Улучшают кровообращение, снижают артериальное давление и уровень холестерина: врач – о фруктах и овощах для здоровья сердца
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по амбулаторно-поликлинической помощи лицам с болезнями системы кровообращения,
24.10.2025 Газета Степь
Эксперт: «Разнообразие фруктов, овощей и ягод обеспечивает поступление в организм широкого спектра питательных веществ»
Главный внештатный педиатр министерства здравоохранения Самарской области по г.о.
24.10.2025 Газета Степь
Употребление фруктов и овощей снижает риск развития многих видов рака
Заведующая отделением медицинской профилактики Самарского областного клинического онкологического диспансера Ирина Окунева:
“Овощи и фрукты занимают значимое место в пищевом рационе любого человека.
24.10.2025 Газета Степь
Рекордсмен по содержанию витамина А, поставщик клетчатки, формирует ощущение счастья и радости: врач – о 6 полезных овощах в пожилом возрасте
Главный гериатр министерства здравоохранения Самарской области по г. о. Самара, главный врач Самарской областной клинической гериатрической больницы Мария Дмитриева:
24.10.2025 Газета Степь
Какие продукты являются надежными помощниками в укреплении зрения?
Об этом рассказывает врач-диетолог высшей категории Самарской областной клинической офтальмологической больницы им.
24.10.2025 Газета Степь
Как подготовить участок к выращиванию специй
Без специй не обходится, наверное, ни одна хозяйка. Их набор может быть самым разным, на индивидуальный вкус.
24.10.2025 Самарская Газета
Курицу больше не запекаю, а беру сливки и готовлю уютный грузинский ужин: простейший рецепт
Фото: фрипик
Исследование грузинской кулинарной традиции было начато с изучения уникального блюда — шкмерули.
23.10.2025 ProGorodSamara.Ru
Всего ложку прямо в кастрюлю с водой: мясо нежнейшее и сочнее — секрет поваров СССР
Мясо Кулинария Лайфхак
Фото: freepik
В процессе кулинарной обработки даже высококачественное мясо может утратить свою сочность и стать жестким.
23.10.2025 ProGorodSamara.Ru
Не пейте эти помои в банке: Роскачество обнаружило худший кофе — не берите даже по акции
Роскачество
Фото: архив ПроГородСамара
Общероссийская общественная организация «Росконтроль» представила результаты исследования растворимого кофе, в рамках которого был составлен перечень торговых марок,
23.10.2025 ProGorodSamara.Ru
Улучшают кровообращение, снижают артериальное давление и уровень холестерина: врач - о фруктах и овощах для здоровья сердца
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по амбулаторно-поликлинической помощи лицам с болезнями системы кровообращения,
23.10.2025 Газета Сельский труженик
Эксперт: «Разнообразие фруктов, овощей и ягод обеспечивает поступление в организм широкого спектра питательных веществ»
Главный внештатный педиатр министерства здравоохранения Самарской области по г.о.
23.10.2025 Газета Сельский труженик
Яйца взяли паузу: что дешевеет и что дорожает на прилавках супермаркетов
Успел подешеветь только один продукт.
В Самарской области цены на продукты в магазинах продолжают ползти вверх.
23.10.2025 КТВ-ЛУЧ
29 предприятий Самары участвуют в городском этапе конкурса на лучшее содержание объекта потребительского рынка
В Самаре завершился первый этап конкурса на лучшее содержание объекта потребительского рынка и прилегающей к нему территории.
23.10.2025 НИА Самара
Самарцы заметили удорожание мяса
Жители Самары обратили внимание на увеличившуюся стоимость мяса. Горожане отмечают, что купить килограмм говядины можно по цене от 600 до 830 рублей.
23.10.2025 ТРК Скат
Самарцы заметили скачок цен на мясо
Самарцы пожаловались на повышение цен
Самарцы пожаловались на цены
Фото: Юлия ПЫХАЛОВА.
