалка без риска: о чем нужно помнить
Рыбалка без риска : о чем нужно помнить
Речная рыба богата белком, микроэлементами, витаминами и ненасыщенными жирными кислотами – всем тем,что должно быть в здоровом рационе.
12.07.2026 Роспотребнадзор
Врач ВСК рекомендует россиянам находиться на солнце не больше 20-60 минут
Солнечный свет играет ключевую роль в синтезе витамина D, поддержании хорошего настроения и регуляции циркадных ритмов.
06.07.2026 Газета Время
Врач ВСК рекомендует россиянам находиться на солнце не больше 20-60 минут
Солнечный свет играет ключевую роль в синтезе витамина D, поддержании хорошего настроения и регуляции циркадных ритмов.
06.07.2026 Волга Ньюс
Врач ВСК рекомендует россиянам находиться на солнце не больше 20-60 минут
Солнечный свет играет ключевую роль в синтезе витамина D, поддержании хорошего настроения и регуляции циркадных ритмов.
06.07.2026 Газета Репортёр
Тольяттиазот презентовал девятую серию развивающего мультсериала Приключения Толика Азотова
"Тольяттиазот" выпустил очередную серию познавательного корпоративного мультсериала "Приключения Толика Азотова".
03.07.2026 Волга Ньюс
Рыбалка с пользой для здоровья: храним и готовим рыбу правильно.
Рыбалка с пользой для здоровья: храним и готовим рыбу правильно .
Речная рыба богата белком, микроэлементами, витаминами и ненасыщенными жирными кислотами – всем тем, что должно быть в здоровом рационе.
27.06.2026 Роспотребнадзор
Ученые опровергли миф о восполнении уровня витамина D летом
Даже солнечное лето может быть недостаточно для восстановления здорового уровня витамина D у уязвимых групп населения.
25.06.2026 НИА Самара
Как выбрать качественный сыр.
Как выбрать качественный сыр.
Сыров в магазинах огромное количество. И порой потребителю сложно сделать правильный выбор.
20.06.2026 Роспотребнадзор
Только каждый десятый россиянин пользуется солнцезащитными кремами
Проекты Здоровье Mail и Погода Mail выяснили, что 54% россиян никогда не наносят SPF‑средства, а треть опрошенных прибегает к ним только в жаркие и солнечные дни.
19.06.2026 НИА Самара
Ученые сняли с повестки миф о пользе кальция и витамина D для костей
Анастасия Федосеева Главный редактор
Фото: freepik
Исследование, проведённое канадскими учёными, показало, что приём кальция, витамина D или их комбинации не снижает риск переломов и падений у пожилых людей.
19.06.2026 ProGorodSamara.Ru
Суши – не только вкусно, но и безопасно (если правильно приготовлено).
С уши – не только вкусно, но и безопасно (если правильно приготовлено) .
Суши и роллы – популярное блюдо юго-восточной кухни, изобретенное китайскими моряками.
18.06.2026 Роспотребнадзор
4 июня – Всемирный день борьбы с кариесом (Международный день был учрежден по инициативе стоматологов с 2013 года
Полезные продукты при кариесе:
Для предупреждения и избавления от кариеса необходимо питаться продуктами, в которых содержится фтор, кальций и витамин группы D. Эти элементы отвечают за крепость структуры зуба,
04.06.2026 Противотуберкулезный диспансер
Вячеслав Федорищев на ПМЭФ подписал соглашение о развитии биотехнологического комплекса
В среду, 3 июня, губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев на ПМЭФ и компания, выпускающая БАДы, витаминно-минеральные комплексы, спортивное и специализированное питание,
03.06.2026 SamaraGIS.Ru
Ученые провели исследование: витамин B2 может защищать раковые клетки от гибели
Евгений Жегулов Автор статьи
фото: magnific
В результате комплексного исследования, проведённого учёными из Вюрцбургского университета, было установлено, что витамин B2 (рибофлавин) является ключевым фактором,
29.05.2026 ProGorodSamara.Ru
Доктор на работе.Зеленые рецепты доктора Лето
Огурцы
Известно, что они на 95-97% состоят из воды, причем не обычной, а дистиллированной, совпадающей по составу с внутриклеточной жидкостью.
26.05.2026 Противотуберкулезный диспансер
22 мая – День винегрета
22 мая – День винегрета, салата, который знает каждый, но готовит каждый по-своему.
22.05.2026 Противотуберкулезный диспансер
День суши и роллов
День суши и роллов
Суши и роллы – популярное блюдо юго-восточной кухни, изобретенное китайскими моряками.
22.05.2026 Роспотребнадзор
22 мая - День винегрета: история, традиции, поздравления этого милого праздника
В пятницу, 22 мая в России отмечается день салата, который давно завоевал популярность благодаря своей простоте и пользе.
22.05.2026 ГТРК Самара
21 мая -Международный день чая
Полезные свойства чая
Антиоксидантные свойства
Одним из главных преимуществ чая является высокое содержание антиоксидантов.
21.05.2026 Противотуберкулезный диспансер
Бабушки, приятного аппетита. Как сбалансировано питаться пожилым людям
С возрастом организм человека хуже усваивает полезные вещества, наблюдаются ухудшение памяти, внимания, работоспособности, ослабление иммунитета.
20.05.2026 Самарская Газета
Витамин C снижает риск развития опухолей, связанных с накоплением нитратов
Анастасия Федосеева Главный редактор
Фото: freepik
Канадские ученые провели исследования,
20.05.2026 ProGorodSamara.Ru
Скрытое заболевание костей поражает 40% людей после 50 и говорит о остеопорозе
Анастасия Федосеева Главный редактор
Фото: freepik
Остеопения — состояние, при котором снижается минеральная плотность костей, — затрагивает около 40% взрослых людей по всему миру.
18.05.2026 ProGorodSamara.Ru
Врач рассказала об ошибках при использовании солнцезащитных средств
Солнцезащитные средства необходимо использовать ежедневно не только на пляже, но и в городе.
14.05.2026 НИА Самара
Эксперт развеял мифы о вреде жареной пищи
Жареная пища нередко воспринимается как безусловный враг здорового питания, однако многие представления о ее вреде далеки от научной реальности.
13.05.2026 НИА Самара
Глаза снова видят мелкий шрифт: японские геронтологи спасли от слепоты миллионы пенсионеров простым чайным грибом
Здоровье Возраст Врач Лекарство Илья Соколов Редактор
Сгенерировано в Алиса AI
Осенью в Токио и Осаке пасмурное небо и короткий световой день создают колоссальную нагрузку на сетчатку пожилых людей.
12.05.2026 ProGorodSamara.Ru
День без диет
Международный день без диет – это день, который отмечается ежегодно 6 мая многими людьми по всему миру.
06.05.2026 Городская поликлиника №3
Жители Самарской области стали чаще задумываться о правильном питании
Евгений Жегулов Автор статьи
фото: magnific
С началом летнего сезона, характеризующегося повышенной активностью граждан на открытых пространствах,
06.05.2026 ProGorodSamara.Ru
6 мая – Международный день без диет
Рациональное питание – это питание, которое учитывает потребности человека в энергии и полезных питательных веществах (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, микроэлементы, другие полезные вещества) основываясь на возрасте,
06.05.2026 Противотуберкулезный диспансер