Врач-эндокринолог рассказал о продуктах, которые разрушают кости
Избыток соли, кофеина и газировки в рационе может привести к разрушению костной ткани и, как следствие, частым переломам, рассказала «Газете.Ru» эксперт ГУТА КЛИНИК, врач-эндокринолог Ирина Зятикова.
28.10.2025 НИА Самара
Про куриный все давно забыли: вместо него — наваристый супчик с квашеной капустой, простейший рецепт
Кулинария Курица Суп
ru.pinterest.com
Если привычный куриный суп давно надоел, можно приготовить оригинальный суп из капусты с куриными желудочками.
28.10.2025 ProGorodSamara.Ru
Беру тыкву и готовлю уютный ужин за 30 минут: это рагу получается вкуснее мяса
Тыква Кулинария Ужин
antonia-tex.ru
Сейчас сезон тыквы, а значит самое время приготовить очень вкусный тыквенный ужин из самых простых продуктов.
28.10.2025 ProGorodSamara.Ru
Капусту теперь солю только так: всего 3 дня — и ставим на стол. Сметут на любой праздник
Закуска Капуста Квашеная капуста
semishagoff.org
Соленая капуста — это не просто вкусно, но и очень полезно.
28.10.2025 ProGorodSamara.Ru
День домашнего печенья
День домашнего печенья
28 октября – Международный день домашнего печенья.
28.10.2025 Роспотребнадзор
Покупные роллы теперь не едим: научилась готовить вкуснейшие шапочки для филадельфии — дети и муж в восторге
Кулинария Сыр Роллы
Фото: freepik
Домашний сливочный сыр — продукт высшего качества, широко используемый в кулинарии для приготовления роллов, бутербродов и чизкейков.
28.10.2025 ProGorodSamara.Ru
Попробовала вкуснятину в греческом рестораничке и не уходила, пока не выпросила рецепт: понадобится лишь творожный сыр
Кулинария Запеканка Сыр
Фото: freepik
Эта восхитительная греческая запеканка очаровывает с первого кусочка.
27.10.2025 ProGorodSamara.Ru
Бабушка поделилась лайфхаком из СССР: мою посуду этими средствами — грязь отлетает будто по волшебству
Лайфхак Посуда СССР
Фото: freepik
Наши бабушки с теплотой вспоминают времена Советского Союза, когда владение навыками ведения домашнего хозяйства считалось настоящим искусством.
27.10.2025 ProGorodSamara.Ru
Мяса нет, сплошной жир: Роскачество обнаружило худшие пельмени — не берите даже по скидке
Мясо Роскачество Пельмени
Фото: freepik
Пельмени — это один из самых популярных видов полуфабрикатов, который пользуется спросом как у одиноких людей, так и у тех, кто стремится сократить время на приготовление еды.
27.10.2025 ProGorodSamara.Ru
Сызрань занесли в Гастрономическую книгу рекордов России
Рекордное угощение по-сызрански на фестивале "Рыба-Раки".
100 литров старорусской окрошки, приготовленной в Сызрани, попали в Гастрономическую книгу рекордов России.
27.10.2025 КТВ-ЛУЧ
Осень - стратегически важный период для подготовки организма к холодному сезону. А самый естественный и эффективный способ восполнить дефицит жизненно важных элементов - это рацион, богатый овощами и фруктами,
Натуральная «прививка» от простуд: витамин С и биофлавоноиды.
Витамин С, которым богаты сладкий перец, квашеная капуста, цитрусовые, киви и зелень, выполняет несколько ключевых функций:
27.10.2025 Противотуберкулезный диспансер
Всего 10 минут — и вкуснейшие эклеры уже на столе: детей за уши не оттащишь
Десерт Кулинария
Фото: freepik
Этот десерт идеально подходит для домашнего чаепития или праздничного стола.
27.10.2025 ProGorodSamara.Ru
Народные приметы на 28 октября: кому капуста принесет деньги и что женщинам опасно делать с волосами
Не стоит гладить постельное белье.
28 октября хозяйкам рекомендуют приготовить что-то из свежей капусты и угостить этим блюдом всех членов семьи.
27.10.2025 КТВ-ЛУЧ
Вернет к жизни после обильного застолья: 4 золотых правила разгрузочного дня
Золотые правила разгрузки от диетологов.
В Сызранской ЦГРБ проходит неделя популяризации потребления овощей и фруктов.