23.10.2025 Комсомольская Правда Самара
Не молоко и не яйца: вот что добавляли в омлет для пышности — секрет советских столовых
Кулинария Омлет
Фото: freepik
Сегодня многие с ностальгией вспоминают омлет из советских столовых.
23.10.2025 ProGorodSamara.Ru
С 20 по 26 октября в России проходит Неделя популяризации потребления овощей и фруктов.
Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.
23.10.2025 Сергиевский район
Оттенки осени или неделя популяризации овощей и фруктов
С 20 по 26 октября проходит Неделя популяризации потребления овощей и фруктов — акция, цель которой напомнить: яркая тарелка — это не просто красиво, а жизненно важно для здоровья.
23.10.2025 Самарский ЦМП
Улучшают кровообращение, снижают артериальное давление и уровень холестерина: врач - о фруктах и овощах для здоровья сердца
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по амбулаторно-поликлинической помощи лицам с болезнями системы кровообращения,
23.10.2025 Приволжский район
Невидимая грань: почему не бывает безопасной дозы спиртного
Любители выпить признают: чрезмерное употребление спиртного вредит здоровью, но все же не отказываются от пагубной привычки.
23.10.2025 Самарская Газета
Без этих рулетиков из лаваша не обходится ни одно застолье: простейший рецепт для любителей рыбки
Закуска Лаваш Рулет
Фото: freepik
Рулетики из лаваша — это отличный выбор для закусок.
22.10.2025 ProGorodSamara.Ru
Витаминная бомба в обычном продукте, который многие обходят стороной — одна дешевая ягода повысит иммунитет и зарядит энергией
Архив ПроГородСамара
Никогда не думала, что полюблю рябину такой сильной любовью!
22.10.2025 ProGorodSamara.Ru
Яйцам уже полгода, а они все свеженькие и вкусные: раскрыла секрет хранения и не знаю бед
Архив ПроГородСамара
В розничной торговле периодически устраиваются акции, в рамках которых товары продаются со скидками, что часто побуждает покупателей совершать крупные покупки.
22.10.2025 ProGorodSamara.Ru
Диетолог из Самары Сазонова назвала пять осенних продуктов для здоровья
Самарцам рекомендуют больше есть облепихи, яблок, свеклы, капусты и тыквы
У перечисленных продуктов есть и противопоказания.
22.10.2025 Комсомольская Правда Самара
В школах Самары проверили питание
Дети проводят много времени в школах: уроки, дополнительные занятия, продленка… И, конечно, они не могут обойтись без полноценного питания.
22.10.2025 Самарская Газета
Всего 50 грамм — и тесто вкуснее, чем у бабушки: домашние уплетают за обе щеки даже без начинки
Архив ПроГородСамара
При приготовлении теста для пельменей и вареников многие сталкиваются с тем, что оно получается жестким, разрывается при раскатывании или становится резиновым после варки.
22.10.2025 ProGorodSamara.Ru
Главврач тольяттинской больницы рассказала, что включать в рацион питания детей
Овощное рагу, фруктовый салат и порция ягод обеспечат организму взрослых и детей широкий спектр полезных веществ.
22.10.2025 Самарская Газета
Улучшают кровообращение, снижают артериальное давление и уровень холестерина: врач - о фруктах и овощах для здоровья сердца
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по амбулаторно-поликлинической помощи лицам с болезнями системы кровообращения,
22.10.2025 Министерство здравоохранения
Муж покупает тыкву огромными пакетами: смешиваю ее с кефиром и готовлю вкуснейшие оладьи за 5 минут
Фото: фрипик
Приветствую всех любителей домашней кухни! Сегодня в центре нашего внимания окажется осенняя королева – тыква.
22.10.2025 ProGorodSamara.Ru
29 предприятий Самары участвуют в городском этапе конкурса на лучшее содержание объекта потребительского рынка
В Самаре завершился первый этап конкурса на лучшее содержание объекта потребительского рынка и прилегающей к нему территории.
22.10.2025 Администрация городского округа Самара