27.10.2025 КТВ-ЛУЧ
Вкуснее намазки на хлеб еще не пробовали: смешиваю 4 ингредиента и получаю изумительную закуску
Закуска Намазка Хлеб
Фото: freepik
За 10 минут можно приготовить питательный и вкусный перекус, который станет отличным дополнением к осеннему меню.
26.10.2025 ProGorodSamara.Ru
Набрала шоколада по акции и только потом поняла, какой он на самом деле: на первый взгляд обычная молочная плитка в красивой упаковке
Шоколад Роскачество
Фото: архив ПроГородСамара
Молочный шоколад сохраняет популярность на российском рынке, однако среди множества плиток и упаковок найти по-настоящему качественный продукт становится всё сложнее.
26.10.2025 ProGorodSamara.Ru
Капусту можно квасить только в эти дни ноября: выйдет сочной и насыщенной — лучшая закуска на зиму
Закуска Капуста Квашеная капуста
Фото: freepik
Осень — идеальное время для квашения капусты.
26.10.2025 ProGorodSamara.Ru
Под Самарой за кражу алкоголя задержан преступник-рецидивист
В сентябре 2025 года полиция Жигулёвска получила сообщение от представителя сетевого магазина о краже алкогольной продукции с прилавков.
26.10.2025 ГТРК Самара
Куриный больше не готовлю: вместо него — главный суп турецких хозяек. Рецепт-находка
Кулинария Курица Суп
Фото: freepik
Чем меня неизменно восхищает турецкая кухня?
25.10.2025 ProGorodSamara.Ru
Импорт китайских сладостей в Россию в сентябре достиг рекорда
Россия в сентябре 2025 года значительно увеличила импорт сладостей из Китая, который достиг максимального значения.
25.10.2025 НИА Самара
Самарский врач Светлана Манцагова поведала принципах противодиабетического рациона
Главный эндокринолог Самарской области заявила, что 50% успеха лечения диабета заключается в правильном питании.
25.10.2025 ГТРК Самара
Самарские врачи дали шесть советов жителям региона по правильному питанию на работе
Врачи напомнили жителям региона, что в рабочие будни важно не забывать следить за правильным питанием, иначе придётся столкнуться с последствиями.
25.10.2025 ГТРК Самара
Курицу больше не жарю — беру лишь сыр, томаты и немного сливок: простейший ужин по-скандинавски
Блюдо Кулинария Курица
Фото: freepik
Это блюдо идеально подходит для быстрого и сытного ужина.
24.10.2025 ProGorodSamara.Ru
С 20 по 26 октября – Неделя популяризации потребления овощей и фруктов
Овощи и фрукты в пожилом возрасте: основные рекомендации
Источником суперфудов являются овощи и фрукты.
24.10.2025 Городская поликлиника №15
Купила в «Пятерочке» фарш известной марки, а когда приготовила — схватилась за голову: сколько мяса там на самом деле
Фарш
Фото: фрипик
Недавно мне срочно потребовался мясной фарш для приготовления блюда по определённому рецепту.
24.10.2025 ProGorodSamara.Ru
Почетный консул Италии в Самаре раскрыл секреты идеальной пасты
Freepik.com
В преддверии Всемирного дня макарон, празднуемого 25 октября, почетный представитель Италии в Самаре Джангуидо Бреддо приоткрыл завесу тайны над секретами превосходной итальянской пасты,
24.10.2025 ProGorodSamara.Ru
Пищевые привычки россиян ведут к раку кишечника: что не так в нашем меню
В рационе россиян мало клетчатки.
Для питания среднего россиянина характерен избыток насыщенных жирных кислот и добавленного сахара на фоне низкого уровня потребления овощей, зелени и фруктов.
24.10.2025 КТВ-ЛУЧ
Рекордсмен по содержанию витамина А, поставщик клетчатки, формирует ощущение счастья и радости: врач - о 6 полезных овощах в пожилом возрасте
Главный гериатр министерства здравоохранения Самарской области по г. о. Самара, главный врач Самарской областной клинической гериатрической больницы Мария Дмитриева:
24.10.2025 Газета Сельский труженик
Культура здорового питания будущей мамы
Полноценное питание будущей мамы обеспечивает нормальное течение и благоприятный исход беременности, поддерживает оптимальное состояние здоровья и хорошее настроение женщины,
24.10.2025 Городская поликлиника №13
Полезный мусор
С 1 сентября 2025 года обращаться с растительным мусором нужно по-новому.
24.10.2025 Газета Степь